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的时间…他恐怕要继续演酒鬼了。
科林现在非常庆幸…幸好CP9的前任长官几年前加入了CP0，现任CP9长官是斯潘达因这个靠着家族势力爬上来的饭桶：只知道一个劲儿的向上爬，只看重个人实力而不是忠诚与细节。
不然的话，单凭尸体被烧的面目前非…就有足够的理由去怀疑这其中的疑点。
可科林却不清楚，雷格的计划可是将斯潘达因的性格一起计算进去的。
…
…
夏琪酒店二层。
啪！
“挺身直立，双脚并拢。”
啪！
“双手胸前合掌，放松全身。”
啪！
“最后，调匀呼吸！”
圆形小屋中间，雷格身体挺得笔直，双脚并在一起…双手以祈祷的姿势合在脖颈于下巴中间，小脑袋微抬，额头被细密的汗珠布满。
在他的旁边，则是一个和他身高相差无几的老太太，手中拿着细木棍…她有一头白色长发，脸型较大，颧骨高高隆起，嘴唇上点着颜色艳丽的口红。
她就是女儿岛的前三人皇帝，咋婆婆…与雷格记忆中没有太大差别。
之所以会在第二层，是因为雷格打扫酒店内部的同时…也没有忘记看书加上身体训练。
看到他这么努力的咋婆婆，也是动容…倒不如说，见过他修行的人，没一个不吃惊的。
就这样过了3天，咋婆婆竟是主动提出要教他一些家乡的修行方法…这其中自然也少不了夏琪的帮忙。
尽管雷格为此付出了一个…相当羞耻的代价。
“身体不要有任何用力…小鬼，一个强大的战士，是要可刚可柔的。一味的强硬，可不行。”
咋婆婆说着有伸出小木棍，敲在雷格的左臂上：“肌肉还有些紧，再放松。”
“咋婆婆…要是连这点儿力气都没有，连合掌都做不到了吧？”雷格嘴角抽搐着开口…这不是强人所难吗。
“不去试你怎么知道做不到？别顶嘴…照我说的去做。”咋婆婆一脸严肃的开口。
雷格眨眨眼，干脆放弃思考…手臂上的力气彻底抽空，贴着的双手开始分离。
下一秒，咋婆婆手中的木棍拖住雷格的双手：“用一根头发丝的力气，你的话不难做到。”
「头发丝？」
雷格调动一缕头发后恍然大悟…早这样说不就好了吗。
慢慢收回手掌的咋婆婆微微点头：“先将这个动作做熟练了，午饭时我来喊你。”
说完也不等雷格回应，咋婆婆转身走向木门…不敢分心的雷格只能“颤颤巍巍”的呆在原地，以祈祷的姿态闭上眼睛。
尽管对方连女儿岛的名字也没提，只说是家乡的修行方法。
可雷格清楚…他现在做的这种修行方法，是女儿岛上每个孩子都需要做的修行：关于身体柔软度方面，尽管他是男性。
雷格在塔林岛上的修行，除了六式中的纸绘…其他都是高效、强硬、速度，根本不会教这种慢吞吞的方法。
在雷格看来，这种“柔”更像是前世中的瑜伽…咋婆婆说他现在欠缺的是身体的柔韧性。
只要将这一点做好了…那么两者结合起来，也就能将最初级的武装色霸气引导出来。
这一点雷格并不反对…毕竟记忆中女儿岛的每个人都或多或少的会一点武装色霸气，可见她们那里是有一套成熟的修炼体系的。
虽然这种霸气只是最初级的，无色透明的那种。
可雷格的要求也不多…只要他能应用一点霸气，攻击力就会提升不少：而且未选择修行的「铁块」与「指枪」学起来也会容易很多。
这两者对全身肌肉的掌控度要求很高，咋婆婆现在教的修行方法…恰好是一种针对性的训练。
的时间…他恐怕要继续演酒鬼了。
科林现在非常庆幸…幸好CP9的前任长官几年前加入了CP0，现任CP9长官是斯潘达因这个靠着家族势力爬上来的饭桶：只知道一个劲儿的向上爬，只看重个人实力而不是忠诚与细节。
不然的话，单凭尸体被烧的面目前非…就有足够的理由去怀疑这其中的疑点。
可科林却不清楚，雷格的计划可是将斯潘达因的性格一起计算进去的。
…
…
夏琪酒店二层。
啪！
“挺身直立，双脚并拢。”
啪！
“双手胸前合掌，放松全身。”
啪！
“最后，调匀呼吸！”
圆形小屋中间，雷格身体挺得笔直，双脚并在一起…双手以祈祷的姿势合在脖颈于下巴中间，小脑袋微抬，额头被细密的汗珠布满。
在他的旁边，则是一个和他身高相差无几的老太太，手中拿着细木棍…她有一头白色长发，脸型较大，颧骨高高隆起，嘴唇上点着颜色艳丽的口红。
她就是女儿岛的前三人皇帝，咋婆婆…与雷格记忆中没有太大差别。
之所以会在第二层，是因为雷格打扫酒店内部的同时…也没有忘记看书加上身体训练。
看到他这么努力的咋婆婆，也是动容…倒不如说，见过他修行的人，没一个不吃惊的。
就这样过了3天，咋婆婆竟是主动提出要教他一些家乡的修行方法…这其中自然也少不了夏琪的帮忙。
尽管雷格为此付出了一个…相当羞耻的代价。
“身体不要有任何用力…小鬼，一个强大的战士，是要可刚可柔的。一味的强硬，可不行。”
咋婆婆说着有伸出小木棍，敲在雷格的左臂上：“肌肉还有些紧，再放松。”
“咋婆婆…要是连这点儿力气都没有，连合掌都做不到了吧？”雷格嘴角抽搐着开口…这不是强人所难吗。
“不去试你怎么知道做不到？别顶嘴…照我说的去做。”咋婆婆一脸严肃的开口。
雷格眨眨眼，干脆放弃思考…手臂上的力气彻底抽空，贴着的双手开始分离。
下一秒，咋婆婆手中的木棍拖住雷格的双手：“用一根头发丝的力气，你的话不难做到。”
「头发丝？」
雷格调动一缕头发后恍然大悟…早这样说不就好了吗。
慢慢收回手掌的咋婆婆微微点头：“先将这个动作做熟练了，午饭时我来喊你。”
说完也不等雷格回应，咋婆婆转身走向木门…不敢分心的雷格只能“颤颤巍巍”的呆在原地，以祈祷的姿态闭上眼睛。
尽管对方连女儿岛的名字也没提，只说是家乡的修行方法。
可雷格清楚…他现在做的这种修行方法，是女儿岛上每个孩子都需要做的修行：关于身体柔软度方面，尽管他是男性。
雷格在塔林岛上的修行，除了六式中的纸绘…其他都是高效、强硬、速度，根本不会教这种慢吞吞的方法。
在雷格看来，这种“柔”更像是前世中的瑜伽…咋婆婆说他现在欠缺的是身体的柔韧性。
只要将这一点做好了…那么两者结合起来，也就能将最初级的武装色霸气引导出来。
这一点雷格并不反对…毕竟记忆中女儿岛的每个人都或多或少的会一点武装色霸气，可见她们那里是有一套成熟的修炼体系的。
虽然这种霸气只是最初级的，无色透明的那种。
可雷格的要求也不多…只要他能应用一点霸气，攻击力就会提升不少：而且未选择修行的「铁块」与「指枪」学起来也会容易很多。
这两者对全身肌肉的掌控度要求很高，咋婆婆现在教的修行方法…恰好是一种针对性的训练。