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就在石原等人默默可怜南宫博弈的时候,他们的噩梦也一同到来。
“你们不要以为自己可以逃得掉,南宫博弈这种天才型选手都要进行魔鬼训练,你们有什么资格偷懒?”风雅颂挥舞着战术板像一个大魔王一样颐指气使。
“可怕。”石原没来由哆嗦了一下,“风雅颂简直是个魔鬼。”
风雅颂坏笑着说道:“是啊,我就是魔鬼,所以这训练才叫魔鬼训练。”
风雅颂来到石原身边拍了拍他的肩膀说道:“就从你开始吧,来看看我给你准备的魔鬼特训。”
石原一脸悲苦相,像一个等待着高位者裁决的无辜信徒。
“石原特训,每日背打左守一百次。”
“左守特训,每日被石原背打一百次。”
左守一脸懵逼,“什么?为什么我是被石原背打的那个,为什么我不能背打他。”
“因为这次特训你主要练防守,石原主要训练篮下进攻。你的经验要比石原多,还是多训练下石原的进攻能力比较好,不然他就是个废物,永远也上不了场。”风雅颂说道。
风雅颂一抬眼发现左守已经被石原拽着去了另一个半场,左守的挣扎无济于事,只能认清自己的宿命。
石原心里其实很期待这样的特训,和左守进行对抗要比自己一个人练习那些基础训练有意思多了。石原平时很难有机会和别人继进行对抗,他也不太好意思麻烦左守,毕竟大家都有自己的训练任务,也都有自己的训练方式,可既然今天风雅颂这样说了,那他这就是常规训练,不算麻烦别人。
左守挣开石原的胳膊说道:“好了,我自己会走,别以为这种特训很轻松,一天一百个背打,打上三天你就知道有多可怕了。”
石原若有所思地点了点头,“不管是防守端还是进攻端,这种单打身体对抗确实会很累。”
“两个中锋一天对抗一百次……”卓天纵摇着头,“啧啧啧,画面太美不敢看。”
“你也别高兴的太早。”风雅颂邪恶的目光看向卓天纵,“下面该介绍你的魔鬼特训了。”
卓天纵感觉到阵阵寒意向他袭来,挺暖和的篮球馆,怎么就有了被冬天拥抱的错觉了呢?
“你就不需要篮筐了,”风雅颂指了指另一块训练场地,“你在那边练习带球奔跑、折返这些动作,然后定点传球,球必须传进相应的网内,否则成绩不算。”
“一天多少次?”卓天纵最关心的是这个问题。
“和石原一样,一百个来回。”
“一百个来回?!教练,你别开玩笑,他们都是定点打野,我可是疯狂跑图啊,你想累死我。”卓天纵抗议道。
风雅颂冷哼一声,“我算过了,那块场地长30米,一个来回撑死一分钟,你就算是跑上一百个来回也才一百多分钟,两个钟头都不到。”
“骗鬼呢你!”卓天纵才... -->>
就在石原等人默默可怜南宫博弈的时候,他们的噩梦也一同到来。
“你们不要以为自己可以逃得掉,南宫博弈这种天才型选手都要进行魔鬼训练,你们有什么资格偷懒?”风雅颂挥舞着战术板像一个大魔王一样颐指气使。
“可怕。”石原没来由哆嗦了一下,“风雅颂简直是个魔鬼。”
风雅颂坏笑着说道:“是啊,我就是魔鬼,所以这训练才叫魔鬼训练。”
风雅颂来到石原身边拍了拍他的肩膀说道:“就从你开始吧,来看看我给你准备的魔鬼特训。”
石原一脸悲苦相,像一个等待着高位者裁决的无辜信徒。
“石原特训,每日背打左守一百次。”
“左守特训,每日被石原背打一百次。”
左守一脸懵逼,“什么?为什么我是被石原背打的那个,为什么我不能背打他。”
“因为这次特训你主要练防守,石原主要训练篮下进攻。你的经验要比石原多,还是多训练下石原的进攻能力比较好,不然他就是个废物,永远也上不了场。”风雅颂说道。
风雅颂一抬眼发现左守已经被石原拽着去了另一个半场,左守的挣扎无济于事,只能认清自己的宿命。
石原心里其实很期待这样的特训,和左守进行对抗要比自己一个人练习那些基础训练有意思多了。石原平时很难有机会和别人继进行对抗,他也不太好意思麻烦左守,毕竟大家都有自己的训练任务,也都有自己的训练方式,可既然今天风雅颂这样说了,那他这就是常规训练,不算麻烦别人。
左守挣开石原的胳膊说道:“好了,我自己会走,别以为这种特训很轻松,一天一百个背打,打上三天你就知道有多可怕了。”
石原若有所思地点了点头,“不管是防守端还是进攻端,这种单打身体对抗确实会很累。”
“两个中锋一天对抗一百次……”卓天纵摇着头,“啧啧啧,画面太美不敢看。”
“你也别高兴的太早。”风雅颂邪恶的目光看向卓天纵,“下面该介绍你的魔鬼特训了。”
卓天纵感觉到阵阵寒意向他袭来,挺暖和的篮球馆,怎么就有了被冬天拥抱的错觉了呢?
“你就不需要篮筐了,”风雅颂指了指另一块训练场地,“你在那边练习带球奔跑、折返这些动作,然后定点传球,球必须传进相应的网内,否则成绩不算。”
“一天多少次?”卓天纵最关心的是这个问题。
“和石原一样,一百个来回。”
“一百个来回?!教练,你别开玩笑,他们都是定点打野,我可是疯狂跑图啊,你想累死我。”卓天纵抗议道。
风雅颂冷哼一声,“我算过了,那块场地长30米,一个来回撑死一分钟,你就算是跑上一百个来回也才一百多分钟,两个钟头都不到。”
“骗鬼呢你!”卓天纵才... -->>
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