九二中文网 www.92zw.net,侠警无错无删减全文免费阅读!
没有任何的废话,只是宣布了一句训练开始,马上B班的学生自动排成三排,许海和任建新两位教官带领着队伍开始了一千五百米的热身。
李少锋,标枪一般站在张飞扬的面前,一脸淡然。
“39,知道我为什么要把你单独拉出来吗?”张飞扬此刻表情依旧那副黑炭脸,说话的声音也是一副教训人的架势。
“no,sir!”李少锋干脆的回答,这种浪费脑力的猜测没有必要,他想干什么,自然会讲出来。
“很简单。”张飞扬目不转睛的盯着李少锋的眼睛,嘴里一字一句的吐出了他的目的“我哥的死,你不用放在心上,他是警察,死在战场上是最高的荣誉。”张飞扬说到这里停顿了片刻,之后话锋一转“而你,是B班的拖油瓶,我要在这最后三个月里,将你这拖油瓶变成B班的尖刀!!”
“ysr,sir!”李少锋想到了张飞扬后半部分,却没猜到前半部分,他没想到这个看上去铁塔一般的粗狂教官居然有着不为人知的慎密心思!
“归队!”张飞扬满意的点点头,示意李少锋归队。
以前李少锋跑完一千五百米的热身之后身体会达到一个疲惫点,紧接着的训练持续一段时间后,疲惫点会熬过去,之后就能够完成每一次的体能训练了,只不过完成的完整度和速度都十分不堪。
“五公里负重完成后,接着要连续完成俯卧撑一百个以及极限抱膝跳五十次!明白了没有?”张飞扬进入了教官的状态,在他面前,是B班刚刚完成八次百米冲刺跑的学警!
“yes,sir!”众人的回答虽然洪亮,但是却透着一股有气无力的样,张飞扬的脸色也就在这一瞬间黑了下来“39,出列!!”
“yes,sir!”李少锋应声出列,他知道,恐怕这就是加餐的序幕了!
“你是怎么回事?没吃饭吗?回答的有气无力的!五公里负重跑完成后其他项翻倍!明白没有?”张飞扬的话李少锋并没感觉到什么,但是其他人心里可就爽的不得了,尤其是刚刚归队的姜志远,这小子身体素质着实过得去,上午受到重击,下午就活蹦乱跳的参加训练了。
“yes,sir!”没有多余废话,李少锋开始了训练,负重跑五公里,俯卧撑两百个,极限抱膝跳一百次,这训练量,就算是李明达那样体能在B班拔尖的学警,要完成的话也少不了掉层皮,李少锋就更不用说了!
……
“今天的训练到此结束!解散!!39,你来我办公室一趟!”张飞扬的命令一向简洁至极,完成了超大训练量的李少锋身体早已经出现了虚脱的症状,由于体能刚刚透支过一次,所以下午的训练即便量很大,但是却没有出现上午的挣脱潜能枷锁再次突破的现象。
“是。”这次,李少锋可是彻底的没了力气,回答的声音彻底的没了火气。
李少锋跟在张飞扬身后走进办公楼,留下身后一干人等纷纷在疲惫中绽放出开心的笑容,这笑容,恐怕就是李少锋这一天所经历的变态训练所换来的结果吧。
“喂,38,咱们去瞧瞧,看看39那小子被雷霆张给收拾的惨样。”李明达拉住刚要散去的万海,一脸贼笑的说道。
“好,这才是第一天,我想那小子以后还会享受到特别待遇的,只要我们能时不时的帮帮忙就行了。”万海和李明达两个小子低声嘀咕着,转身朝着教学楼的方向走去。
“喂,36,你的好兄弟被叫去办公室受训了,要不要去看看?”张依婼看了一眼胖子,随后眼神朝着李明达和万海两个人离开的方向飘了飘。
“33,你别八卦了,我们该回去洗澡了。”吴烟拽了张依婼一下,对于李少锋今天的遭遇,吴烟并不感兴趣,原因无他,李少锋给不了她想要的安全感。
古然在一边则是一句话不说干脆的跟着李明达,而张依婼则是反过来拉着吴烟,加上胖子三个人也跟在后面朝着教学楼走去。
B班的学警们都发现了这一现象,顿时也都反应了过来,干脆B班几乎所有的学警都朝着教学楼浩浩荡荡的杀了过去!
七楼,张飞扬教官办公室门外。
悄无声息的B班学警很好的发挥了在训练中学到的潜伏本领,齐刷刷的将耳朵贴在了墙上、窗户下、门上…
“嗯…哼…嘶…”
“很疼?”
“不,用力点!!”
没有任何的废话,只是宣布了一句训练开始,马上B班的学生自动排成三排,许海和任建新两位教官带领着队伍开始了一千五百米的热身。
李少锋,标枪一般站在张飞扬的面前,一脸淡然。
“39,知道我为什么要把你单独拉出来吗?”张飞扬此刻表情依旧那副黑炭脸,说话的声音也是一副教训人的架势。
“no,sir!”李少锋干脆的回答,这种浪费脑力的猜测没有必要,他想干什么,自然会讲出来。
“很简单。”张飞扬目不转睛的盯着李少锋的眼睛,嘴里一字一句的吐出了他的目的“我哥的死,你不用放在心上,他是警察,死在战场上是最高的荣誉。”张飞扬说到这里停顿了片刻,之后话锋一转“而你,是B班的拖油瓶,我要在这最后三个月里,将你这拖油瓶变成B班的尖刀!!”
“ysr,sir!”李少锋想到了张飞扬后半部分,却没猜到前半部分,他没想到这个看上去铁塔一般的粗狂教官居然有着不为人知的慎密心思!
“归队!”张飞扬满意的点点头,示意李少锋归队。
以前李少锋跑完一千五百米的热身之后身体会达到一个疲惫点,紧接着的训练持续一段时间后,疲惫点会熬过去,之后就能够完成每一次的体能训练了,只不过完成的完整度和速度都十分不堪。
“五公里负重完成后,接着要连续完成俯卧撑一百个以及极限抱膝跳五十次!明白了没有?”张飞扬进入了教官的状态,在他面前,是B班刚刚完成八次百米冲刺跑的学警!
“yes,sir!”众人的回答虽然洪亮,但是却透着一股有气无力的样,张飞扬的脸色也就在这一瞬间黑了下来“39,出列!!”
“yes,sir!”李少锋应声出列,他知道,恐怕这就是加餐的序幕了!
“你是怎么回事?没吃饭吗?回答的有气无力的!五公里负重跑完成后其他项翻倍!明白没有?”张飞扬的话李少锋并没感觉到什么,但是其他人心里可就爽的不得了,尤其是刚刚归队的姜志远,这小子身体素质着实过得去,上午受到重击,下午就活蹦乱跳的参加训练了。
“yes,sir!”没有多余废话,李少锋开始了训练,负重跑五公里,俯卧撑两百个,极限抱膝跳一百次,这训练量,就算是李明达那样体能在B班拔尖的学警,要完成的话也少不了掉层皮,李少锋就更不用说了!
……
“今天的训练到此结束!解散!!39,你来我办公室一趟!”张飞扬的命令一向简洁至极,完成了超大训练量的李少锋身体早已经出现了虚脱的症状,由于体能刚刚透支过一次,所以下午的训练即便量很大,但是却没有出现上午的挣脱潜能枷锁再次突破的现象。
“是。”这次,李少锋可是彻底的没了力气,回答的声音彻底的没了火气。
李少锋跟在张飞扬身后走进办公楼,留下身后一干人等纷纷在疲惫中绽放出开心的笑容,这笑容,恐怕就是李少锋这一天所经历的变态训练所换来的结果吧。
“喂,38,咱们去瞧瞧,看看39那小子被雷霆张给收拾的惨样。”李明达拉住刚要散去的万海,一脸贼笑的说道。
“好,这才是第一天,我想那小子以后还会享受到特别待遇的,只要我们能时不时的帮帮忙就行了。”万海和李明达两个小子低声嘀咕着,转身朝着教学楼的方向走去。
“喂,36,你的好兄弟被叫去办公室受训了,要不要去看看?”张依婼看了一眼胖子,随后眼神朝着李明达和万海两个人离开的方向飘了飘。
“33,你别八卦了,我们该回去洗澡了。”吴烟拽了张依婼一下,对于李少锋今天的遭遇,吴烟并不感兴趣,原因无他,李少锋给不了她想要的安全感。
古然在一边则是一句话不说干脆的跟着李明达,而张依婼则是反过来拉着吴烟,加上胖子三个人也跟在后面朝着教学楼走去。
B班的学警们都发现了这一现象,顿时也都反应了过来,干脆B班几乎所有的学警都朝着教学楼浩浩荡荡的杀了过去!
七楼,张飞扬教官办公室门外。
悄无声息的B班学警很好的发挥了在训练中学到的潜伏本领,齐刷刷的将耳朵贴在了墙上、窗户下、门上…
“嗯…哼…嘶…”
“很疼?”
“不,用力点!!”