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“那林先生,请问您是打算做什么健身项目呢?”经理接过李娇递过来的课程安排册,她已经看完了瑜伽的时间安排表,也跟经理沟通好了自己的上课时间,现在自然是轮到林立强了。
“我去跑步机上跑跑步好了,出出汗,真的太久没有运动了,也不敢做太强烈的运动。”林立强也不纠结,很快就做出了选择。
“好,那请跟着她往这边走。”经理指了指刚刚来到身旁的一个女服务员,示意林立强他们跟着她走就好,
瑜伽教室和跑步健身房都在健身中心的二楼,林立强先陪着李娇去了瑜伽教室,两个人一路上都沉默地走着,只有带路的那个女服务员一直在不停地说着话。
到了瑜伽教室门口,李娇这才转头对林立强说道:“到了,我先进去了。”
“嗯。”林立强点了点头,看着李娇走进去以后,这才转过身来走向对面的跑步健身房。
在跑步健身房里,林立强一边做着简单的热身运动,一边目不斜视地看着对面瑜伽房里的李娇。
这儿的设计挺有意思的,不知道是出于安全问题,还是纯粹为了美观,每一个房间的墙壁都不是普通的那种墙壁,而是设计成了玻璃。在跑步健身房里,能透过层层玻璃清楚地看到对面瑜伽教室里的情景。
做完热身活动后,林立强就上了跑步机,调了个正常的速度,就开始慢慢地跑了起来。
而对面,李娇也开始了瑜伽课程。
老师在她侧前方,好像是在一边说话,然后一边教瑜伽动作,而李娇在老师身后依葫芦画瓢地做着同样的动作,只不过林立强怎么越瞅越觉得李娇精神依旧有些恍惚,注意力不是很集中的样子,好几次都没跟上瑜伽老师的动作。
林立强皱了皱眉,心里开始琢磨了起来。
在跑步机上才跑了十几分钟,林立强就就已经满头大汗了,他伸手擦了擦自己额头上不停往下落的汗水,又跑了四五分钟,这才终于坚持不住地按停了跑步机,从上面下来了。
看来他真的是缺少运动了,这才跑了一会儿就已经累成这样了。林立强在心里感慨道。本来只是出于怀疑才跟着李娇来健身中心的,却没想到现在他倒是真心实意地生出了要来这儿多运动运动才行的想法。
这边林立强已经在一旁休息了,而那边李娇却依旧还在跟着瑜伽老师做瑜伽动作。
“对,就是这样,手再抬高一点,好,做得好,来下一个动作……”瑜伽老师从镜子里看了看李娇的动作,给她指正了一下,然后就继续教下一个动作了。
而李娇,虽然眼睛看着老师的动作,但其实脑袋已经放空了,手上的动作也只是照着老师动作做而已,根本就没记住自己做的什么动作。
林立强又看了几眼李娇那边,然后从旁边搭着的一排干净毛巾里随手拿了一条接着擦汗,房间角落里有一排共休息的椅子,林立强走过去坐在了上面,然后从口袋里掏出了他的手机。
对的,其实他手机并没有忘记带,那... -->>
“那林先生,请问您是打算做什么健身项目呢?”经理接过李娇递过来的课程安排册,她已经看完了瑜伽的时间安排表,也跟经理沟通好了自己的上课时间,现在自然是轮到林立强了。
“我去跑步机上跑跑步好了,出出汗,真的太久没有运动了,也不敢做太强烈的运动。”林立强也不纠结,很快就做出了选择。
“好,那请跟着她往这边走。”经理指了指刚刚来到身旁的一个女服务员,示意林立强他们跟着她走就好,
瑜伽教室和跑步健身房都在健身中心的二楼,林立强先陪着李娇去了瑜伽教室,两个人一路上都沉默地走着,只有带路的那个女服务员一直在不停地说着话。
到了瑜伽教室门口,李娇这才转头对林立强说道:“到了,我先进去了。”
“嗯。”林立强点了点头,看着李娇走进去以后,这才转过身来走向对面的跑步健身房。
在跑步健身房里,林立强一边做着简单的热身运动,一边目不斜视地看着对面瑜伽房里的李娇。
这儿的设计挺有意思的,不知道是出于安全问题,还是纯粹为了美观,每一个房间的墙壁都不是普通的那种墙壁,而是设计成了玻璃。在跑步健身房里,能透过层层玻璃清楚地看到对面瑜伽教室里的情景。
做完热身活动后,林立强就上了跑步机,调了个正常的速度,就开始慢慢地跑了起来。
而对面,李娇也开始了瑜伽课程。
老师在她侧前方,好像是在一边说话,然后一边教瑜伽动作,而李娇在老师身后依葫芦画瓢地做着同样的动作,只不过林立强怎么越瞅越觉得李娇精神依旧有些恍惚,注意力不是很集中的样子,好几次都没跟上瑜伽老师的动作。
林立强皱了皱眉,心里开始琢磨了起来。
在跑步机上才跑了十几分钟,林立强就就已经满头大汗了,他伸手擦了擦自己额头上不停往下落的汗水,又跑了四五分钟,这才终于坚持不住地按停了跑步机,从上面下来了。
看来他真的是缺少运动了,这才跑了一会儿就已经累成这样了。林立强在心里感慨道。本来只是出于怀疑才跟着李娇来健身中心的,却没想到现在他倒是真心实意地生出了要来这儿多运动运动才行的想法。
这边林立强已经在一旁休息了,而那边李娇却依旧还在跟着瑜伽老师做瑜伽动作。
“对,就是这样,手再抬高一点,好,做得好,来下一个动作……”瑜伽老师从镜子里看了看李娇的动作,给她指正了一下,然后就继续教下一个动作了。
而李娇,虽然眼睛看着老师的动作,但其实脑袋已经放空了,手上的动作也只是照着老师动作做而已,根本就没记住自己做的什么动作。
林立强又看了几眼李娇那边,然后从旁边搭着的一排干净毛巾里随手拿了一条接着擦汗,房间角落里有一排共休息的椅子,林立强走过去坐在了上面,然后从口袋里掏出了他的手机。
对的,其实他手机并没有忘记带,那... -->>
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