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九二中文网 www.92zw.net,开局一只猫,收获人生巅峰无错无删减全文免费阅读!


    冯嘉乐额头冒出细密的汗珠,刚到家时顶着的大黑眼圈已经消散了一多半。

    “哥,你看,是这样弄吧?”冯嘉乐用力地向下拉着直杠。

    “嗯,不错,腰背再挺直点儿,感受背阔肌发力感。”冯晨说着,站在弟弟背后,两只手按向背阔肌外沿。

    “哈哈哈,哥,你别挠我痒啊!”冯嘉乐手里的横杠差点儿脱手:“我正拉着呢,你干嘛啊?!”

    冯晨看着恢复活力的弟弟,心里高兴:“我这不正跟你说背阔肌外沿的位置呢嘛!”

    谁知弟弟的下一句话,差点儿给冯晨打个趔趄:“那你刚才那会儿是不是正在跟夏经理说啥肌肉的位置呢?”

    “你说啥呢?这孩子,别胡言乱语的!”刚才不是周鑫在听门缝儿嘛!这孩子怎么……

    “呵,我可没瞎说!”

    冯嘉乐脑袋一伸,一脸鬼鬼祟祟:

    “我刚才组间休息的时候找小灵,都看到你俩在干啥了!

    拉拉扯扯……不像话!不过嘛,哥,我觉得那个夏晴姐姐长得挺漂亮的。

    人家要是能看上你啊,那可算是一朵鲜花插在牛粪上了。哈哈!”

    冯晨冷笑一声直起来腰:“哦,刚才是你趴门缝儿偷听来着?”

    “谁偷听了?我就往里看了两眼。你和夏晴姐谈恋爱了,这事儿我要告诉妈!”

    “嗨,你尽管跟妈说嘛,妈巴不得我谈恋爱呢!我是成年人,和你们这些没出高中校门的小不点儿能一样吗?行了,不说这些了,赶紧锻炼吧!”

    冯晨瞧了瞧配重片,弯腰又给加了一片:“回头儿咱们再探讨这事儿。”

    “切,我才不想探讨呢。我就是觉得好玩,我哥谈恋爱了……”

    冯嘉乐兴哉哉地往横杠下一坐,试了试重量:“这个重量才合适嘛!刚才也太轻了!”

    一个小时之后。

    冯嘉乐在横杠下拉、哑铃弯举、借力引体、划船、杠铃肩上推举、卷腹、深蹲、史密斯架负重深蹲的一连串暴击之下,有了一种全身都快散架的感觉。

    “哥,我不行了……今天就练到这儿吧。”

    冯嘉乐仰脖灌下小半瓶矿泉水,现在两条腿鼓胀鼓胀的,感觉走个路都困难。

    但是那种灼热刺痛感,又能一次次地被血脉中涌动的一股清凉给浇灭。

    而后又是一种澎湃的力量感在周身流转,久久不息。

    又神奇又刺激!

    这啥情况?

    感觉有点儿像武林高手修炼的感觉……

    健身房真是个好地方,明天我还要来!

    ……就是今天这个强度好像有点儿太大了,哥哥每天都是这么练的?还真是厉害啊!

    “哥,你每次都是这样把全身都练到是吧?那第二天能恢复得过来?”

    冯嘉乐胳膊颤巍巍地擦了把额头的汗水。

    “我?”

    冯晨咧了咧嘴:“我每次基本只练一个大肌群搭配一两个小肌群。”

    “嗯?那你为什么一下子让我把全身都练到了?”

    冯嘉乐脸上写满大大的问号:“跟个要惩罚我一样……”

    冯晨笑了笑,捏捏弟弟的股四头肌:“对啊,就是惩罚你的,这事儿还不明显嘛?!”

    “哎呦……别捏别捏!酸疼酸疼的,难受死了!”

    冯嘉乐躲着,一张小脸皱成了核桃仁:“我又没犯错,你凭什么惩罚我?!”

    冯晨站直身体,拍了拍手上的浮灰:“哼!听门缝儿违法啊,你没听说过?!”

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