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“拗弓步搂手冲拳，冲拳弹踢，马步上架冲拳，虚步挎肘，拗弓步搂手冲拳，冲拳弹踢，马步上架冲拳，虚步挎肘......”
晨练，孟晓山特卖力。
凡世之行回来已有两天了，这两天里，晓山一直在加劲练习武功心法《无为心法》，可是，一看到“手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹”，就犯难。还好，经伯长师兄解释，才知这是十二经脉，大意为：手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；足三阴经从足趾走向腹、胸腔，交手三阴经，这样就构成一个“阴阳相贯，如环无端”的循环径路。
看着经脉，晓山还专门恶补了一下人体经脉穴位，可惜了，就是懂了了解了，可是这运行法门迟迟难以掌握，所以，两天来毫无成绩。
中午，晓山被颖师妹缠得不行，没法，谁让自己夸下海口说回来给她制作冰糖葫芦来着，好吧，晓山说做就做。一锅糖浆熬起，还挺热的，忙了一头汗，而颖师妹吧，让她串个山楂，串的那叫什么来着，倒像字母S。晓山也没再做修正，S就S吧，反正也没人认识，拿起几串过了一下糖浆，稍凉，成了。于是，熊吃开始了，那颖师妹像小学生一般，吃个不停，嘿，还一口一个，唉，晓山也不例外，好像有找到家的感觉。
伯长师兄挺没口福的，回来，却只发现了，锅里糖粄子，还有那光溜溜的竹叉，其他的一无所有，反正是，老听到颖师妹打嗝反胃。这山楂，吃多了也是不太好的，反胃就是一大问题，但冰糖葫芦却是一流的好吃。颖师妹临走时，还特别嚷求伯长师兄出外时多少点儿山楂，还得意洋洋的说，自己也会做了，一副‘等了狼，忘记了娘’的样子。
晓山盘膝而坐，一把眉头皱起，屙屎似地想练出内力。伯长师兄实在是看不下去了，说道：“晓山啊，都两天了，还没摸到敲门啊？”
晓山哭丧哒巴着脸，道：“难，难，难啊！”，诗情大发，“行路难，行路难；多歧路，今安在？”
伯长师兄好像已经见怪不怪了，知道晓山偶尔会来那么几句，说诗不诗的，道：“要不，我帮你吧？”
晓山马上翘起嘴脸，央求道：“好啊，师兄快给我些什么速成丹药了，让我快速练成”。
伯长师兄摇了摇头，“这是凡世武功，我也不甚了解。不过，经脉之流，我倒可以帮你一把”，说着，伸出一掌紧贴晓山胸口。晓山只感，身体里有一股气流，从胸腔走向手指，从手指末端走向头面部，从头面部走向足趾末端，从足趾走向腹、胸腔，身体舒畅多了，一个过程，这股气流又从胸口消失了，好像是回到了伯长师兄的手中。
伯长师兄收功，道：“晓山，刚刚我用了点真气，帮你顺了一下那功法路线，这样，你只要按照我这的路线运行，应该就可以了”。
晓山也想通了这一点儿，所谓无师难自通啊，一个师傅的作用是多么重要的，这《无为心法》只是凡间武功之法，伯长师兄是不会学的，但却可以帮助自己练习，也就是说，只要凭着刚刚那股气流的感觉走，也许自己也就练成了。想到，晓山马上就做起，盘膝拊掌，闭眼集中精神，用心去感受原先的感觉，想象着那经络，这样坚持了几个周圈。果真，晓山明显感到自己体内也平生多了股气流，而那股气流开始越来越多，待循环一周，汇聚在了胸口，接着就消散了，晓山大为不解，再细感，发现那股气流出现在丹田中。晓山失而复得，大喜，马上引气流从胸口到手指，到头部，再到足脚，最后又回到胸口，又是一场失而复得，丹田中气流又增加了许多。孟晓山终于明白了，从胸口到胸口一周，气流也就是武功内息会散之周身，然后自动回归丹田，所以周身也就不同寻常了。其实晓山的身体早已比凡世人强健多了，毕竟是常吃灵谷的。
晓山高兴地叫道“爱死了伯长师兄了”，伯长师兄吓得溜身逃去，哦，不要误会，晓山可没这爱好，只是一时激动了吧。
孟晓山近日简直入了魔，每天除了晨练外，其余的大都是躲在室里修习功法，内息好像是越来越多了，最近，也发现身体充满了力量，以前打一遍太极和长拳，就累得气喘吁吁，而现在打上个四五遍不成问题，而且一些高难动作也能做到。特别是，今日，伯长师兄还帮助孟晓山打通了奇经八脉，全身经脉都可以循环串通，这是普通凡人难以做到的，毕竟晓山有灵谷滋润补体，否则，一常人打通奇经八脉不死也伤了。
晓山毕竟是现代人，懂得创新，不止单运行这一心法，还曾尝试运气全身诸多经脉，发现也都可以助长内息，也是，全身经脉都畅通了，也就不会出现障碍，也就不会出现经脉损乱走火入魔的现象了。
晓山好发现，运气于足部全身提气，便能飞起数丈高，飞来飞去，好不快哉啊！举一反三，运气于手掌，拍掌，摧石断木不在话下，甚至还可以隔空打物，厉害！厉害！厉害！晓山甚至在想，等将来内息充足了，也试试，运气于手指，能不能来个“六脉神剑”来着。
孟晓山身在修真世界没能学得仙法，却学来了凡世功法，也是颇为激动的，如同打了兴奋剂，真是劲头十足啊，每天打坐后，就发疯似得，在外面练习招式套路，还创新将内息带入招式中，长拳和太极是绝对优先的选择，吵得伯长师兄都后悔帮他练此功法，后悔莫及啊！后悔莫及啊！
“拗弓步搂手冲拳，冲拳弹踢，马步上架冲拳，虚步挎肘，拗弓步搂手冲拳，冲拳弹踢，马步上架冲拳，虚步挎肘......”
晨练，孟晓山特卖力。
凡世之行回来已有两天了，这两天里，晓山一直在加劲练习武功心法《无为心法》，可是，一看到“手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹”，就犯难。还好，经伯长师兄解释，才知这是十二经脉，大意为：手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；足三阴经从足趾走向腹、胸腔，交手三阴经，这样就构成一个“阴阳相贯，如环无端”的循环径路。
看着经脉，晓山还专门恶补了一下人体经脉穴位，可惜了，就是懂了了解了，可是这运行法门迟迟难以掌握，所以，两天来毫无成绩。
中午，晓山被颖师妹缠得不行，没法，谁让自己夸下海口说回来给她制作冰糖葫芦来着，好吧，晓山说做就做。一锅糖浆熬起，还挺热的，忙了一头汗，而颖师妹吧，让她串个山楂，串的那叫什么来着，倒像字母S。晓山也没再做修正，S就S吧，反正也没人认识，拿起几串过了一下糖浆，稍凉，成了。于是，熊吃开始了，那颖师妹像小学生一般，吃个不停，嘿，还一口一个，唉，晓山也不例外，好像有找到家的感觉。
伯长师兄挺没口福的，回来，却只发现了，锅里糖粄子，还有那光溜溜的竹叉，其他的一无所有，反正是，老听到颖师妹打嗝反胃。这山楂，吃多了也是不太好的，反胃就是一大问题，但冰糖葫芦却是一流的好吃。颖师妹临走时，还特别嚷求伯长师兄出外时多少点儿山楂，还得意洋洋的说，自己也会做了，一副‘等了狼，忘记了娘’的样子。
晓山盘膝而坐，一把眉头皱起，屙屎似地想练出内力。伯长师兄实在是看不下去了，说道：“晓山啊，都两天了，还没摸到敲门啊？”
晓山哭丧哒巴着脸，道：“难，难，难啊！”，诗情大发，“行路难，行路难；多歧路，今安在？”
伯长师兄好像已经见怪不怪了，知道晓山偶尔会来那么几句，说诗不诗的，道：“要不，我帮你吧？”
晓山马上翘起嘴脸，央求道：“好啊，师兄快给我些什么速成丹药了，让我快速练成”。
伯长师兄摇了摇头，“这是凡世武功，我也不甚了解。不过，经脉之流，我倒可以帮你一把”，说着，伸出一掌紧贴晓山胸口。晓山只感，身体里有一股气流，从胸腔走向手指，从手指末端走向头面部，从头面部走向足趾末端，从足趾走向腹、胸腔，身体舒畅多了，一个过程，这股气流又从胸口消失了，好像是回到了伯长师兄的手中。
伯长师兄收功，道：“晓山，刚刚我用了点真气，帮你顺了一下那功法路线，这样，你只要按照我这的路线运行，应该就可以了”。
晓山也想通了这一点儿，所谓无师难自通啊，一个师傅的作用是多么重要的，这《无为心法》只是凡间武功之法，伯长师兄是不会学的，但却可以帮助自己练习，也就是说，只要凭着刚刚那股气流的感觉走，也许自己也就练成了。想到，晓山马上就做起，盘膝拊掌，闭眼集中精神，用心去感受原先的感觉，想象着那经络，这样坚持了几个周圈。果真，晓山明显感到自己体内也平生多了股气流，而那股气流开始越来越多，待循环一周，汇聚在了胸口，接着就消散了，晓山大为不解，再细感，发现那股气流出现在丹田中。晓山失而复得，大喜，马上引气流从胸口到手指，到头部，再到足脚，最后又回到胸口，又是一场失而复得，丹田中气流又增加了许多。孟晓山终于明白了，从胸口到胸口一周，气流也就是武功内息会散之周身，然后自动回归丹田，所以周身也就不同寻常了。其实晓山的身体早已比凡世人强健多了，毕竟是常吃灵谷的。
晓山高兴地叫道“爱死了伯长师兄了”，伯长师兄吓得溜身逃去，哦，不要误会，晓山可没这爱好，只是一时激动了吧。
孟晓山近日简直入了魔，每天除了晨练外，其余的大都是躲在室里修习功法，内息好像是越来越多了，最近，也发现身体充满了力量，以前打一遍太极和长拳，就累得气喘吁吁，而现在打上个四五遍不成问题，而且一些高难动作也能做到。特别是，今日，伯长师兄还帮助孟晓山打通了奇经八脉，全身经脉都可以循环串通，这是普通凡人难以做到的，毕竟晓山有灵谷滋润补体，否则，一常人打通奇经八脉不死也伤了。
晓山毕竟是现代人，懂得创新，不止单运行这一心法，还曾尝试运气全身诸多经脉，发现也都可以助长内息，也是，全身经脉都畅通了，也就不会出现障碍，也就不会出现经脉损乱走火入魔的现象了。
晓山好发现，运气于足部全身提气，便能飞起数丈高，飞来飞去，好不快哉啊！举一反三，运气于手掌，拍掌，摧石断木不在话下，甚至还可以隔空打物，厉害！厉害！厉害！晓山甚至在想，等将来内息充足了，也试试，运气于手指，能不能来个“六脉神剑”来着。
孟晓山身在修真世界没能学得仙法，却学来了凡世功法，也是颇为激动的，如同打了兴奋剂，真是劲头十足啊，每天打坐后，就发疯似得，在外面练习招式套路，还创新将内息带入招式中，长拳和太极是绝对优先的选择，吵得伯长师兄都后悔帮他练此功法，后悔莫及啊！后悔莫及啊！