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心法，就是让修士在初入门的时候，渐渐的达到某个可以使自己的心静的程度，从而可以感触到四周的灵气和环境的变化。修炼的路上，最先要做的就是静心，静气，使得在修炼的时候可以专心，提高修士的悟性，思维等等，所以，一旦真的按照心法上所说而做，真的也就是踏入到修仙的第一步。就打坐也是一样，五心朝天，是修士打坐的最标准的姿势。将心里的杂念剔除，使得整个人放松下来，然后扩展精神力，开始感受周围空气里的灵气，这一过程说起来简单，但是真正的能摸索到却很难。桃紫依毕竟作为妖植多年，所以对于这基础的三清心经只是看了一遍，就明白其中的含义了，其实其意义也并不深奥。所谓完事开头难，但是桃紫依的一世人一世妖，却给她奠定了非常好的修炼基础。虽然她不知道自己到底身具何种灵根的属性，但是对灵气的感知却是十分的敏锐的。在放松心态的同时，感受到了灵气进入到体内，是的浑身舒泰的同时，桃紫依却遇到了一个难题，就是如何将这些灵气留在自己的体内。所谓练气期，就是将天地间的灵气吸入到体内，然后用其不断的滋养自己的经脉，最后在功法的运转将灵气压缩，变化成自己的灵力储存到体内。施法时，只需要用自身的灵力做引，牵动周围空气中的灵气分子，然后在按照功法的操作，比如口诀，意念，精神力，控制着灵气产生某种力量和威能。当然这些说起来容易，但是做起来却十分的难，就比如桃紫依现在无法将灵气存入到体内，就着实的令她十分的懊恼。经过一次次的反复的操作，桃紫依仍旧不得其门而入，最后无奈的睁开眼，重新的将三清心经拿了起来，看了又看，觉得自己的心法上做的确实没错，只是要如何将灵气转化成灵力，存储到体内，确实是难倒了桃紫依。好在云山的灵气确实丰盈，桃紫依倒也不是没有灵气可以继续实践，可她的心性，如同孩子般，如此反复几次不得其法，却也失去了耐心。轰隆隆一声，石头被挪开，林青松从外面走了进来。看了看五官扭曲成包子的桃紫依，没有说话，将手里提着的一直像兔子一样的小兽丢在地上，开始架柴生火。时间不大，早就收拾好的小兽被树枝穿起来，放在了火上。一边刷着什么调料，一边漫不经心的问着：“怎么了？”“我看了你的书，也吸入了灵气入体，可是就是不能转为灵力，存到体内！”桃紫依通过这几天和林青松的接触，也不像开始那般有些敬畏了，说话也就随心了一些；“笨！”林青松想也没想，冷声说道：“我们修士，分为炼气期，筑基期，辟谷期，结丹期，元婴期，再往上就是化神，渡劫了，不过那距离我们太遥远。在云山偶尔的也会遇到一两个路过此地的修士，我听他们说过。练气练气，练化灵气，可是如何炼化？我们人有魂体，也就是灵魂！”桃紫依听了，眨眨眼睛，抢着问道：“那灵魂在哪？”林青松这几天看到这个小丫头单纯，也多了几分的喜爱，特别是桃紫依带来了家父的书信，也让他心里对其有一丝的感激，所以虽然表面没有表露，心里却也对其有几分宠溺，听了桃紫依的问话，伸出手一敲桃紫依的脑袋：“在这里！”泥丸宫，又称百会穴，这里就是人灵魂的居住所。所谓练气，就是将灵气流通身体，一遍一遍的滋养，似的自己的经脉，内脏，骨骼，乃至皮肤，毛发都能适应灵气，让着写身体的器官，部分，乃至细胞，都在同时的成长，变得坚韧，有相当的抗损坏能力，也同时增加其自愈的能力。不然日后到筑基，辟谷，结丹，乃至元婴的时候，身体所要承受的灵气将会更大，所以如果不进行这样的锻炼，到时候身体怎么会承受的住？而灵魂，本身就具有灵魂力，得到了灵气的滋养之后，才会产生强大的精神力和神识，当然不断的提升修为，灵魂也会随着增长，这是最简单的常识。林青松可能是许久没有和人说话的缘故了，一下子将这些简单的道理和桃紫依都说了一边，当然这些有些是他自己感悟出来的，有些则是通过路过的修士相互交流而来的。“调动灵气到魂体后，用自己魂力将其转化为灵力，然后存在自己的体内经脉，血窍里，等你筑基之后，丹田打开，再将灵力存到自己的丹田，这个时候，你就成为了一个真正的修士了！”这个时候林青松已经刷完了最后一遍调料，桃紫依此时已经闻到了香味，肚子也早就饿了，砸吧砸吧嘴，一遍听着林青松说，一边直勾勾的盯着油汪汪冒着香气的小兽肉。林青松无奈的摇摇头，看了看，肉也烤好了，从上面用身上的匕首割下一块递给桃紫依：“吃吧！”桃紫依笑嘻嘻的接过来，也没管那些放在嘴里就开吃，一边吃着一边连连说道：“好吃，好吃！林叔，这肉上刷的都是什么调料啊！”林青松正慢条斯理的吃着，听到桃紫依的问话，也不回答，指了指身边的一个小罐子。桃紫依看了一眼，狐疑的看着林青松：“那是什么？”“蜂蜜！还有一些我在这山上找到的野山椒！”桃紫依倒是颇感好奇，她感觉自己好像天生对食物就没有什么抵抗力，幻想着自己能够烤出这么美味的兽肉，一颗心就激动了起来。“林叔，教我烤肉呗？”桃紫依水汪汪的眼睛，哀求的看着林青松；对于林叔这个称呼，林青松倒是没有什么感觉，毕竟只是看年纪，他也确实是叔叔的辈分：“学会了练气，我就教你！”“好！一言为定！”桃紫依此时已经完全的把这个几乎是天上掉下来的林叔，当成了自己的长辈，不自觉的撒娇起来。“吃饱了，快去修炼！”林青松其实此时颇想赶快回家看看自己年迈的父亲，如今已经是炼气期，自己的寿元也增加了一百余岁，算上原来的年纪，自己差不多还有一百五十年的光景，所以能陪着父亲，自己又有心法，想来是能修炼也能尽尽孝道的。
心法，就是让修士在初入门的时候，渐渐的达到某个可以使自己的心静的程度，从而可以感触到四周的灵气和环境的变化。修炼的路上，最先要做的就是静心，静气，使得在修炼的时候可以专心，提高修士的悟性，思维等等，所以，一旦真的按照心法上所说而做，真的也就是踏入到修仙的第一步。就打坐也是一样，五心朝天，是修士打坐的最标准的姿势。将心里的杂念剔除，使得整个人放松下来，然后扩展精神力，开始感受周围空气里的灵气，这一过程说起来简单，但是真正的能摸索到却很难。桃紫依毕竟作为妖植多年，所以对于这基础的三清心经只是看了一遍，就明白其中的含义了，其实其意义也并不深奥。所谓完事开头难，但是桃紫依的一世人一世妖，却给她奠定了非常好的修炼基础。虽然她不知道自己到底身具何种灵根的属性，但是对灵气的感知却是十分的敏锐的。在放松心态的同时，感受到了灵气进入到体内，是的浑身舒泰的同时，桃紫依却遇到了一个难题，就是如何将这些灵气留在自己的体内。所谓练气期，就是将天地间的灵气吸入到体内，然后用其不断的滋养自己的经脉，最后在功法的运转将灵气压缩，变化成自己的灵力储存到体内。施法时，只需要用自身的灵力做引，牵动周围空气中的灵气分子，然后在按照功法的操作，比如口诀，意念，精神力，控制着灵气产生某种力量和威能。当然这些说起来容易，但是做起来却十分的难，就比如桃紫依现在无法将灵气存入到体内，就着实的令她十分的懊恼。经过一次次的反复的操作，桃紫依仍旧不得其门而入，最后无奈的睁开眼，重新的将三清心经拿了起来，看了又看，觉得自己的心法上做的确实没错，只是要如何将灵气转化成灵力，存储到体内，确实是难倒了桃紫依。好在云山的灵气确实丰盈，桃紫依倒也不是没有灵气可以继续实践，可她的心性，如同孩子般，如此反复几次不得其法，却也失去了耐心。轰隆隆一声，石头被挪开，林青松从外面走了进来。看了看五官扭曲成包子的桃紫依，没有说话，将手里提着的一直像兔子一样的小兽丢在地上，开始架柴生火。时间不大，早就收拾好的小兽被树枝穿起来，放在了火上。一边刷着什么调料，一边漫不经心的问着：“怎么了？”“我看了你的书，也吸入了灵气入体，可是就是不能转为灵力，存到体内！”桃紫依通过这几天和林青松的接触，也不像开始那般有些敬畏了，说话也就随心了一些；“笨！”林青松想也没想，冷声说道：“我们修士，分为炼气期，筑基期，辟谷期，结丹期，元婴期，再往上就是化神，渡劫了，不过那距离我们太遥远。在云山偶尔的也会遇到一两个路过此地的修士，我听他们说过。练气练气，练化灵气，可是如何炼化？我们人有魂体，也就是灵魂！”桃紫依听了，眨眨眼睛，抢着问道：“那灵魂在哪？”林青松这几天看到这个小丫头单纯，也多了几分的喜爱，特别是桃紫依带来了家父的书信，也让他心里对其有一丝的感激，所以虽然表面没有表露，心里却也对其有几分宠溺，听了桃紫依的问话，伸出手一敲桃紫依的脑袋：“在这里！”泥丸宫，又称百会穴，这里就是人灵魂的居住所。所谓练气，就是将灵气流通身体，一遍一遍的滋养，似的自己的经脉，内脏，骨骼，乃至皮肤，毛发都能适应灵气，让着写身体的器官，部分，乃至细胞，都在同时的成长，变得坚韧，有相当的抗损坏能力，也同时增加其自愈的能力。不然日后到筑基，辟谷，结丹，乃至元婴的时候，身体所要承受的灵气将会更大，所以如果不进行这样的锻炼，到时候身体怎么会承受的住？而灵魂，本身就具有灵魂力，得到了灵气的滋养之后，才会产生强大的精神力和神识，当然不断的提升修为，灵魂也会随着增长，这是最简单的常识。林青松可能是许久没有和人说话的缘故了，一下子将这些简单的道理和桃紫依都说了一边，当然这些有些是他自己感悟出来的，有些则是通过路过的修士相互交流而来的。“调动灵气到魂体后，用自己魂力将其转化为灵力，然后存在自己的体内经脉，血窍里，等你筑基之后，丹田打开，再将灵力存到自己的丹田，这个时候，你就成为了一个真正的修士了！”这个时候林青松已经刷完了最后一遍调料，桃紫依此时已经闻到了香味，肚子也早就饿了，砸吧砸吧嘴，一遍听着林青松说，一边直勾勾的盯着油汪汪冒着香气的小兽肉。林青松无奈的摇摇头，看了看，肉也烤好了，从上面用身上的匕首割下一块递给桃紫依：“吃吧！”桃紫依笑嘻嘻的接过来，也没管那些放在嘴里就开吃，一边吃着一边连连说道：“好吃，好吃！林叔，这肉上刷的都是什么调料啊！”林青松正慢条斯理的吃着，听到桃紫依的问话，也不回答，指了指身边的一个小罐子。桃紫依看了一眼，狐疑的看着林青松：“那是什么？”“蜂蜜！还有一些我在这山上找到的野山椒！”桃紫依倒是颇感好奇，她感觉自己好像天生对食物就没有什么抵抗力，幻想着自己能够烤出这么美味的兽肉，一颗心就激动了起来。“林叔，教我烤肉呗？”桃紫依水汪汪的眼睛，哀求的看着林青松；对于林叔这个称呼，林青松倒是没有什么感觉，毕竟只是看年纪，他也确实是叔叔的辈分：“学会了练气，我就教你！”“好！一言为定！”桃紫依此时已经完全的把这个几乎是天上掉下来的林叔，当成了自己的长辈，不自觉的撒娇起来。“吃饱了，快去修炼！”林青松其实此时颇想赶快回家看看自己年迈的父亲，如今已经是炼气期，自己的寿元也增加了一百余岁，算上原来的年纪，自己差不多还有一百五十年的光景，所以能陪着父亲，自己又有心法，想来是能修炼也能尽尽孝道的。