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如果说drop knee（折膝），是攀岩中高难度的身位转向技巧！
那单指固定，就是检验一名攀岩者的抓握力，是否合格的关键所在！
抓握力，是极限徒攀的保命法宝。
有了良好的抓握力，才能适应和控制一些不起眼的岩点，以便更好的攀登。
就比如这一次，如果对自己的抓握力没那么自信，陆羽根本不会就选择这个岩点！
当然，除了抓握力，单指固定对于攀岩者身体核心力量，也有着极高的要求。
因为单凭指力，根本不足以，完成高难度的滞空固定。
还需要手臂肌肉力量，腰腹力量和背阔肌等大小肌肉群的协调配合，才能做到疏而不漏。
由此可以看出，徒手攀岩需要的不仅仅是胆量，更需要强悍的体能和高超的技艺！
没有足够的把握在岩壁上踏出必要的一步或者是体力不支的放弃，都有可能成为人生中的最后一次攀登！
这已经不是游走于危险边缘了。
而是一场非生即死的高危游戏！
稳住身体后，陆羽抬起头，向上瞧了瞧。
前方的攀爬条件，还是一如既往的苛刻。
可供借力的岩点非常少。
除了一些微微凸起的岩面，就剩下这条蜿蜒至顶峰的岩缝了。
岩缝曲折有度，不尽相同，时宽时窄。
其间多有一些藓类植物和青黄不接的野草。
从目前的情况看，华山西壁的攀爬难度，比记忆中的还要糟一点。
当然，也有可能是前一次配备了攀岩绳和固定装置的缘故，所以才没有那么强烈的直观感受！
不愧是传说级的任务！
真tm够劲儿！
……
与此同时。
斗娱tv。
呆妹的直播间。
在用变声器调侃了一波路人队友，罪恶多端的老女人终于死在了路人队友的乱枪之下。
倒下的那一刻，直播间里水友们各种嘲讽，一时间欢声笑语不断。
“666，大兄弟太耿直了！”
“队友都看不下去了！”
“卧槽，太秀了，笑死我了！”
“不管你是不是老女人，对a我都要不起！”
“这也太真实了吧？”
看着弹幕，呆妹面无表情了一会儿，而后笑着说：“兄弟萌，我感觉我自己就是个憨批……”
“233333”
“你老瞎说什么大实话？”
“不皮了吧？”
呆妹儿是斗娱tv绝地求生游戏的一名美女主播。
游戏技术一般，但因为其非常喜欢用变声器搞笑吃鸡，再加上直播风格搞笑幽默，时萌时嗲的，所以人气一直居高不下，非常地受欢迎。
刚刚老女人，又在游戏里又皮了一下。
最后，被忍无可忍的队友，给误伤出局了。
“兄弟萌，今天我连续被队友搞了两拨，人都傻了……这群人为什么总是这么喜欢欺负我？”
望着游戏结算界面，呆妹一边嗲嗲地说着，一边漫无目的地点进了斗娱首页。
正在这时，一个精美的闪屏广告，赫然出现在了她的眼前。
原本还沉醉于上一局游戏的老女人，瞄了海报两眼后，喃喃道：“华夏绝险，极限启程……今天的闪屏推，推的是谁的直播间？”
很快，弹幕里一些消息灵通的水友，当场就给出了答案。
“陆羽？”
呆妹瞧着弹幕，总觉得这个名字有点熟悉。
后来仔细想了想，才反应过来。
这段时间，陆羽的这个名字，经常出现在全站广播的横幅上，有很多自己熟悉的土豪，都曾给他送过礼物。
此外，一些网络新闻上，好像也总有这家伙的身影。
但因为... -->>
如果说drop knee（折膝），是攀岩中高难度的身位转向技巧！
那单指固定，就是检验一名攀岩者的抓握力，是否合格的关键所在！
抓握力，是极限徒攀的保命法宝。
有了良好的抓握力，才能适应和控制一些不起眼的岩点，以便更好的攀登。
就比如这一次，如果对自己的抓握力没那么自信，陆羽根本不会就选择这个岩点！
当然，除了抓握力，单指固定对于攀岩者身体核心力量，也有着极高的要求。
因为单凭指力，根本不足以，完成高难度的滞空固定。
还需要手臂肌肉力量，腰腹力量和背阔肌等大小肌肉群的协调配合，才能做到疏而不漏。
由此可以看出，徒手攀岩需要的不仅仅是胆量，更需要强悍的体能和高超的技艺！
没有足够的把握在岩壁上踏出必要的一步或者是体力不支的放弃，都有可能成为人生中的最后一次攀登！
这已经不是游走于危险边缘了。
而是一场非生即死的高危游戏！
稳住身体后，陆羽抬起头，向上瞧了瞧。
前方的攀爬条件，还是一如既往的苛刻。
可供借力的岩点非常少。
除了一些微微凸起的岩面，就剩下这条蜿蜒至顶峰的岩缝了。
岩缝曲折有度，不尽相同，时宽时窄。
其间多有一些藓类植物和青黄不接的野草。
从目前的情况看，华山西壁的攀爬难度，比记忆中的还要糟一点。
当然，也有可能是前一次配备了攀岩绳和固定装置的缘故，所以才没有那么强烈的直观感受！
不愧是传说级的任务！
真tm够劲儿！
……
与此同时。
斗娱tv。
呆妹的直播间。
在用变声器调侃了一波路人队友，罪恶多端的老女人终于死在了路人队友的乱枪之下。
倒下的那一刻，直播间里水友们各种嘲讽，一时间欢声笑语不断。
“666，大兄弟太耿直了！”
“队友都看不下去了！”
“卧槽，太秀了，笑死我了！”
“不管你是不是老女人，对a我都要不起！”
“这也太真实了吧？”
看着弹幕，呆妹面无表情了一会儿，而后笑着说：“兄弟萌，我感觉我自己就是个憨批……”
“233333”
“你老瞎说什么大实话？”
“不皮了吧？”
呆妹儿是斗娱tv绝地求生游戏的一名美女主播。
游戏技术一般，但因为其非常喜欢用变声器搞笑吃鸡，再加上直播风格搞笑幽默，时萌时嗲的，所以人气一直居高不下，非常地受欢迎。
刚刚老女人，又在游戏里又皮了一下。
最后，被忍无可忍的队友，给误伤出局了。
“兄弟萌，今天我连续被队友搞了两拨，人都傻了……这群人为什么总是这么喜欢欺负我？”
望着游戏结算界面，呆妹一边嗲嗲地说着，一边漫无目的地点进了斗娱首页。
正在这时，一个精美的闪屏广告，赫然出现在了她的眼前。
原本还沉醉于上一局游戏的老女人，瞄了海报两眼后，喃喃道：“华夏绝险，极限启程……今天的闪屏推，推的是谁的直播间？”
很快，弹幕里一些消息灵通的水友，当场就给出了答案。
“陆羽？”
呆妹瞧着弹幕，总觉得这个名字有点熟悉。
后来仔细想了想，才反应过来。
这段时间，陆羽的这个名字，经常出现在全站广播的横幅上，有很多自己熟悉的土豪，都曾给他送过礼物。
此外，一些网络新闻上，好像也总有这家伙的身影。
但因为... -->>
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