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在楚城脑海中浮现了出来。
楚城盘膝而坐，双手运拳，神似铜锤。左手拳轮犹如铜锤一般，缓缓地举起，遂即砸向右手拳眼，丹田中的九锻内劲能量，如受到指挥一般，随即涌向左手拳中，在左拳砸中右拳的一瞬间，九锻内劲沿着奇异的运行轨迹，从双拳接触之处，向着全身四肢百骸涌去，犹如在湖面投入一颗小石子般，荡漾着一圈圈的波纹，融入身体，消失于体不见。
接着，右手拳轮重新缓缓举起，反而砸向左手拳眼，如此这般，体内丹田中的九锻内劲在迅速地融入楚城身体之内，待得八拳相击之后，忽然双拳犹如流星一般，两手拳面猛然相撞，丹田中最后的一股九锻内劲，犹如火山爆发，喷薄而出，从两拳拳峰相撞之处沿着奇异的轨迹向全身各处荡漾而去，最后融入在身体之内，消失于无形。到得此时，楚城方完成“九锤一拳“的九种变化。
楚城坐定，全身犹如脱胎换骨，身上布满了一层薄薄的黑色黏稠污垢，而楚城虽但不觉疲惫，反而感觉全身刚才好似泡进温水泉眼之中一般，煞是温暖。真是余劲绕身，三刻不绝，到得此时还犹如沐浴在青光之下。
片刻过后，楚城看了看挂在墙上的钟表，竟然在不知不觉中过去了一个小时，看到自己满身的黏稠黑色污垢，楚城慌忙起身向洗手间而去，匆匆地洗刷一遍之后，顿感心旷神怡。
稍一体查内劲，却发现体内丹田，已是空空如也，哪里还有一丝的九锻内劲能量。见得床上有一丝黑色油状污垢，楚城忙又起身把刚才所坐之位置，用抹布迅速地擦了一遍，随手把抹布扔进了洗手间的洗手池中。
接着楚城便盘膝而坐，缓缓地启动静心诀，然后运起旷世内劲功法锤炼九锻，进入了冥想修炼状态。慢慢地，楚城体内丹田犹如泉眼一般，汇聚起一丝浅黄色的九锻内劲能量，并且迅速地增加起来，来自于天地间的自然能量，被楚城贪婪地吸收入体内，继而被锤炼九锻内劲功法炼化，旋即炼化后的九锻内劲能量，一部分融进身体四肢百骸之内，一部分归入丹田之中，化为九锻内劲之内，成为九锻内劲的一份子，开始了新的一轮能量炼化，时间在不知不觉中悄悄地流逝而去。
当丹田内传来隐隐的能量涨满之感时，楚城从无意识的修炼当中醒转过来，感受着体内丹田中充满能量的感觉，楚城满心欢喜，先辈总结出来的经验果然很有道理，在内劲用完之后修炼，确实对于增加内劲能量大有效果。
楚城本想再修炼一次九锤炼体拳中的第一式，以增加体质的同时，还可以再次修炼来增加九锻内劲能量，但看了看时间，却发现已经到了晚间七点半，慌忙地起身下楼而去，先填饱肚子要紧，免得一会耽误了进入武魂界的时间。
祭过五脏庙之后，距可以再次进入武魂界的时间还差二十分钟，让楚城不得不感叹一翻自己吃饭的速度之快，二碗西红柿鸡蛋面竟然十分钟就吃完了。
调到全能模式，楚城进入了武魂界论坛，消遣一下余下的时间，在全能模式下，只要不超过游戏时间，玩家就可以随时进入武魂界中。
令楚城想不到的是，在论坛上面闲逛却也是如此浪费时间，刚看完三条主题内容，已经到了晚间八点五分，楚城大恨，顾不上埋怨自己如此着迷于网贴，以至于晚进了武魂界五分钟，便迫不及待地选择了进入武魂界。
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在楚城脑海中浮现了出来。
楚城盘膝而坐，双手运拳，神似铜锤。左手拳轮犹如铜锤一般，缓缓地举起，遂即砸向右手拳眼，丹田中的九锻内劲能量，如受到指挥一般，随即涌向左手拳中，在左拳砸中右拳的一瞬间，九锻内劲沿着奇异的运行轨迹，从双拳接触之处，向着全身四肢百骸涌去，犹如在湖面投入一颗小石子般，荡漾着一圈圈的波纹，融入身体，消失于体不见。
接着，右手拳轮重新缓缓举起，反而砸向左手拳眼，如此这般，体内丹田中的九锻内劲在迅速地融入楚城身体之内，待得八拳相击之后，忽然双拳犹如流星一般，两手拳面猛然相撞，丹田中最后的一股九锻内劲，犹如火山爆发，喷薄而出，从两拳拳峰相撞之处沿着奇异的轨迹向全身各处荡漾而去，最后融入在身体之内，消失于无形。到得此时，楚城方完成“九锤一拳“的九种变化。
楚城坐定，全身犹如脱胎换骨，身上布满了一层薄薄的黑色黏稠污垢，而楚城虽但不觉疲惫，反而感觉全身刚才好似泡进温水泉眼之中一般，煞是温暖。真是余劲绕身，三刻不绝，到得此时还犹如沐浴在青光之下。
片刻过后，楚城看了看挂在墙上的钟表，竟然在不知不觉中过去了一个小时，看到自己满身的黏稠黑色污垢，楚城慌忙起身向洗手间而去，匆匆地洗刷一遍之后，顿感心旷神怡。
稍一体查内劲，却发现体内丹田，已是空空如也，哪里还有一丝的九锻内劲能量。见得床上有一丝黑色油状污垢，楚城忙又起身把刚才所坐之位置，用抹布迅速地擦了一遍，随手把抹布扔进了洗手间的洗手池中。
接着楚城便盘膝而坐，缓缓地启动静心诀，然后运起旷世内劲功法锤炼九锻，进入了冥想修炼状态。慢慢地，楚城体内丹田犹如泉眼一般，汇聚起一丝浅黄色的九锻内劲能量，并且迅速地增加起来，来自于天地间的自然能量，被楚城贪婪地吸收入体内，继而被锤炼九锻内劲功法炼化，旋即炼化后的九锻内劲能量，一部分融进身体四肢百骸之内，一部分归入丹田之中，化为九锻内劲之内，成为九锻内劲的一份子，开始了新的一轮能量炼化，时间在不知不觉中悄悄地流逝而去。
当丹田内传来隐隐的能量涨满之感时，楚城从无意识的修炼当中醒转过来，感受着体内丹田中充满能量的感觉，楚城满心欢喜，先辈总结出来的经验果然很有道理，在内劲用完之后修炼，确实对于增加内劲能量大有效果。
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