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九二中文网 www.92zw.net,神豪从网恋翻车开始无错无删减全文免费阅读!

    林鹿将刚才张皓的五位一体养龟法录了音,然后转换成自己的语言,按照那个药方PPT的模板,将这些内容粘了上去。

    最后稍微整理了一下,加上了自己的养生心得,如此形成了一套完整的理论体系。

    完成之后,林鹿甚至都怀疑这是一篇学术论文。

    于是他立马点开王清远的头像,将这个PPT发了过去。

    林深见鹿:[PDF文件]。

    王清远:收到[大拇指][大拇指][大拇指][感谢][感谢][感谢]

    王清远回得很快,微信上显示对方已下载文件。

    林鹿嘴角翘起。

    看来这王博士很看重这个的嘛!

    “一个月的时间就能有显著的改善,而任务的限制时间也在一个月……”

    “难不成这【中年男人的快乐】就是让王清远重振雄风,获得只属于男人的快乐?”

    “有道理,一定是这样。”

    林鹿回味着昨晚和王清远吃火锅时谈话的内容,越加肯定了这个想法。

    张皓说了,这个方法必须要严格要求自己才能有效,少了哪个环节都不行。

    健康的作息,运动方法,正确的按摩,健康的饮食,以及药物的配置,少了任意一个步骤都会减弱一大截。

    光靠王清远一个人,他能绝对自律做好这些事么?

    林鹿对他没信心。

    “看来必须要实时督促他才行,不然一个月之后,要是还没啥效果,真的要扑街了。”

    林深见鹿:怎么样老师,都看完了吗?

    王清远:嗯,写得很详细,有一些见解很独到,我受益匪浅。

    林深见鹿:老师,这个法门更多的是需要自我监督,非常注重实践,因此老师一定坚持锻炼,保证充足的睡眠。

    王清远:嗯,小林你说得没错,我现在就去校门口的健身房办卡!

    林深见鹿:那最好不过了。今天天气不错,下午出来跑个步怎么样?

    林鹿直接发起了邀约。

    一个人如果长期不锻炼,突然大量剧烈运动,会对身体造成不小的伤害。

    前几天沈幼宜就是在林鹿的指导下进行的运动。

    所以林鹿害怕王清远突然练废了,那可就得不偿失了。

    王清远:呃,小王我还有事儿要办呢,今天下午可能来不了。

    来不了?

    林鹿眉头一皱。

    臭毛病还挺多。

    在运动和饮食上,不要老是为自己找一些借口好吧。

    就是这一次次的妥协,让你始终无法改变自己。

    林深见鹿:老师有什么事?

    王清远:我要有一篇论文还需要翻译校对,会花一些时间。

    “翻译论文?”

    林鹿恍然想到了什么,老子可是精通英语啊,能不能翻译这个论文?!

    他开始呼吸急促起来,前段时间做完段小茜那个任务之后,就获得了这个能力,除了看广告牌上的英文之外,他又不爱看美剧英剧之类的,一直没派上用场呢!

    林鹿决定试一试!

    于是他飞快地敲打地着屏幕。

    林深见鹿:王老师,我可以帮你翻译。

    微信另一头的王清远看着这条消息,以为自己眼睛花了,他摘下眼镜擦了擦,又揉了揉眼睛,然后微微盯着对话框发愣。

    “这小林在开玩笑吧,这... -->>

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