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距离龍星羽掉落天云渊已过去半个月,这些日子里,他每天都在按照星落教的方法训练着,接下来的目标,是神武境界第一重,巨力。
夜深人静,小树林静悄悄无人。
“起!”
一块三十斤左右的巨石被龍星羽双手举了起来,然后扛在了肩上,身体开始不停的下蹲,下蹲到极限后,猛烈起跳,好像青蛙一般。
这是星落告诉他的一种练力方法:“金蟾跳水”。可以极大的锻炼身体力量,但是要消耗很大的体力,很容易扭伤筋骨,造成伤残,不是养生养得极好的人,根本不能用这种方法练习。
龍星羽本来也不敢贸然练习这种力量,但是经过每晚星光的淬炼,他已经是脱胎换骨,而且已经是炼筋境的龍星羽根本不需要担心扭伤筋骨。
一下,两下,三下,四下..........
龍星羽不停的跳跃着,每当他感觉到筋疲力尽的时候,头顶的星光就进入他的身体里,在他身体里产生一股热流,滋润着身体每一寸的筋肉。
跳了数百下之后,他丢开巨石,但并没有停下休息,而是冲到一颗大树旁,双手一抱将其紧紧的箍住了,然后咬着牙,用力将这颗大树往上拔。
“啊啊啊!!!!”他的脸憋得通红,最终大吼着,想要把这颗大树拔出来,可是力量终究是小了点,这颗大树扎在地底深处,根本没有被拔出来半点。
终于,他的力气完全耗光了,整个人脱力的倒在地上,不停的喘着粗气。
“看来……现在的力量还是不够,还要继续练习金蟾跳水……”他大口喘着气道。
“星落说,这部分的训练,至少要到能把那棵树拔出来才能结束,可我练了这么多天,还是连动都不能动他一下,这神武境,果然不是那么简单就可以冲进去的……”
他休息了一小会儿,感觉自己的身体能使力了,便再次爬起来,背起了那块巨石,继续着他的“金蟾跳水”。
深夜,静谧的小树林中不断的传出少年的喘息声,整夜未绝……
三天之后,龍星羽练那“金蟾跳水”已经可以渐渐的背负五十斤,甚至八十斤的大石到处跳跃。
从炼体境突破至神武境,是整个修炼之中的最基础,但也最为重要的环节,直接影响着以后**的强度。
这段过程中,力量练得越精纯,**就越强悍,以后的成就也会越大。
“一百斤!”
十天之后,龍星羽足足背负了一百斤的大石头,整个人轻松自如的学青蛙跳跃着,一蹦就是四五步远的距离,连蹦好几十下,脸不红,气不喘。
随后,他把这一块百斤大石,向上一丢,足足丢了两三人高,呼啸砸落下来的时候,他双手一举,全身筋骨咯吱咯吱作响,居然把这块石头硬生生的接住了。
“喝!”
一声低沉的吼叫,龍星羽一手托住百斤大石,另外一手狠狠一拳,砸在一根碗口粗的小树身上,顿时这小树立刻木质断裂,被生生的打裂。
“砰!”
把百斤大石一丢,龍星羽站立当场,身体昂然而立,竟然隐隐约约显现出了几分气势来,不再是原来那种消瘦营养不良的样子了。
他的身体看上去比从前结实了许多,原来有些干瘦的肌肉,也丰满了起来,一块块的筋肉,紧密结实,四肢柔韧而有力量。而且筋肉,骨骼的紧密程度都大了许多,体重足足增加了二三十斤。
他眼光沉凝,看了一眼那棵粗壮无比的大树后,径直冲了上去,两手扣住树干用力的往上拔起。
“呀!”
他大叫一声,身体上传出一股巨力,然后一下子就把大树从地上连根拔起。
“砰!”
树身被他丢在地上,发出一声巨响,震得周围树上纷纷落叶。
“呼呼……”他喘着气坐在地上休息,看着倒在一边的大树,眼里是掩不住的激动。
“成功了!”
到了这一刻,他终于完成了力量训练,全身四肢,腰腹,每一寸地方,都锻炼到了。
星落出现,赞赏的道:“不错,比我预期的还要快一点,你现在已经达到炼筋境的极限,只要一个合适的契机,你就可以成功进入神武境了!”
龍星羽默然,并没有什么得意之色,只是稍稍有些激动。
重隔十几年,他就像又回到了前世在龙组训练的时候,每天在不要命的挑战身体的极限。不同的是,前世的他并没有一个眼前的目标,只有一个为父母而努力的长远梦想。在每一次训练成功后,他都是一点感觉也没有,并没有感到一点点的兴奋,相反,他还嫌自己的进度不... -->>
距离龍星羽掉落天云渊已过去半个月,这些日子里,他每天都在按照星落教的方法训练着,接下来的目标,是神武境界第一重,巨力。
夜深人静,小树林静悄悄无人。
“起!”
一块三十斤左右的巨石被龍星羽双手举了起来,然后扛在了肩上,身体开始不停的下蹲,下蹲到极限后,猛烈起跳,好像青蛙一般。
这是星落告诉他的一种练力方法:“金蟾跳水”。可以极大的锻炼身体力量,但是要消耗很大的体力,很容易扭伤筋骨,造成伤残,不是养生养得极好的人,根本不能用这种方法练习。
龍星羽本来也不敢贸然练习这种力量,但是经过每晚星光的淬炼,他已经是脱胎换骨,而且已经是炼筋境的龍星羽根本不需要担心扭伤筋骨。
一下,两下,三下,四下..........
龍星羽不停的跳跃着,每当他感觉到筋疲力尽的时候,头顶的星光就进入他的身体里,在他身体里产生一股热流,滋润着身体每一寸的筋肉。
跳了数百下之后,他丢开巨石,但并没有停下休息,而是冲到一颗大树旁,双手一抱将其紧紧的箍住了,然后咬着牙,用力将这颗大树往上拔。
“啊啊啊!!!!”他的脸憋得通红,最终大吼着,想要把这颗大树拔出来,可是力量终究是小了点,这颗大树扎在地底深处,根本没有被拔出来半点。
终于,他的力气完全耗光了,整个人脱力的倒在地上,不停的喘着粗气。
“看来……现在的力量还是不够,还要继续练习金蟾跳水……”他大口喘着气道。
“星落说,这部分的训练,至少要到能把那棵树拔出来才能结束,可我练了这么多天,还是连动都不能动他一下,这神武境,果然不是那么简单就可以冲进去的……”
他休息了一小会儿,感觉自己的身体能使力了,便再次爬起来,背起了那块巨石,继续着他的“金蟾跳水”。
深夜,静谧的小树林中不断的传出少年的喘息声,整夜未绝……
三天之后,龍星羽练那“金蟾跳水”已经可以渐渐的背负五十斤,甚至八十斤的大石到处跳跃。
从炼体境突破至神武境,是整个修炼之中的最基础,但也最为重要的环节,直接影响着以后**的强度。
这段过程中,力量练得越精纯,**就越强悍,以后的成就也会越大。
“一百斤!”
十天之后,龍星羽足足背负了一百斤的大石头,整个人轻松自如的学青蛙跳跃着,一蹦就是四五步远的距离,连蹦好几十下,脸不红,气不喘。
随后,他把这一块百斤大石,向上一丢,足足丢了两三人高,呼啸砸落下来的时候,他双手一举,全身筋骨咯吱咯吱作响,居然把这块石头硬生生的接住了。
“喝!”
一声低沉的吼叫,龍星羽一手托住百斤大石,另外一手狠狠一拳,砸在一根碗口粗的小树身上,顿时这小树立刻木质断裂,被生生的打裂。
“砰!”
把百斤大石一丢,龍星羽站立当场,身体昂然而立,竟然隐隐约约显现出了几分气势来,不再是原来那种消瘦营养不良的样子了。
他的身体看上去比从前结实了许多,原来有些干瘦的肌肉,也丰满了起来,一块块的筋肉,紧密结实,四肢柔韧而有力量。而且筋肉,骨骼的紧密程度都大了许多,体重足足增加了二三十斤。
他眼光沉凝,看了一眼那棵粗壮无比的大树后,径直冲了上去,两手扣住树干用力的往上拔起。
“呀!”
他大叫一声,身体上传出一股巨力,然后一下子就把大树从地上连根拔起。
“砰!”
树身被他丢在地上,发出一声巨响,震得周围树上纷纷落叶。
“呼呼……”他喘着气坐在地上休息,看着倒在一边的大树,眼里是掩不住的激动。
“成功了!”
到了这一刻,他终于完成了力量训练,全身四肢,腰腹,每一寸地方,都锻炼到了。
星落出现,赞赏的道:“不错,比我预期的还要快一点,你现在已经达到炼筋境的极限,只要一个合适的契机,你就可以成功进入神武境了!”
龍星羽默然,并没有什么得意之色,只是稍稍有些激动。
重隔十几年,他就像又回到了前世在龙组训练的时候,每天在不要命的挑战身体的极限。不同的是,前世的他并没有一个眼前的目标,只有一个为父母而努力的长远梦想。在每一次训练成功后,他都是一点感觉也没有,并没有感到一点点的兴奋,相反,他还嫌自己的进度不... -->>
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