第七十七章 修炼中的成长 (2/2)
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一切都是为了让发力速度更快,力量更猛。受到的水流的阻力,或者空气的阻力更加的小,追求着更强的力量,更快的速度,石丽不停地攻击着。
此刻石丽手臂和腿上,还绑定着有小小的铅块。
....................
地狱式训练第九天。
复杂的山道之上,石丽眼神犹如鹰隼一般,完全盯着前方。
杨毅御棍飞行跟在后方,这次他没发骚的拿出折扇。毕竟,他是来看护徒儿的,而不是装逼卖弄的。
石丽双腿像大风车一般,大步飞速奔跑着,外人根本无法想象她的双臂之上,还各带有十公斤重的铅块护具,两腿上也各自带有,十公斤的铅块护具,身上的背心也夹带着铅块,差不多有二十公斤重。
石丽汗流浃背的极速奔跑着,身上发出哐当!哐当的声响,根本不停。
身体负重加的部位不同,极速奔跑的困难程度也不同。
如果仅仅双腿绑定着负重,至少双手摆动起来要舒服一些。
可是负重加上背上和手上,这奔跑起来就需要极大的力气。
同样,这也是锻炼石丽,腿部手臂爆发力和体能的办法。
峰顶已经在望,石丽脸上情不自禁的,有着一丝灿烂的笑容。
“这几天身体素质的全面进步,实在太疯狂了,身体肌肉的潜力,以及韧性都提高了太多。”
“而且吸收雷霆内力,对于身体的强化,远比独坐修炼效果来的更好。恩,继续努力!”石丽眼中尽是兴奋,接近十天来。
她白天地狱式的苦练,晚上不断的修炼《雷霆真经》,经脉处的内力从头发丝大小,变成了小细丝。修炼内功时,身上肌肉细胞也在缓缓吸收内力,但是效果比起这种艰苦训练,差的太远太远了。
此刻石丽肌肉弹性以及柔韧性,甚至于潜力底蕴,都不知道提升了多少。
在空中御棍的杨毅,心中已经波澜不惊了,他很清楚前面的徒儿毅力,坚持,是非常人所有!。
他只要在训练的时候,不让她受伤或者晕过去就行,其他的他是不会理会的。
一个小型的瀑布之下。
石丽和刚才一样负重,扎着马步在瀑布之下,受着瀑布激流的冲击。
“哼!哈!”
“哼!哈!”
在瀑布强力冲击下,石丽眯着大眼睛,运转心法,清脆的大喝道。
整个山间响起霸道的声音,震的附近飞禽走兽纷纷逃离。
杨毅悬浮在瀑布之下的湖面上,专注的修炼元气和念力,他双眼慢慢变成白金色,里面似乎蕴含着恐怖的能量。
他的双眸紧紧盯着瀑布,精神念力全力阻止瀑布落下,如果有人仔细观察就会发现,瀑布滚落的速度明显慢了很多。
石丽则在瀑布之下,时不时的飞速击打出双拳,踢打双脚,拳影脚影带有雷霆之音,一次次击打着瀑布。如此锻炼着手臂大腿的攻击力,那水花更是被击打炸裂开来,阳光照耀下,发出七彩光芒很是耀眼。
“巨大的负重,加上瀑布的冲击力,果然困难了很多。”石丽咬了咬嘴唇,努力让双腿站的更加稳。
一切都是为了让发力速度更快,力量更猛。受到的水流的阻力,或者空气的阻力更加的小,追求着更强的力量,更快的速度,石丽不停地攻击着。
此刻石丽手臂和腿上,还绑定着有小小的铅块。
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地狱式训练第九天。
复杂的山道之上,石丽眼神犹如鹰隼一般,完全盯着前方。
杨毅御棍飞行跟在后方,这次他没发骚的拿出折扇。毕竟,他是来看护徒儿的,而不是装逼卖弄的。
石丽双腿像大风车一般,大步飞速奔跑着,外人根本无法想象她的双臂之上,还各带有十公斤重的铅块护具,两腿上也各自带有,十公斤的铅块护具,身上的背心也夹带着铅块,差不多有二十公斤重。
石丽汗流浃背的极速奔跑着,身上发出哐当!哐当的声响,根本不停。
身体负重加的部位不同,极速奔跑的困难程度也不同。
如果仅仅双腿绑定着负重,至少双手摆动起来要舒服一些。
可是负重加上背上和手上,这奔跑起来就需要极大的力气。
同样,这也是锻炼石丽,腿部手臂爆发力和体能的办法。
峰顶已经在望,石丽脸上情不自禁的,有着一丝灿烂的笑容。
“这几天身体素质的全面进步,实在太疯狂了,身体肌肉的潜力,以及韧性都提高了太多。”
“而且吸收雷霆内力,对于身体的强化,远比独坐修炼效果来的更好。恩,继续努力!”石丽眼中尽是兴奋,接近十天来。
她白天地狱式的苦练,晚上不断的修炼《雷霆真经》,经脉处的内力从头发丝大小,变成了小细丝。修炼内功时,身上肌肉细胞也在缓缓吸收内力,但是效果比起这种艰苦训练,差的太远太远了。
此刻石丽肌肉弹性以及柔韧性,甚至于潜力底蕴,都不知道提升了多少。
在空中御棍的杨毅,心中已经波澜不惊了,他很清楚前面的徒儿毅力,坚持,是非常人所有!。
他只要在训练的时候,不让她受伤或者晕过去就行,其他的他是不会理会的。
一个小型的瀑布之下。
石丽和刚才一样负重,扎着马步在瀑布之下,受着瀑布激流的冲击。
“哼!哈!”
“哼!哈!”
在瀑布强力冲击下,石丽眯着大眼睛,运转心法,清脆的大喝道。
整个山间响起霸道的声音,震的附近飞禽走兽纷纷逃离。
杨毅悬浮在瀑布之下的湖面上,专注的修炼元气和念力,他双眼慢慢变成白金色,里面似乎蕴含着恐怖的能量。
他的双眸紧紧盯着瀑布,精神念力全力阻止瀑布落下,如果有人仔细观察就会发现,瀑布滚落的速度明显慢了很多。
石丽则在瀑布之下,时不时的飞速击打出双拳,踢打双脚,拳影脚影带有雷霆之音,一次次击打着瀑布。如此锻炼着手臂大腿的攻击力,那水花更是被击打炸裂开来,阳光照耀下,发出七彩光芒很是耀眼。
“巨大的负重,加上瀑布的冲击力,果然困难了很多。”石丽咬了咬嘴唇,努力让双腿站的更加稳。