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我不是数据党，以下只是参考设定：
以普通平民忍者为模板，查克拉数值如下：
单位：维持最低标准影分身的一份查克拉，不保证战斗能力和行动能力（或者说分身？），能战斗的影分身查克拉消耗更多
预备役忍者：几
下忍：十几
中忍：几十
上忍：上百
影：几百
影之上：上千。（没有血继限界和尾兽还想影之上？）
尾兽：破万+查克拉恢复的续航能力超强
设定因人而异，查克拉上限各不相同，又没有测量方法，难以确定平均数。
其中天才或者血继限界忍者，查克拉量一般是普通平民模板4~10倍。
忍术的学习难度、威力≠查克拉消耗量，部分成正比。
蜕变：从普通人成功提炼出查克拉成为预备役忍者是第一次蜕变，预备役忍者严格说来还是下忍的范畴，所以不会蜕变。其次才是下忍到中忍的蜕变，中忍到上忍的蜕变，上忍到影的蜕变，以及超越影级的蜕变。
每个忍者的蜕变时期，是身体（体能、力量、速度、反应、恢复能力等）查克拉、精神力等各方面综合素质全方位的蜕变。只不过天才蜕变的增益更多。
漩涡鸣人打六道佩恩时，没有仙人模式就跟不上佩恩的速度被吊打。佩恩也说动作变迟钝了。可见不同级别的忍者，实力不是查克拉的量能决定的。身体反应就差别很大。快的碾压慢的。大蛇丸碾压初期的佐助。仙人模式下漩涡鸣人速度很快，但动漫是慢动作。
比喻：
普通忍者实力增长：1+1+1+......，蜕变期间1×2=2，然后修行锻炼2+1+1+......
但以为蜕变期间是1+1=2，所以以为修行锻炼自然逐渐增长实力
天才忍者蜕变：1+1+1+......蜕变期间N×2=2N，然后修行2N+1+1+......
所以天才实力增长是爆发性增长。
设定原因：抛开光环原因，解释天才年纪轻轻实力爆表，一个个未成年忍者，实力比修行几十年的上忍还厉害。
我不是数据党，以下只是参考设定：
以普通平民忍者为模板，查克拉数值如下：
单位：维持最低标准影分身的一份查克拉，不保证战斗能力和行动能力（或者说分身？），能战斗的影分身查克拉消耗更多
预备役忍者：几
下忍：十几
中忍：几十
上忍：上百
影：几百
影之上：上千。（没有血继限界和尾兽还想影之上？）
尾兽：破万+查克拉恢复的续航能力超强
设定因人而异，查克拉上限各不相同，又没有测量方法，难以确定平均数。
其中天才或者血继限界忍者，查克拉量一般是普通平民模板4~10倍。
忍术的学习难度、威力≠查克拉消耗量，部分成正比。
蜕变：从普通人成功提炼出查克拉成为预备役忍者是第一次蜕变，预备役忍者严格说来还是下忍的范畴，所以不会蜕变。其次才是下忍到中忍的蜕变，中忍到上忍的蜕变，上忍到影的蜕变，以及超越影级的蜕变。
每个忍者的蜕变时期，是身体（体能、力量、速度、反应、恢复能力等）查克拉、精神力等各方面综合素质全方位的蜕变。只不过天才蜕变的增益更多。
漩涡鸣人打六道佩恩时，没有仙人模式就跟不上佩恩的速度被吊打。佩恩也说动作变迟钝了。可见不同级别的忍者，实力不是查克拉的量能决定的。身体反应就差别很大。快的碾压慢的。大蛇丸碾压初期的佐助。仙人模式下漩涡鸣人速度很快，但动漫是慢动作。
比喻：
普通忍者实力增长：1+1+1+......，蜕变期间1×2=2，然后修行锻炼2+1+1+......
但以为蜕变期间是1+1=2，所以以为修行锻炼自然逐渐增长实力
天才忍者蜕变：1+1+1+......蜕变期间N×2=2N，然后修行2N+1+1+......
所以天才实力增长是爆发性增长。
设定原因：抛开光环原因，解释天才年纪轻轻实力爆表，一个个未成年忍者，实力比修行几十年的上忍还厉害。