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之力，只要他能给她带来幸福。
万圭感到唏嘘，狄云的人格太高尚了，但狄云的追求不是万圭的追求。
狄云虽然伟大，但他活的太累，太憋屈，将所有苦和痛往自己肚子里咽，但别人却不一定念着他的好。
就像现在虽然他为戚芳几乎付出了所有，但戚芳知道吗？不知道。
万圭开始研习神照经。
不得不说他来找丁典非常的明智，因为丁典不但把神照功教给了他，还告诉了他修炼神照功所需注意的难题。
可以说这些对万圭非常的重要。
毕竟丁典是唯一神照功大成的人。
他对于神照功的造诣，即使是后期的狄云也比不上他。
可以说他的指点让万圭少走了很多弯路。
这意味着他为万圭节省了许多的时间，而对于修炼来说，时间每一分都是宝贵的。
修习神照功的第一步就是要保持心灵的平静，要做到不以物喜，不以己悲。
也就是佛家所言的“禅”境。
道家所言的天人合一的空灵之境。
万圭当然做不到那样的境界，但他能控制自己达到那样的境界。
这还多亏了神电魔龙枪，这个至高魔神的东西。
神电魔龙枪每升一次级，对于万圭的精神力都有很大的提升。
精神力是西方魔幻世界的称呼。
而对于武道来说精神力就是武者的精气神。
很快，万圭就进入了无悲无喜的空灵之境。
而此时他也运转起了《神照经》的功法。
万圭只觉得前阴后阴之间的会阴穴上似乎被热气穿破了一个小孔，登时觉得有丝丝热气从会阴穴通到脊椎末端的长强穴去，人身会阴，长强，两穴相距不过数寸，但会阴属于任脉，长强属于督脉，内气竟对二脉发起了攻击。
这内息一通入长强穴，登时自腰俞、阳关、命门、悬枢诸穴，一路沿着脊椎上升，走的都是背上督任各个要穴，然后是脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、痖门、风府、脑户、强间、后顶，而至顶门的百会穴。
……
运功完毕，万圭只觉得神清气爽。
他查看体内的内气，量并没有增加多少，但变得更加的精纯。
“果然不愧是金系武侠中第一精纯内功。”
内功的精纯可就意味着根基深厚，这可对一个人的未来有太大的帮助。
可以说这种能精纯内力，能起死回生的内功即使在主世界也是数一数二的。
可以说即使是主世界的基础功法也不一定比的上这神照功。
不得不说，金庸武侠虽然低级了一点，人的寿命也短暂。
但其武者却绝不简单，能以有限之年龄创造出非同凡响的绝世神功。
若这些人身在主世界绝对可以称宗做祖。
万圭开始遐想，神照功如此厉害，那传说中的太玄经，名震千载的易筋经，全真先天功，九阴九阳神功，北冥神功，葵花宝典等又是怎样的风范？
接下来万圭开始研究神照经的用处。
他发现神照功除了能够精纯内力以及起死回生之外还有很多的功用。
之力，只要他能给她带来幸福。
万圭感到唏嘘，狄云的人格太高尚了，但狄云的追求不是万圭的追求。
狄云虽然伟大，但他活的太累，太憋屈，将所有苦和痛往自己肚子里咽，但别人却不一定念着他的好。
就像现在虽然他为戚芳几乎付出了所有，但戚芳知道吗？不知道。
万圭开始研习神照经。
不得不说他来找丁典非常的明智，因为丁典不但把神照功教给了他，还告诉了他修炼神照功所需注意的难题。
可以说这些对万圭非常的重要。
毕竟丁典是唯一神照功大成的人。
他对于神照功的造诣，即使是后期的狄云也比不上他。
可以说他的指点让万圭少走了很多弯路。
这意味着他为万圭节省了许多的时间，而对于修炼来说，时间每一分都是宝贵的。
修习神照功的第一步就是要保持心灵的平静，要做到不以物喜，不以己悲。
也就是佛家所言的“禅”境。
道家所言的天人合一的空灵之境。
万圭当然做不到那样的境界，但他能控制自己达到那样的境界。
这还多亏了神电魔龙枪，这个至高魔神的东西。
神电魔龙枪每升一次级，对于万圭的精神力都有很大的提升。
精神力是西方魔幻世界的称呼。
而对于武道来说精神力就是武者的精气神。
很快，万圭就进入了无悲无喜的空灵之境。
而此时他也运转起了《神照经》的功法。
万圭只觉得前阴后阴之间的会阴穴上似乎被热气穿破了一个小孔，登时觉得有丝丝热气从会阴穴通到脊椎末端的长强穴去，人身会阴，长强，两穴相距不过数寸，但会阴属于任脉，长强属于督脉，内气竟对二脉发起了攻击。
这内息一通入长强穴，登时自腰俞、阳关、命门、悬枢诸穴，一路沿着脊椎上升，走的都是背上督任各个要穴，然后是脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、痖门、风府、脑户、强间、后顶，而至顶门的百会穴。
……
运功完毕，万圭只觉得神清气爽。
他查看体内的内气，量并没有增加多少，但变得更加的精纯。
“果然不愧是金系武侠中第一精纯内功。”
内功的精纯可就意味着根基深厚，这可对一个人的未来有太大的帮助。
可以说这种能精纯内力，能起死回生的内功即使在主世界也是数一数二的。
可以说即使是主世界的基础功法也不一定比的上这神照功。
不得不说，金庸武侠虽然低级了一点，人的寿命也短暂。
但其武者却绝不简单，能以有限之年龄创造出非同凡响的绝世神功。
若这些人身在主世界绝对可以称宗做祖。
万圭开始遐想，神照功如此厉害，那传说中的太玄经，名震千载的易筋经，全真先天功，九阴九阳神功，北冥神功，葵花宝典等又是怎样的风范？
接下来万圭开始研究神照经的用处。
他发现神照功除了能够精纯内力以及起死回生之外还有很多的功用。