，然后点击“添加到主屏幕” 九二中文网 www.92zw.net，龙啸都市无错无删减全文免费阅读！
，就是要等待着这一刻。
来到了操场，看着那十几个女生站成了两排，虽然王老师还没有开口，雷天鹏就已经有些开心的笑了，露出了一抹很少出现的笑意，他感受得到，这十二个女生，并没有放弃，还在坚持的训练着。
“雷教练，你来了，我们都在等你。”王老师也有些兴奋，这段时间的训练，出乎他的意料，这些女生一个比一个刻苦，如果她知道，这些小丫头这么做，是为了给雷天鹏难堪，也许她不会这么高兴了。
袁梦洁看着雷天鹏，还是第一个说话：“雷教练，你说的话，我们可是一五一十的坚持做了，你的承诺呢？”
“看得出来，你们很努力，我相信你们可以，现在你们可以进行水下训练了，王老师，去你们学院的游泳池吧，今天我把设定的几套游泳技巧教给大家，剩下的就是面对着比赛了。”
雷天鹏的话，有人不爽，那个叫小娟的女生立刻很不客气的说道：“雷教练，你可是说过，只要我们坚持，就给我们一个惊喜的礼物，现在礼物呢？”
她们吃了这么多苦，可就是为了等到今天，倒不是想那个礼物，想着提高，而是想着如何戏弄这个跛子教练。
但是雷天鹏并不担心，轻轻的点了点头，说道：“你们等下就知道。”
院的游泳池，在清晨还是很安静，雷天鹏让她们又做了一遍游泳操，看着她们迫不急待的样子，点了点头说道：“还等什么，快去换衣服，礼物等下就可以给你们。”
不仅众女生换了，连雷天鹏也换上了套比较保守的游装，这些小女生终是没有让他失望，所以，他决定，把那套奇特的吸纳之法，教给她们，这绝对是独一无二的，可以让他们在游泳时，彻底的摆脱呼吸困难的麻烦。
“看不出来呢，咱们教练身材真不错，长得又帅，如果不是腿跛了，我一定做他的女朋友。”一个女生看到修长身形的雷天鹏，健壮几乎完美的体态，目射神迷的花痴道。
“切，那还轮得到你，他要是腿不跛，怕是梦洁第一个就上了。”小娟戏笑着，说道：“人家可是有肌肤之亲了，若在古代，梦洁可是非他不嫁了。”
袁梦洁狠狠的瞪了她一眼，却也羞得俏脸扉红。
看到众女都已经换好了游衣，伫立散落的如一朵朵碧绿的荷叶，亭亭玉立，扬溢着青春的光彩，特别是那个个子高挑的袁梦洁，一张秀美如芙蓉般的脸庞，染上羞红的情韵，更是诱惑无限。
雷天鹏也不敢再多审看，朗声的开口说道：“现在该是我给你们承诺的时候，只要你们用心的坚持过，我可以保证，你们一定会得到惊喜，现在下水，王老师，麻烦你，计量一下她们的成绩，与之前的比较一下。”
本来是说一个一个的来，但是在雷天鹏一开口，水中已经响起了“扑通扑通”的声音，这些女生，都跳了下去，差不多一个月没有下水了，她们都迫切的希望享受一下，在水下的舒服滋味，爽意万分。
王老师，早就已经拿出了秒表，笑道：“好了，大家都注意了，袁梦洁，你第一个，百米冲刺，快点”
随着预备，哨声一响，袁梦洁如飞燕一般的插入水中，浑然有种轻盈的感觉，从水下一个穿梭之后，就已经很快的探头，双臂一展，飞快的向前划动，也不知道是因为太久没有下水，还是什么原因，她只是觉得身体轻了许多，对水的掌控力，也随意了许多。
而速度，却没有人能看得出来，只是其中一个女人生轻声的喃语道：“梦洁真是了不起，这么久不下水，还是这么快，看起来，一点也没有担搁。”
但是当袁梦洁的手触及终点的时候，王老师，却已经兴奋的叫了起来：“好，好，太好了，梦洁，你提高了，真的提高了，你快了三秒，真的快了三秒”
以前的五十九秒，变成了此刻的五十六秒，不要小看这三秒钟，在真正的比赛里，可是能零点零一秒来记数的。
感谢所有支持的朋友，特别是那些打赏送花的，谢谢大家！
，就是要等待着这一刻。
来到了操场，看着那十几个女生站成了两排，虽然王老师还没有开口，雷天鹏就已经有些开心的笑了，露出了一抹很少出现的笑意，他感受得到，这十二个女生，并没有放弃，还在坚持的训练着。
“雷教练，你来了，我们都在等你。”王老师也有些兴奋，这段时间的训练，出乎他的意料，这些女生一个比一个刻苦，如果她知道，这些小丫头这么做，是为了给雷天鹏难堪，也许她不会这么高兴了。
袁梦洁看着雷天鹏，还是第一个说话：“雷教练，你说的话，我们可是一五一十的坚持做了，你的承诺呢？”
“看得出来，你们很努力，我相信你们可以，现在你们可以进行水下训练了，王老师，去你们学院的游泳池吧，今天我把设定的几套游泳技巧教给大家，剩下的就是面对着比赛了。”
雷天鹏的话，有人不爽，那个叫小娟的女生立刻很不客气的说道：“雷教练，你可是说过，只要我们坚持，就给我们一个惊喜的礼物，现在礼物呢？”
她们吃了这么多苦，可就是为了等到今天，倒不是想那个礼物，想着提高，而是想着如何戏弄这个跛子教练。
但是雷天鹏并不担心，轻轻的点了点头，说道：“你们等下就知道。”
院的游泳池，在清晨还是很安静，雷天鹏让她们又做了一遍游泳操，看着她们迫不急待的样子，点了点头说道：“还等什么，快去换衣服，礼物等下就可以给你们。”
不仅众女生换了，连雷天鹏也换上了套比较保守的游装，这些小女生终是没有让他失望，所以，他决定，把那套奇特的吸纳之法，教给她们，这绝对是独一无二的，可以让他们在游泳时，彻底的摆脱呼吸困难的麻烦。
“看不出来呢，咱们教练身材真不错，长得又帅，如果不是腿跛了，我一定做他的女朋友。”一个女生看到修长身形的雷天鹏，健壮几乎完美的体态，目射神迷的花痴道。
“切，那还轮得到你，他要是腿不跛，怕是梦洁第一个就上了。”小娟戏笑着，说道：“人家可是有肌肤之亲了，若在古代，梦洁可是非他不嫁了。”
袁梦洁狠狠的瞪了她一眼，却也羞得俏脸扉红。
看到众女都已经换好了游衣，伫立散落的如一朵朵碧绿的荷叶，亭亭玉立，扬溢着青春的光彩，特别是那个个子高挑的袁梦洁，一张秀美如芙蓉般的脸庞，染上羞红的情韵，更是诱惑无限。
雷天鹏也不敢再多审看，朗声的开口说道：“现在该是我给你们承诺的时候，只要你们用心的坚持过，我可以保证，你们一定会得到惊喜，现在下水，王老师，麻烦你，计量一下她们的成绩，与之前的比较一下。”
本来是说一个一个的来，但是在雷天鹏一开口，水中已经响起了“扑通扑通”的声音，这些女生，都跳了下去，差不多一个月没有下水了，她们都迫切的希望享受一下，在水下的舒服滋味，爽意万分。
王老师，早就已经拿出了秒表，笑道：“好了，大家都注意了，袁梦洁，你第一个，百米冲刺，快点”
随着预备，哨声一响，袁梦洁如飞燕一般的插入水中，浑然有种轻盈的感觉，从水下一个穿梭之后，就已经很快的探头，双臂一展，飞快的向前划动，也不知道是因为太久没有下水，还是什么原因，她只是觉得身体轻了许多，对水的掌控力，也随意了许多。
而速度，却没有人能看得出来，只是其中一个女人生轻声的喃语道：“梦洁真是了不起，这么久不下水，还是这么快，看起来，一点也没有担搁。”
但是当袁梦洁的手触及终点的时候，王老师，却已经兴奋的叫了起来：“好，好，太好了，梦洁，你提高了，真的提高了，你快了三秒，真的快了三秒”
以前的五十九秒，变成了此刻的五十六秒，不要小看这三秒钟，在真正的比赛里，可是能零点零一秒来记数的。
感谢所有支持的朋友，特别是那些打赏送花的，谢谢大家！