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小艾笑嘻嘻的看着我,说:“坚持十分钟就好,这才是瑜伽里最简单的动作。”
我心说,小艾你别开玩笑了,这是瑜伽里最简单的动作,但是我不是以前没练过埃直接要把我掰成两半的节奏这是,我想喊有喊不出来,怕万一一张嘴,腰真给折了。
不一会儿的功夫,我的手脚都开始颤抖了,汗珠子也不断的流了下去,妈的,这弯几分钟的腰不必跑步轻松。该不是小艾他们以前每天都接受这种训练吧,怪不得她那么不愿意回忆以前的生活。
好不容易坚持够了十分钟,在小艾的帮助下我缓缓地放平了身体。整个下肢疼的厉害,腰部基本上已经没有知觉了。
“小艾,如果从今天开始我的下半身不能用了,你还会一直陪着我吗?”我好奇的问。
“当然不会。”小艾想都没想就回答。
“操1我不开心了。
“我会给你治好的,这些都是小事儿。”小艾接着说。
她不知道从哪弄了几根打针,贼长贼粗。我问:“你这是要干什么?”
小艾微微一笑说:“你猜?”
“该不是要给我针灸吧,你别开玩笑,非扎死我不可。”我害怕的说。
“放心吧,就是刺激一下你的腰部,这样会有事半功倍的效果。”小艾说完,就给我翻了个身儿。扒开上衣,摸索了一会儿,然后一针扎了下去。
我那个疼的啊,惨叫不止,多少村民出来看热闹,我这张老脸算是彻底的丢尽了。
其实中国的针灸在我的记忆中确实很神秘莫测,小时候呼吸道有些问题,吃了很多药也没有作用。最后,我爷爷想了个办法,带着我去了一个远房的亲戚家,那个老头算是我爷爷的叔伯,几十年的老中医了,瞅了我一眼,说:“扎两针就好了。”
于是在我的两个太阳穴,嗓子和胸部的位置各扎了一针,其实当时我挺害怕的。电视剧里常看,那么多的武林高手刀枪不入,唯独是这几个地方经常被说成命门,被人打中就死了,这下好,我一下子要在命门上扎四针,不死也要残废了。
但是结果出人意料,第一次扎过后,病情就有所好转,隔了几天又去扎了一回,就彻底痊愈了。当时我那个兴奋啊,这到底是怎么一种手法呢?这么长一根针,扎进去不死人不说,也不疼,还不流血,太神奇了。
即便如此,小艾的那根针也太粗了,就像是村里的妇女缝麻线的针一样,这下子进去,八成是要见血了。我心中道苦无门啊,睡觉咱喜欢小艾这姑娘呢?随她折腾去吧。
但是显然我想的有点多,之前腰部还是没啥直觉,但是这一针下去,除了有点冰凉的感觉外,没啥别的疼痛。
“小艾,你还没扎吗?”我问。
“扎了,现在放血呢。”小艾回答。
“靠。”说完我晕了过去,这冰凉的东西原来是我在流血。
不知道过了多久,小艾把我叫醒了。我迷迷糊糊的感觉到现在整个身体轻松了很多,没有之前的疼痛和沉重了。只是关节的部位多少有些酸酸的感觉。
“你是怎么扎的?小艾,我感觉现在身体舒服多了。”我问。
“我扎晕你之后,反正也闲着没事儿,就帮你做了个全身按摩,放松放松,谁知道你这一睡就是大半天的,这能偷懒。”小艾没好气的说。
“哦,我说呢,怎么这么舒坦,也是没办法的事情,累的真是够呛。”我解释道。
“行了,赶紧起来吧,准备接下来的训练。”小艾催促道。
“还不该吃午饭吗?”我问。
“特训期间,没有午饭吃。”说完,小艾又扯住我的耳朵往外走去。
怎么小艾这姑娘一说到训练就铁面无私的,之前的那股子温柔劲儿哪儿去了。要说我也真是,有自虐的倾向,怎么喜欢上这么一位姑娘,真受不了我自己。
大早上起来就是越野体力训练,然后是呼吸训练,接着是身体柔韧度训练。下一个训练时什么?
小艾很快就告诉了我答案,格斗技巧训练……
这种格斗技巧在和怪兽打斗的时候只能增加自己的反应速度,躲的快点儿,保命。但是和其他人打起来,就要使用很多,所谓以弱胜强,四两拨千斤,靠的就是一个技巧。
在我自己看来,其实格斗无非就是聪明人之间的打架,在击倒对手的同时,避免自己受伤害。不... -->>
小艾笑嘻嘻的看着我,说:“坚持十分钟就好,这才是瑜伽里最简单的动作。”
我心说,小艾你别开玩笑了,这是瑜伽里最简单的动作,但是我不是以前没练过埃直接要把我掰成两半的节奏这是,我想喊有喊不出来,怕万一一张嘴,腰真给折了。
不一会儿的功夫,我的手脚都开始颤抖了,汗珠子也不断的流了下去,妈的,这弯几分钟的腰不必跑步轻松。该不是小艾他们以前每天都接受这种训练吧,怪不得她那么不愿意回忆以前的生活。
好不容易坚持够了十分钟,在小艾的帮助下我缓缓地放平了身体。整个下肢疼的厉害,腰部基本上已经没有知觉了。
“小艾,如果从今天开始我的下半身不能用了,你还会一直陪着我吗?”我好奇的问。
“当然不会。”小艾想都没想就回答。
“操1我不开心了。
“我会给你治好的,这些都是小事儿。”小艾接着说。
她不知道从哪弄了几根打针,贼长贼粗。我问:“你这是要干什么?”
小艾微微一笑说:“你猜?”
“该不是要给我针灸吧,你别开玩笑,非扎死我不可。”我害怕的说。
“放心吧,就是刺激一下你的腰部,这样会有事半功倍的效果。”小艾说完,就给我翻了个身儿。扒开上衣,摸索了一会儿,然后一针扎了下去。
我那个疼的啊,惨叫不止,多少村民出来看热闹,我这张老脸算是彻底的丢尽了。
其实中国的针灸在我的记忆中确实很神秘莫测,小时候呼吸道有些问题,吃了很多药也没有作用。最后,我爷爷想了个办法,带着我去了一个远房的亲戚家,那个老头算是我爷爷的叔伯,几十年的老中医了,瞅了我一眼,说:“扎两针就好了。”
于是在我的两个太阳穴,嗓子和胸部的位置各扎了一针,其实当时我挺害怕的。电视剧里常看,那么多的武林高手刀枪不入,唯独是这几个地方经常被说成命门,被人打中就死了,这下好,我一下子要在命门上扎四针,不死也要残废了。
但是结果出人意料,第一次扎过后,病情就有所好转,隔了几天又去扎了一回,就彻底痊愈了。当时我那个兴奋啊,这到底是怎么一种手法呢?这么长一根针,扎进去不死人不说,也不疼,还不流血,太神奇了。
即便如此,小艾的那根针也太粗了,就像是村里的妇女缝麻线的针一样,这下子进去,八成是要见血了。我心中道苦无门啊,睡觉咱喜欢小艾这姑娘呢?随她折腾去吧。
但是显然我想的有点多,之前腰部还是没啥直觉,但是这一针下去,除了有点冰凉的感觉外,没啥别的疼痛。
“小艾,你还没扎吗?”我问。
“扎了,现在放血呢。”小艾回答。
“靠。”说完我晕了过去,这冰凉的东西原来是我在流血。
不知道过了多久,小艾把我叫醒了。我迷迷糊糊的感觉到现在整个身体轻松了很多,没有之前的疼痛和沉重了。只是关节的部位多少有些酸酸的感觉。
“你是怎么扎的?小艾,我感觉现在身体舒服多了。”我问。
“我扎晕你之后,反正也闲着没事儿,就帮你做了个全身按摩,放松放松,谁知道你这一睡就是大半天的,这能偷懒。”小艾没好气的说。
“哦,我说呢,怎么这么舒坦,也是没办法的事情,累的真是够呛。”我解释道。
“行了,赶紧起来吧,准备接下来的训练。”小艾催促道。
“还不该吃午饭吗?”我问。
“特训期间,没有午饭吃。”说完,小艾又扯住我的耳朵往外走去。
怎么小艾这姑娘一说到训练就铁面无私的,之前的那股子温柔劲儿哪儿去了。要说我也真是,有自虐的倾向,怎么喜欢上这么一位姑娘,真受不了我自己。
大早上起来就是越野体力训练,然后是呼吸训练,接着是身体柔韧度训练。下一个训练时什么?
小艾很快就告诉了我答案,格斗技巧训练……
这种格斗技巧在和怪兽打斗的时候只能增加自己的反应速度,躲的快点儿,保命。但是和其他人打起来,就要使用很多,所谓以弱胜强,四两拨千斤,靠的就是一个技巧。
在我自己看来,其实格斗无非就是聪明人之间的打架,在击倒对手的同时,避免自己受伤害。不... -->>
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