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带,哪有时间一直看着你,你一个人在这里站桩,站到6点去吃饭,记住,别踏出你先走踩的这个位置,晚上我会来检查的。”
“啊......”薛妍儿一脸苦哈哈的模样说道:“不会吧,先走才2点不到,我就这么一直站四个小时啊?”
“没错。”王善明点了点头不再多说,转身从来路返回,背着薛妍儿说道:“好好加油吧,平心静气融入这大自然中,你会发现站桩其实很舒服的。”
“舒服个屁呀......”薛妍儿喃喃的叨咕了一声,她知道,这种站桩虽然看似简单,但是想连好肯定不容易,不过她来的时候就已经想到要吃苦了,倒也没多大的怨言,老老实实的安装王善明的方法开始站起桩来。
好在浑圆桩的姿势也并不是很别扭,平心静气下来的薛妍儿倒也没觉得很难,轻轻闭上眼睛,感受着周围嘘嘘的清风从身边刮过,倒也是一件十分惬意的事情。
不过好景不长,薛妍儿毕竟是第一次站桩,半个小时过后她就开始想要变换姿势,可是脚下两个脚印固定住了她的步伐,如果要强行变换的话,必定要抬脚才行,移动就是失败,她可不想第一天就被受罚。
坚持,再坚持......薛妍儿努力让自己安静下来,尽量不去想自己的身体,但是身体的疲乏感却越来越强烈,膝盖酸了,手麻了,腰也挺不直了,好想直接躺在地上,好想就这么算了,以自己现在的能力,当一个尽职的警察已经绰绰有余,又何必要作践自己,去当什么超级警察呢。
累,真的好累,薛妍儿只感觉自己全身都在发抖,手不是手,脚不是脚,浑圆桩的姿势已经完全变形了,她也丝毫没有察觉到,只是一味的在坚持着。
两个小时过去了,从一开始站的有模有样的浑圆顿到现在已经快变成蹲茅坑了,薛妍儿现在的姿势极其不雅,除了两只脚还踩在地上的泥印里,上身已经完全变形,微曲的膝盖已经快坐到底了,像级了在蹲茅坑的姿势,上身抱圆的手势已经完全抬不起来,只差没有倒下去了。
“坚持......我要坚持......”薛妍儿满头大汗,神智都有些浑浑噩噩,口中喃喃地念着坚持,一边还尽力把屁股撅高一些,以显示她还在坚持,还没有放弃,她现在已经没办法去考虑现在的这个姿势是不是太丢人了,不过周围空无一人,寂静的只能听到自己的呼吸声,想来应该没人会发现。
只是薛妍儿不知道,如果此刻她能抬头仔细看一下的话,就会发现正前方的树枝上有一个奇怪的鸟窝,在鸟窝里正探出一个高清晰摄像头正对准她的位置。
控制室里,王善明双手抱着胸口站在大屏幕面前一动不动的站着,两只眼睛紧紧的顶着画面上的薛妍儿,面无表情,不知道在想些什么。
“咯吱......”门打开来,陈明大步流星的走了进来,正要说话时,看到屏幕上的画面顿时一楞,他的反应不是好笑,而是吃惊,吃惊的喊道:“浑圆桩,你教她浑圆桩!”
王善明转头看了陈明一眼,淡淡的说道:“你这么奇怪干嘛?”
陈明皱着眉头说道:“以她的身体素质,你直接就教她浑圆桩,她吃的消吗?”
王善明淡淡一笑,努了努嘴道:“已经站在两个钟头了,你看她不是还在坚持,这份意志力倒是很值得佩服呢。”
“呼......”陈明看着屏幕上看起来滑稽无比的薛妍儿,呼了口气摇头道:“她已经到极限了,如果再撑下去,有可能会适得其反的。”
“我就是要把她逼到极限,把她的潜力全都逼出来。”王善明顿了一顿,轻轻一笑道:“难道你不知道教官已经替她伐毛洗髓了吗?”
“不错,伐毛洗髓确实可以让一个人的体质大大的增强,而且如果能把潜力完全开发出来的话可以大大的提升实力,可是你别忘了,她从昨天才只是个普通的警察,你一来就给她这么大的压力,万一把她压崩溃了,我看你怎么跟教官交代。”
陈明的话其实也是有道理的,一个普通人可以承受的压力是有限的,万一压力过大承受不住,会对她以后造成不可磨灭的伤害,王善明其实也是在赌,他已经做好了一切准备,如果薛妍儿一有撑不下去的苗头,他会第一时间去停止训练,否则的话也不会抛下其他事情不管,就站在屏幕前看了薛妍儿两个小时了。
“我相信她可以做的到,因为我从她的眼神中看出了一个叫坚持的东西。”王善明看着屏幕上几乎快倒下去的薛妍儿,默默的在心里喊道:加油啊,坚持下去,再坚持一下,你就可以挺过来了......
带,哪有时间一直看着你,你一个人在这里站桩,站到6点去吃饭,记住,别踏出你先走踩的这个位置,晚上我会来检查的。”
“啊......”薛妍儿一脸苦哈哈的模样说道:“不会吧,先走才2点不到,我就这么一直站四个小时啊?”
“没错。”王善明点了点头不再多说,转身从来路返回,背着薛妍儿说道:“好好加油吧,平心静气融入这大自然中,你会发现站桩其实很舒服的。”
“舒服个屁呀......”薛妍儿喃喃的叨咕了一声,她知道,这种站桩虽然看似简单,但是想连好肯定不容易,不过她来的时候就已经想到要吃苦了,倒也没多大的怨言,老老实实的安装王善明的方法开始站起桩来。
好在浑圆桩的姿势也并不是很别扭,平心静气下来的薛妍儿倒也没觉得很难,轻轻闭上眼睛,感受着周围嘘嘘的清风从身边刮过,倒也是一件十分惬意的事情。
不过好景不长,薛妍儿毕竟是第一次站桩,半个小时过后她就开始想要变换姿势,可是脚下两个脚印固定住了她的步伐,如果要强行变换的话,必定要抬脚才行,移动就是失败,她可不想第一天就被受罚。
坚持,再坚持......薛妍儿努力让自己安静下来,尽量不去想自己的身体,但是身体的疲乏感却越来越强烈,膝盖酸了,手麻了,腰也挺不直了,好想直接躺在地上,好想就这么算了,以自己现在的能力,当一个尽职的警察已经绰绰有余,又何必要作践自己,去当什么超级警察呢。
累,真的好累,薛妍儿只感觉自己全身都在发抖,手不是手,脚不是脚,浑圆桩的姿势已经完全变形了,她也丝毫没有察觉到,只是一味的在坚持着。
两个小时过去了,从一开始站的有模有样的浑圆顿到现在已经快变成蹲茅坑了,薛妍儿现在的姿势极其不雅,除了两只脚还踩在地上的泥印里,上身已经完全变形,微曲的膝盖已经快坐到底了,像级了在蹲茅坑的姿势,上身抱圆的手势已经完全抬不起来,只差没有倒下去了。
“坚持......我要坚持......”薛妍儿满头大汗,神智都有些浑浑噩噩,口中喃喃地念着坚持,一边还尽力把屁股撅高一些,以显示她还在坚持,还没有放弃,她现在已经没办法去考虑现在的这个姿势是不是太丢人了,不过周围空无一人,寂静的只能听到自己的呼吸声,想来应该没人会发现。
只是薛妍儿不知道,如果此刻她能抬头仔细看一下的话,就会发现正前方的树枝上有一个奇怪的鸟窝,在鸟窝里正探出一个高清晰摄像头正对准她的位置。
控制室里,王善明双手抱着胸口站在大屏幕面前一动不动的站着,两只眼睛紧紧的顶着画面上的薛妍儿,面无表情,不知道在想些什么。
“咯吱......”门打开来,陈明大步流星的走了进来,正要说话时,看到屏幕上的画面顿时一楞,他的反应不是好笑,而是吃惊,吃惊的喊道:“浑圆桩,你教她浑圆桩!”
王善明转头看了陈明一眼,淡淡的说道:“你这么奇怪干嘛?”
陈明皱着眉头说道:“以她的身体素质,你直接就教她浑圆桩,她吃的消吗?”
王善明淡淡一笑,努了努嘴道:“已经站在两个钟头了,你看她不是还在坚持,这份意志力倒是很值得佩服呢。”
“呼......”陈明看着屏幕上看起来滑稽无比的薛妍儿,呼了口气摇头道:“她已经到极限了,如果再撑下去,有可能会适得其反的。”
“我就是要把她逼到极限,把她的潜力全都逼出来。”王善明顿了一顿,轻轻一笑道:“难道你不知道教官已经替她伐毛洗髓了吗?”
“不错,伐毛洗髓确实可以让一个人的体质大大的增强,而且如果能把潜力完全开发出来的话可以大大的提升实力,可是你别忘了,她从昨天才只是个普通的警察,你一来就给她这么大的压力,万一把她压崩溃了,我看你怎么跟教官交代。”
陈明的话其实也是有道理的,一个普通人可以承受的压力是有限的,万一压力过大承受不住,会对她以后造成不可磨灭的伤害,王善明其实也是在赌,他已经做好了一切准备,如果薛妍儿一有撑不下去的苗头,他会第一时间去停止训练,否则的话也不会抛下其他事情不管,就站在屏幕前看了薛妍儿两个小时了。
“我相信她可以做的到,因为我从她的眼神中看出了一个叫坚持的东西。”王善明看着屏幕上几乎快倒下去的薛妍儿,默默的在心里喊道:加油啊,坚持下去,再坚持一下,你就可以挺过来了......