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好不了，在百草居当药工又难免受伤，这两条他都占了。
因此药浴也就格外的重要，现在他使用的这桶红色的药汤名为“威灵仙骨汤”，是青峰派配合练骨所用的药方，同样也是交流成果之一。
他修练的《混元劲》也有配合练骨的“丹参壮骨散”，他试过，药力竣猛，效果非常明显，但他本源受损，后天发育应该也不足，所谓虚不受补，对他来说见效快并不一定是好事。
“威灵仙骨汤”的药力则相对和缓，药浴后也没有“丹参壮骨散”的身体迟重之感，反而会变得轻便灵活，由此不难分辨出它除了强筋壮骨的功效，疏通经脉效果也不凡，或许还有营养神经的作用。
如此该选择哪个应该很明了了，唯一让他犹豫的则是他迫切想提升自己的实力：根据他打听到的消息，泊陵县徐王两家因他的设计出现的纷争已经停止，而徐陵的大伯好好的，不知道下一步是不是要寻找他了，让他有很强的危机感。
最终让他做出选择的是方东明提到练骨时随口讲的几句话，他说，地元境每层对身体的强化程度并非固定不变，同样的功法，除了每个人的天赋不同，每一阶段也是不同的，其中练骨阶段是地元境六层以前最关键的一步，它的提升最大也最为明显，并且也可以说是武者修练的基础。
虽然他本人修为不高，说这些话也是想粉饰自己为什么一直停留在练骨境，但身在青峰派，又有一个武学天才的大哥，平日里耳濡目染，他说的这些话应该是正确的。
于是，他很快想通了，在短时间内他是没有和徐功成力敌的资本的，那么就没必要为了追求眼前的一丁点利益而牺牲将来，至于徐功成带来的威胁，他现在要做的是密切关注，或者想办法提前加入青峰派，有了门派为依托就会让对方有所顾忌，他也能借助青峰派的力量，实在不行还有最后的办法，三十六计走为上！
最终定下后，他很快发现“威灵仙骨汤”的效果还出乎他的想像，尤其最近，在使用了两个月后，除了骨头表面变得平滑、骨头硬度增加外，进行药浴时会突然有一阵恶寒或者刺痛从骨头处袭来！
最近这种情况越来越频繁，但这是好事。
之所以能从骨处感受到严寒，自然是因为寒气透入骨头，而刺痛则是经脉不通所致，现在能感觉到它们，说明药力已经达到了症状所在，以“丹参壮骨散”的特点，恐怕很难做到这一点，而只要解决了它们，想来他在练骨上的进境会进一步提升，或许再过两三个月，他就能“练骨如玉”，成为一名练骨境的武者！
而且，他现在能够内视，但仍然不知道身体所谓的“本源”在什么地方，但“本源”肯定是由各个部分组成的，只要解决分部的问题，是不是也能修复“本源”的损伤呢？
从长远来看，“威灵仙骨汤”的价值应该还在缠龙桩及其练法之上！
除此之外，方东明在练骨境的经验对他自然也有很大的帮助，但有一点他绝对不碰，那就是青峰派的核心功法，倒峰拳，青玉诀，只要守住这条准则，他就不会有什么后患。
当然，练拳过程中会出现各种问题，而每个人的经历和体验也不同，方东明耳濡目染的东西，大的方面还好说，细处就有很多记不住了，出现这种情况，除了自己摸索外，他还有请教的对象，秦铭。
好不了，在百草居当药工又难免受伤，这两条他都占了。
因此药浴也就格外的重要，现在他使用的这桶红色的药汤名为“威灵仙骨汤”，是青峰派配合练骨所用的药方，同样也是交流成果之一。
他修练的《混元劲》也有配合练骨的“丹参壮骨散”，他试过，药力竣猛，效果非常明显，但他本源受损，后天发育应该也不足，所谓虚不受补，对他来说见效快并不一定是好事。
“威灵仙骨汤”的药力则相对和缓，药浴后也没有“丹参壮骨散”的身体迟重之感，反而会变得轻便灵活，由此不难分辨出它除了强筋壮骨的功效，疏通经脉效果也不凡，或许还有营养神经的作用。
如此该选择哪个应该很明了了，唯一让他犹豫的则是他迫切想提升自己的实力：根据他打听到的消息，泊陵县徐王两家因他的设计出现的纷争已经停止，而徐陵的大伯好好的，不知道下一步是不是要寻找他了，让他有很强的危机感。
最终让他做出选择的是方东明提到练骨时随口讲的几句话，他说，地元境每层对身体的强化程度并非固定不变，同样的功法，除了每个人的天赋不同，每一阶段也是不同的，其中练骨阶段是地元境六层以前最关键的一步，它的提升最大也最为明显，并且也可以说是武者修练的基础。
虽然他本人修为不高，说这些话也是想粉饰自己为什么一直停留在练骨境，但身在青峰派，又有一个武学天才的大哥，平日里耳濡目染，他说的这些话应该是正确的。
于是，他很快想通了，在短时间内他是没有和徐功成力敌的资本的，那么就没必要为了追求眼前的一丁点利益而牺牲将来，至于徐功成带来的威胁，他现在要做的是密切关注，或者想办法提前加入青峰派，有了门派为依托就会让对方有所顾忌，他也能借助青峰派的力量，实在不行还有最后的办法，三十六计走为上！
最终定下后，他很快发现“威灵仙骨汤”的效果还出乎他的想像，尤其最近，在使用了两个月后，除了骨头表面变得平滑、骨头硬度增加外，进行药浴时会突然有一阵恶寒或者刺痛从骨头处袭来！
最近这种情况越来越频繁，但这是好事。
之所以能从骨处感受到严寒，自然是因为寒气透入骨头，而刺痛则是经脉不通所致，现在能感觉到它们，说明药力已经达到了症状所在，以“丹参壮骨散”的特点，恐怕很难做到这一点，而只要解决了它们，想来他在练骨上的进境会进一步提升，或许再过两三个月，他就能“练骨如玉”，成为一名练骨境的武者！
而且，他现在能够内视，但仍然不知道身体所谓的“本源”在什么地方，但“本源”肯定是由各个部分组成的，只要解决分部的问题，是不是也能修复“本源”的损伤呢？
从长远来看，“威灵仙骨汤”的价值应该还在缠龙桩及其练法之上！
除此之外，方东明在练骨境的经验对他自然也有很大的帮助，但有一点他绝对不碰，那就是青峰派的核心功法，倒峰拳，青玉诀，只要守住这条准则，他就不会有什么后患。
当然，练拳过程中会出现各种问题，而每个人的经历和体验也不同，方东明耳濡目染的东西，大的方面还好说，细处就有很多记不住了，出现这种情况，除了自己摸索外，他还有请教的对象，秦铭。