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九二中文网 www.92zw.net,我的大明理想国无错无删减全文免费阅读!

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    郑浩心里一喜,这个学习能力提升包却正是他现在急需的。

    他忙将这个学习能力提升包给领出来,毫不犹豫地将之使用在了运动学习能力提升上去。

    前世郑浩就是个运动能力超低的家伙。

    他学溜冰,学了十多次都没学会,学打篮球,同学教了他无数次,他连运球都运不好。

    可以说,所有的有技巧性的运动他都不怎么会。

    当人家在操场上挥汗如雨地踢足球打篮球打乒乓球玩羽毛球的时候,他只能老老实实围着操场跑道转圈儿。

    他也就只会这么一种不用技巧的运动方式去锻炼身体。

    郑浩现在太需要将自己的运动能力提高上去了。

    只有运动能力提高,他才能好好学学拳脚和刀棒术,虽然他从未想过要自己上阵打战,但怎么着也得有点自保能力吧?

    而运动能力提升后,他从明日开始便可以加强锻炼身体,争取能让自己的个子早日长高一些。

    郑浩这么想着,便将这个学习能力提升包用在了运动学习能力的提升上去。

    一夜无话,郑浩次日早天微微亮的时候,他就从床上爬了起来,穿好衣服,洗漱了一番,他来到了院子里。

    先做了一番拉伸筋肉的热身动作,将身体活动开了。

    郑浩就发现,自己在做这一套拉伸肌肉的动作时简直就如行云流水一般流畅洒脱。

    这是运动学习能力提升的效果。

    然后,郑浩便走出了院子,来到院门外不远处的一株歪脖柳树那里,一纵身,两手就抓住了一根粗壮的枝干,他便开始做引体向上。

    像这种拉伸身体的运动方式,最是有助于刺激脑垂体中的生长素的分泌。

    郑浩前世的时候,从来没做过引体向上。

    因为他两臂之上的力量不高,连一个都拉不上去。

    而今,他这身子也是很孱弱,不过,他在运动能力上使用了学习提升包之后,身体的协调性明显的增加,竟然接连做了五个引体向上,这才有些力竭。郑浩便将身子挂在树上歇了一会儿,待胳膊的酸疼缓解,他又做了几个引体向上,这才跳下来。

    做完引体向上,郑浩又跳绳。

    跳绳也是能促进长个子的一种运动方式。

    郑浩断断续续,分作几气儿跳了一千个绳,出了一身的大汗。

    运动之后,神清气爽。

    郑浩往院子里走,却见郑冲也已经起来,正在院子里打一套很是凌厉的拳法。

    他便站在一旁仔细观看。

    郑浩就发觉,郑冲的每一个姿势拳法都十分清晰地嵌印在自己脑中。

    他情不自禁的便开始跟着郑冲练了起来。

    一开始,他的拳路还有些生涩凝滞。

    可是打了一会儿之后,他便能跟着郑冲的节奏,将一套拳打得行云流水一般了。

    一套拳反反复复打了足有十遍,郑冲这才收了势,笑着向郑浩点点头说道:“浩哥儿,没想到啊!你竟然还是学武的天才。”

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