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，就只有一根玉米还有一个鸡蛋，不过严礼强却也吃得津津有味。
吃过晚饭之后，和顾泽轩与赵慧鹏两个人聊了一会儿，散了几分钟的步，消消食，太阳还没有落山，严礼强就回到了自己的房间，开始修炼起易筋洗髓经来，两遍之后，就直接睡觉。
……
第二天，严礼强依旧在凌晨三点左右就已经醒来，他刚想起来洗漱，却心中一动，一下子想起一件事情来。
昨日去提水的时候，山路上有些地段比较黑，他的眼睛都看不清山路，在经过那些路段的时候，容易趔趄和被路上的台阶和东西绊到，桶里提着的水也会洒出不少，而在他脑海之中的那本易筋洗髓经的最后，就有一部分叫做《易筋洗髓经分行外功集成》，在这部集成功法之中，就有心功，身功，首功，面功，耳功，目功，口功，舌功，齿功，手功，足功，肩功，背功，腰功，腹功，肾功，心脏，脾脏，肝脏，肺脏等外功，几乎囊括全身各个器官和脏器的锻炼之法……
以前严礼强没有把这些外功集成放在心上，想着等到自己易筋洗髓经练得差不多再来试试，但这个时候，一个念头却在他的脑子里冒出来——要不自己先试试那些外功之中的目功如何，看看练了能不能增强自己的目力！
这么想着，严礼强就躺在床上，按照那目功的练法要求，依旧紧紧的闭着眼，但却把自己的拇指指背擦热揩目十四次，开始了眼功的热身……
热身完后，眼功还有各种眼珠眼睛的动作配合，还要按摩眼睛与头部的各处穴位部位，最后则以眼功的“虎视”之法收功，整个过程，也就几分钟就完成了一遍。
练完眼功之后，暂时没有什么明显的感觉，严礼强也就快速起了床，洗漱之后收拾好东西，上了天巧峰，开始了工作。
昨天严礼强来的时候，路上还有剑神宗警戒的师兄拦截询问，今天再去，那在路上暗中警戒的人，却再也没有出来阻拦严礼强了。
所有的一切，还是像昨天一样，严礼强跑着下山打水，打水上山的过程双臂平举，在奔跑和运动之中锻炼自己的体力还有身法步法，在打完水后，则尽心尽力一丝不苟的开始认真清洁起天巧峰上的茅厕……
依然是干到天色亮起来的时候下山，依然是下山之后全身几乎被汗水浸透，然后洗澡，换衣，洗衣，吃东西……
只不过今日与昨天不同的是，严礼强在今天白天，就有了大把的时间，可以修炼易筋洗髓经。
从第二天开始，严礼强在剑神宗的日子也就变得固定和模式化起来，每日在一丝不苟的把那个茅厕打扫干净之后，其余的时间，就在小山坳中锻炼，有时，则帮着顾泽轩与赵慧鹏干一下他们的农活……
除了住在小山坳的几个弟子之外，整个剑神宗，几乎就没有多少人注意到在天巧山下的这个山坳之中，还有一个叫严礼强的少年，每日在勤奋的锻炼着，哪怕是在做着打扫着茅厕这样的脏活累活，也自始至终坚持着最高的标准。
在这种平淡而又充实的生活之中，严礼强也慢慢感觉着自己身体的变化……
严礼强最先的感觉是自己的胳膊越来越有力了，最初平举着胳膊提两个水桶，在打满天巧峰上面的两缸水后，他还感觉有些吃力，每天酸痛不已，就像断掉一样，而只是半个月后，他就觉得哪怕是自己平举着胳膊打满两缸水，也慢慢变得轻松起来，那装满水的水桶，在他手上正变得越来越轻，他在山路上也能越跑越快，打水的工作，用的时间也越来越短，这一路上，他洒出来的水，越来越少……
更让严礼强感觉惊喜莫名的，则是那黑暗之中的山路，在他练习易筋洗髓经上的眼功超过一个月后，他就发现那原本在他眼中一团漆黑的山路，慢慢的，居然在黑暗之中显现出了台阶的轮廓，一天比一天清晰起来……
，就只有一根玉米还有一个鸡蛋，不过严礼强却也吃得津津有味。
吃过晚饭之后，和顾泽轩与赵慧鹏两个人聊了一会儿，散了几分钟的步，消消食，太阳还没有落山，严礼强就回到了自己的房间，开始修炼起易筋洗髓经来，两遍之后，就直接睡觉。
……
第二天，严礼强依旧在凌晨三点左右就已经醒来，他刚想起来洗漱，却心中一动，一下子想起一件事情来。
昨日去提水的时候，山路上有些地段比较黑，他的眼睛都看不清山路，在经过那些路段的时候，容易趔趄和被路上的台阶和东西绊到，桶里提着的水也会洒出不少，而在他脑海之中的那本易筋洗髓经的最后，就有一部分叫做《易筋洗髓经分行外功集成》，在这部集成功法之中，就有心功，身功，首功，面功，耳功，目功，口功，舌功，齿功，手功，足功，肩功，背功，腰功，腹功，肾功，心脏，脾脏，肝脏，肺脏等外功，几乎囊括全身各个器官和脏器的锻炼之法……
以前严礼强没有把这些外功集成放在心上，想着等到自己易筋洗髓经练得差不多再来试试，但这个时候，一个念头却在他的脑子里冒出来——要不自己先试试那些外功之中的目功如何，看看练了能不能增强自己的目力！
这么想着，严礼强就躺在床上，按照那目功的练法要求，依旧紧紧的闭着眼，但却把自己的拇指指背擦热揩目十四次，开始了眼功的热身……
热身完后，眼功还有各种眼珠眼睛的动作配合，还要按摩眼睛与头部的各处穴位部位，最后则以眼功的“虎视”之法收功，整个过程，也就几分钟就完成了一遍。
练完眼功之后，暂时没有什么明显的感觉，严礼强也就快速起了床，洗漱之后收拾好东西，上了天巧峰，开始了工作。
昨天严礼强来的时候，路上还有剑神宗警戒的师兄拦截询问，今天再去，那在路上暗中警戒的人，却再也没有出来阻拦严礼强了。
所有的一切，还是像昨天一样，严礼强跑着下山打水，打水上山的过程双臂平举，在奔跑和运动之中锻炼自己的体力还有身法步法，在打完水后，则尽心尽力一丝不苟的开始认真清洁起天巧峰上的茅厕……
依然是干到天色亮起来的时候下山，依然是下山之后全身几乎被汗水浸透，然后洗澡，换衣，洗衣，吃东西……
只不过今日与昨天不同的是，严礼强在今天白天，就有了大把的时间，可以修炼易筋洗髓经。
从第二天开始，严礼强在剑神宗的日子也就变得固定和模式化起来，每日在一丝不苟的把那个茅厕打扫干净之后，其余的时间，就在小山坳中锻炼，有时，则帮着顾泽轩与赵慧鹏干一下他们的农活……
除了住在小山坳的几个弟子之外，整个剑神宗，几乎就没有多少人注意到在天巧山下的这个山坳之中，还有一个叫严礼强的少年，每日在勤奋的锻炼着，哪怕是在做着打扫着茅厕这样的脏活累活，也自始至终坚持着最高的标准。
在这种平淡而又充实的生活之中，严礼强也慢慢感觉着自己身体的变化……
严礼强最先的感觉是自己的胳膊越来越有力了，最初平举着胳膊提两个水桶，在打满天巧峰上面的两缸水后，他还感觉有些吃力，每天酸痛不已，就像断掉一样，而只是半个月后，他就觉得哪怕是自己平举着胳膊打满两缸水，也慢慢变得轻松起来，那装满水的水桶，在他手上正变得越来越轻，他在山路上也能越跑越快，打水的工作，用的时间也越来越短，这一路上，他洒出来的水，越来越少……
更让严礼强感觉惊喜莫名的，则是那黑暗之中的山路，在他练习易筋洗髓经上的眼功超过一个月后，他就发现那原本在他眼中一团漆黑的山路，慢慢的，居然在黑暗之中显现出了台阶的轮廓，一天比一天清晰起来……