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王川习惯了早起,他出门去‘黑暗球场’时,外面天都还黑的,他先进行热身,随后是他每日的训练重点,五米内不停歇折返带球冲刺。
他已经坚持了二年多了。
随着右腿恢复如初,他的速率跟爆发力增长迅速,他开始有意识的延长训练时间,每提高一秒,对他来说都是巨大的进步。
做完五米内不停歇折返冲刺后,他在场地上摆放了一些障碍物,进行绕障碍物带球,最后是与门柱做传接球练习。
球队的训练9点开始,一般球员都会早到一会,留足时间换衣服,热身。
王川掐在8点停止早练,垫着球往地铁站走去。
王川进到球场时,凯尔跟托尼先他一步到了,加上他,全都是预备队刚上来的,新来的总要卖力点。
今天训练的主调依旧是跑战术,帕杜接掌西汉姆教鞭不久,他正极力的要把自己的战术传递给队员们,让队员们在最短的时间适应他的战术理念。
以后每天都会有一堂四十五分钟的战术课,可能要持续二个月。
午餐时间,王川想起老毛子的午餐他就头痛,这厮眼睛贼溜溜的想逃出俱乐部,到外面吃顿好的。
正准备开溜,教练托马森微笑的逮住了他,递过快餐盘,他道:“王,这是你的营养餐,必须吃,不然你会被踢回预备队的”。
凯尔跟托尼拿着刀叉哈哈直乐,这会,他们感觉到了久违的优越感。
下午先到健身房进行力量训练,结束后,回到球场进行个人针对训练,比如传中,任意球,射门,根据位置与特长进行强化训练。
帕杜低着头,在场边来回踱步。周三,也就明天,有一场联赛杯,这是难得的练兵机会,但周六又要去客场打联赛,一周双赛,他又怕队员们体力出现问题。
这时,助理教练托马森来到他的身边,递了份资料给他,道:“这是王的力量测试结果,非常糟糕,不过我们发现了一件很有趣的事情,他全身各个位置的力量都远远弱于一般职业职业球员,但他小腿的爆发力竟是一般职业球员的1.5到2倍之间。”
小腿爆发力是最难练的,更何况王川只有十六岁,还有大量的提升空间。
帕杜也是球员出身,他很清楚这意味着什么:“你是说,王在突破方面有特殊天赋?”
托马森道:“不错,我们还发现,他的左腿力量与灵活度都远远超过他的右腿”。
帕杜道:“这说明什么?”
托马森道:“这说明,王其实是个左脚球员,而不是右脚”。
帕杜非常震惊,一脸的无法相信:“你们没弄错吧?”
托马森道:”他右腿曾经骨折过,改踢左脚的可能性非常大“。
二人的目光望向场内,王川正跟队内其他前锋一起练习射门,王川的射门一旦离开禁区基本失去准星跟球速,但一旦进入禁区,他的射门又快又准,最重要的是他摆腿动作非常小,完全是靠小腿的爆发力把球打出去的。
帕杜道:”他的小腿爆发力确实很出众,不过,他好像没有经过正规的射门练习“。
托马森也看出来了,王川射门动作单一,脚法单一,那种动作是传球常用的动作,他用来打门了。
托马森有些担忧的道:“王的球风完全没有成型,连趋向都没展露出来,现在就把他调进成年队,这样好吗?”。
帕杜本想把王川培养成因扎吉那样的球员,但王川现在展现出了一些因扎吉所不具备的天赋,这让帕杜开始重新思考。
训练结束后,王川,凯尔,托尼都自发的留下来加练。
他们的实力跟一线队老大哥比还是有很明显的差距,特别是托尼,在队内赛表现出了诸多不足,出过几次洋相。凯尔则老练了很多,他的表现基本让教练组满意,而王川除了在偶尔闪光进球外,大多数的时候都是形同虚设毫无威胁。
王川跟托尼玩一对一。开始托尼被王川虐趴下了,就跟玩小孩一样,左右开弓,怎么过怎么有,但很快,王川被托尼虐趴下了,一撞就倒,只要身体接触,王川就得吃草皮。最后两人无趣的收场了。(未完待续)
王川习惯了早起,他出门去‘黑暗球场’时,外面天都还黑的,他先进行热身,随后是他每日的训练重点,五米内不停歇折返带球冲刺。
他已经坚持了二年多了。
随着右腿恢复如初,他的速率跟爆发力增长迅速,他开始有意识的延长训练时间,每提高一秒,对他来说都是巨大的进步。
做完五米内不停歇折返冲刺后,他在场地上摆放了一些障碍物,进行绕障碍物带球,最后是与门柱做传接球练习。
球队的训练9点开始,一般球员都会早到一会,留足时间换衣服,热身。
王川掐在8点停止早练,垫着球往地铁站走去。
王川进到球场时,凯尔跟托尼先他一步到了,加上他,全都是预备队刚上来的,新来的总要卖力点。
今天训练的主调依旧是跑战术,帕杜接掌西汉姆教鞭不久,他正极力的要把自己的战术传递给队员们,让队员们在最短的时间适应他的战术理念。
以后每天都会有一堂四十五分钟的战术课,可能要持续二个月。
午餐时间,王川想起老毛子的午餐他就头痛,这厮眼睛贼溜溜的想逃出俱乐部,到外面吃顿好的。
正准备开溜,教练托马森微笑的逮住了他,递过快餐盘,他道:“王,这是你的营养餐,必须吃,不然你会被踢回预备队的”。
凯尔跟托尼拿着刀叉哈哈直乐,这会,他们感觉到了久违的优越感。
下午先到健身房进行力量训练,结束后,回到球场进行个人针对训练,比如传中,任意球,射门,根据位置与特长进行强化训练。
帕杜低着头,在场边来回踱步。周三,也就明天,有一场联赛杯,这是难得的练兵机会,但周六又要去客场打联赛,一周双赛,他又怕队员们体力出现问题。
这时,助理教练托马森来到他的身边,递了份资料给他,道:“这是王的力量测试结果,非常糟糕,不过我们发现了一件很有趣的事情,他全身各个位置的力量都远远弱于一般职业职业球员,但他小腿的爆发力竟是一般职业球员的1.5到2倍之间。”
小腿爆发力是最难练的,更何况王川只有十六岁,还有大量的提升空间。
帕杜也是球员出身,他很清楚这意味着什么:“你是说,王在突破方面有特殊天赋?”
托马森道:“不错,我们还发现,他的左腿力量与灵活度都远远超过他的右腿”。
帕杜道:“这说明什么?”
托马森道:“这说明,王其实是个左脚球员,而不是右脚”。
帕杜非常震惊,一脸的无法相信:“你们没弄错吧?”
托马森道:”他右腿曾经骨折过,改踢左脚的可能性非常大“。
二人的目光望向场内,王川正跟队内其他前锋一起练习射门,王川的射门一旦离开禁区基本失去准星跟球速,但一旦进入禁区,他的射门又快又准,最重要的是他摆腿动作非常小,完全是靠小腿的爆发力把球打出去的。
帕杜道:”他的小腿爆发力确实很出众,不过,他好像没有经过正规的射门练习“。
托马森也看出来了,王川射门动作单一,脚法单一,那种动作是传球常用的动作,他用来打门了。
托马森有些担忧的道:“王的球风完全没有成型,连趋向都没展露出来,现在就把他调进成年队,这样好吗?”。
帕杜本想把王川培养成因扎吉那样的球员,但王川现在展现出了一些因扎吉所不具备的天赋,这让帕杜开始重新思考。
训练结束后,王川,凯尔,托尼都自发的留下来加练。
他们的实力跟一线队老大哥比还是有很明显的差距,特别是托尼,在队内赛表现出了诸多不足,出过几次洋相。凯尔则老练了很多,他的表现基本让教练组满意,而王川除了在偶尔闪光进球外,大多数的时候都是形同虚设毫无威胁。
王川跟托尼玩一对一。开始托尼被王川虐趴下了,就跟玩小孩一样,左右开弓,怎么过怎么有,但很快,王川被托尼虐趴下了,一撞就倒,只要身体接触,王川就得吃草皮。最后两人无趣的收场了。(未完待续)