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第一季的第一期，当指压板小竹笋的接力跑步出现在电视屏幕上时，就吸引了大家所有人的目光，觉得这样的游戏很刺激。
时隔几年，跑男也做了这么多季这么多期，能够称之为经典游戏项目的不多，指压板，无疑是其中一个几乎不会被淘汰的经典项目。
“哦！又是它。”郑恺有一点夸张的尖叫着，大家都是一样，这项目是挺痛苦的，大家也都觉得挺难的，但也不至于害怕，所有的反应都是真实反映加上一点点的夸张，毕竟是电视节目，总归要有一些夸张，不会夸张一点的嘉宾，注定在节目中不会很出彩。
“这个有多恐怖？”陈昊这个时候说了一句话，一下子就吸引了镜头和几位跑男成员的关注，很恰当时候的一句话，不管心里是怎么想的，作为一个第一次参加跑男的嘉宾，对指压板的恐怖心存不屑，无疑是一个很好的切入点，让自己顺理成章成为此刻镜头的焦点，并且在接下来的几十秒钟时间，都将是焦点。
“你可以尝试一下。”大黑牛心里暗赞一声，这个点抓的好，还不突兀，还不会抢了别人的风头，还能让自己有足够的展示空间，这样的戏份，后期剪辑一定不会剪掉，一定会让所有人都看到一个对经典项目不够‘尊重’的家伙，会吃什么亏。
陈昊当仁不让，他没有去再说话，也没有故意去做一些事情，作为综艺新人，你要懂得机会来了如何把握，而不是机会来了你还要制造更大机会，一旦你做多了，过犹不及，很有可能会起到反作用。
这时候你多做动作多说话，无意义，后期一定会被剪掉，还会在跑男成员的心中留下不好印象，这嘉宾，太爱表现了，是不是一会儿还要抢我们的风头啊。
“好啊”就这么两个字，陈昊就迅速的脱掉鞋子，毫不忌讳的将袜子脱掉，大大方方的就往指压板上去踩，还故作轻松，踩上之后也没有什么反应，陈昊故意表现的很轻松，摊摊手，示意很轻松，还蹦了蹦，大踏步的向前走了几步，旁边王祖蓝冲着鹿晗带着一点惊声喊道：“他不怕欸，他不怕指压板，他没有什么反应。”
综艺咖的王祖蓝，就是靠着综艺起家的，他太懂得什么时候该做什么了，一个在外形上几乎就是负分形象的艺人，因何能够取得现在的成功，靠的就是敏锐的综艺直觉。
见缝插针，插的好，让自己得到了此刻的镜头特写，表情很夸张，觉得谁要是面对着指压板毫无反应，那就太过不可思议，无法相信还有这样的事情。
下一秒，陈昊的表情就变了，如无其事的状态也没了，直接在指压板上面跳了起来，不断的抬腿，表情痛苦狰狞，用行动诠释了何为没装明白没忍住。
“哇，好痛，好痛。”
大家一起哈哈大笑，这个小梗，就算是过去了，所有人对陈昊加入一起玩这一期，有了一些信心，怕的就是新人没有综艺精神，来了之后如同行尸走肉按部就班，到最后就算是节目组想要别让你白来一趟，也实在找不出多少你的镜头去进行保留。
找了一些大学生，来了一次指压板上的巅峰运动之战。
有点类似第一季第一期，背着重重的重量级大妈向前跑，所有人都展现出了这节目要求最高也是观众们最喜欢的东西——明星真实化。
在这一个情节中，大家其实镜头都差不多，毕竟是分批次参加运动，各种镜头大家分配的都差不多，至多是你爱演一些，有一些跌倒背不动或是被压垮的表现，但那适合王祖蓝适合陈赫，绝不适合李晨、陈昊这样的嘉宾，他们要表现出痛苦，但更多的是要传递给所有观众一种信念：“我要做得更好，这就是我们跑男存在的价值，积极向上，面对困难勇往直前永不退缩，无论多么艰难险阻，也要迎难而上。”
陈昊表现的非常老黄牛，很卖力，不多说话也不多表演，在这场戏中，他就是往前冲，做好王祖蓝和鹿晗不能优秀完成的一切，譬如，出点力气。
“啊！！！”
超过二百斤的广场舞大妈，压在陈昊的身上，他表情狰狞，怒吼一声，向着终点的方向冲了上去，他的卖力，感觉和大黑牛有些重叠，想想也觉得不错，毕竟是运动类型户外节目，越多汗水和努力，就越吸引观众。
第一季的第一期，当指压板小竹笋的接力跑步出现在电视屏幕上时，就吸引了大家所有人的目光，觉得这样的游戏很刺激。
时隔几年，跑男也做了这么多季这么多期，能够称之为经典游戏项目的不多，指压板，无疑是其中一个几乎不会被淘汰的经典项目。
“哦！又是它。”郑恺有一点夸张的尖叫着，大家都是一样，这项目是挺痛苦的，大家也都觉得挺难的，但也不至于害怕，所有的反应都是真实反映加上一点点的夸张，毕竟是电视节目，总归要有一些夸张，不会夸张一点的嘉宾，注定在节目中不会很出彩。
“这个有多恐怖？”陈昊这个时候说了一句话，一下子就吸引了镜头和几位跑男成员的关注，很恰当时候的一句话，不管心里是怎么想的，作为一个第一次参加跑男的嘉宾，对指压板的恐怖心存不屑，无疑是一个很好的切入点，让自己顺理成章成为此刻镜头的焦点，并且在接下来的几十秒钟时间，都将是焦点。
“你可以尝试一下。”大黑牛心里暗赞一声，这个点抓的好，还不突兀，还不会抢了别人的风头，还能让自己有足够的展示空间，这样的戏份，后期剪辑一定不会剪掉，一定会让所有人都看到一个对经典项目不够‘尊重’的家伙，会吃什么亏。
陈昊当仁不让，他没有去再说话，也没有故意去做一些事情，作为综艺新人，你要懂得机会来了如何把握，而不是机会来了你还要制造更大机会，一旦你做多了，过犹不及，很有可能会起到反作用。
这时候你多做动作多说话，无意义，后期一定会被剪掉，还会在跑男成员的心中留下不好印象，这嘉宾，太爱表现了，是不是一会儿还要抢我们的风头啊。
“好啊”就这么两个字，陈昊就迅速的脱掉鞋子，毫不忌讳的将袜子脱掉，大大方方的就往指压板上去踩，还故作轻松，踩上之后也没有什么反应，陈昊故意表现的很轻松，摊摊手，示意很轻松，还蹦了蹦，大踏步的向前走了几步，旁边王祖蓝冲着鹿晗带着一点惊声喊道：“他不怕欸，他不怕指压板，他没有什么反应。”
综艺咖的王祖蓝，就是靠着综艺起家的，他太懂得什么时候该做什么了，一个在外形上几乎就是负分形象的艺人，因何能够取得现在的成功，靠的就是敏锐的综艺直觉。
见缝插针，插的好，让自己得到了此刻的镜头特写，表情很夸张，觉得谁要是面对着指压板毫无反应，那就太过不可思议，无法相信还有这样的事情。
下一秒，陈昊的表情就变了，如无其事的状态也没了，直接在指压板上面跳了起来，不断的抬腿，表情痛苦狰狞，用行动诠释了何为没装明白没忍住。
“哇，好痛，好痛。”
大家一起哈哈大笑，这个小梗，就算是过去了，所有人对陈昊加入一起玩这一期，有了一些信心，怕的就是新人没有综艺精神，来了之后如同行尸走肉按部就班，到最后就算是节目组想要别让你白来一趟，也实在找不出多少你的镜头去进行保留。
找了一些大学生，来了一次指压板上的巅峰运动之战。
有点类似第一季第一期，背着重重的重量级大妈向前跑，所有人都展现出了这节目要求最高也是观众们最喜欢的东西——明星真实化。
在这一个情节中，大家其实镜头都差不多，毕竟是分批次参加运动，各种镜头大家分配的都差不多，至多是你爱演一些，有一些跌倒背不动或是被压垮的表现，但那适合王祖蓝适合陈赫，绝不适合李晨、陈昊这样的嘉宾，他们要表现出痛苦，但更多的是要传递给所有观众一种信念：“我要做得更好，这就是我们跑男存在的价值，积极向上，面对困难勇往直前永不退缩，无论多么艰难险阻，也要迎难而上。”
陈昊表现的非常老黄牛，很卖力，不多说话也不多表演，在这场戏中，他就是往前冲，做好王祖蓝和鹿晗不能优秀完成的一切，譬如，出点力气。
“啊！！！”
超过二百斤的广场舞大妈，压在陈昊的身上，他表情狰狞，怒吼一声，向着终点的方向冲了上去，他的卖力，感觉和大黑牛有些重叠，想想也觉得不错，毕竟是运动类型户外节目，越多汗水和努力，就越吸引观众。