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虽然不知道张旭到底在做什么，但是出于对他的信任，王天按照他的提示调整了自己的步伐，最终基本上与队伍保持了同步。
骑在马上的司马懿又一次回头看了看离自己半圈远的王天，不禁摇了摇头。“果然，还是不行！”
“王天，你不赶紧跑吗？恐怕赶不上了！”张平他们都在一旁起哄。
王天咬紧牙关，然后他跟在张旭的后面跑了不到两圈。他的腿开始收紧，他清楚地感觉到自己还有力气，但其中一些并不需要。
抬头看前方，不知道是不是感觉对了，自己和司马的距离似乎越来越近，司马的动作似乎和自己一样，都有点开始接近了。
“老板，继续压制原来的节奏，不要改，否则，你的腿很快就会被压垮。”感觉到张田的动作开始变形，他赶紧提醒道。
“小老弟，我也知道！但是我真的控制不了。我的腿开始很快停止工作，这与我自己跑步完全不同。”王天知道自己的感情也出现在司马懿身上，也许是司马懿开始着急了。他的速度下降得比自己快，所以两个人之间的距离开始缩短。
王朝在他主人的背后。我还是不明白。按理说，我不应该。我的主人，尤其是这种体能跑，怎么会这么快就开始慢下来？
而在那些人中，老大王天也有同样的情况，但显然，他的节奏还在。他的师傅一开始是不是没有把握住体力的分布？
在王天的背上，张旭分析了大哥王天。“大哥，从无负担跑圈到负重的过程不是简单地多花点体力。身体上的实际负担往往超出我们头脑中的认知。大哥司马当初带着王朝猛冲，只是因为他觉得自己的体力绝对没有问题，可以支撑剩下的路程。但显然，他的估计是错误的。负重跑步就是这种情况。前期跑得越辛苦，后期就会感觉越重，直到像山一样。开始的时候，我让你压抑节奏，也是为了让你快速跑完全程。这样，你的心前后的差距就不会那么大，你总觉得我在你身后很重，但也在你的承受范围之内。”
“小弟弟，可是我...我现在开始觉得越来越重了。”王天的呼吸开始变得不均匀。
张旭看向自己，最后的张伟和李龙似乎体力有问题。毕竟跑30圈不是谁都能承受的。
王天的节奏变得混乱，很快就会落到球队的末尾。张旭很担心。一旦他们遇到球队的最后一个李龙，王天老板的节奏可能会被带走。
在王天耳边小声说:“老板，你不能再退了，保持原来的节奏就好。”
在听张旭的解释之前，王天自然知道自己必须保持匀速前进，但是身体就是不行！
张旭多次鼓励王天的老板，但收效甚微。刚觉得是老板刘山，就说:“老板，老板一直在看你。”
张旭很庆幸自己在王天的背后，这样他说谎的时候就不怕被他看见。在此之前，曹伟说自己不适合说谎，当面的话很可能会被揭穿。
就连背后的老板，他说的话也没有完全说服王天，下意识回头一看，张旭赶紧提醒道，“别看，老板就在你后面。”
张旭这次说的是实话。王天听说他双腿的摆动差点交叉，一个趔趄把张旭吓得够呛。
幸运的是，在王天稳定了身体的重心之后，张旭被双手扶了起来，他冲回了队伍的最前面。
“够了，老板，就保持现在的节奏，等到最后一次冲刺。”张旭算计王天的实力还没有达到极致，让他还是尽量跟上。
王后大哥刘山看着他一路跑到队伍前面，开始带队。他还是很好奇张旭在那里和王天说了什么。
而张旭对于这种负重跑步。
我自己的一些经历完全是因为我自己的损失。
我还记得李伟和自己在一起的时候，就是因为一场长跑，李伟一次次输给了自己。后来他提出了一种新的打球方式，那就是所谓的负重跑。
当时我就跟司马老板一样，太自信了，没注意地板上30斤的负荷。结果盲目的狂奔之后，体力极度消耗，甚至到最后完全跑不完全程。
另一方面，李伟一直保持着匀速，当他到达终点时，他似乎有了多余的能力。
这一次，也是如此。即使你明白王天想要赢得这场比赛，你做得越多，你就越不可能如此努力。跑了30圈后，背着一个人，能跑到最终目的地的人可以算是胜利者。
在刚才自己的不断提醒下，王天大哥的呼吸开始变得更加均匀，知道王天大哥终于达到了自己的极致。
在极端情况下，一个人的跑步速度和呼吸开始稳定，只要不中断，就可以长期保持。
王天的实力甚至比张旭想象的还要差，他甚至可以腾出一只手来放松自己的手臂。
而前面则是不断的b:和)附近还有老板司马有点乱。紧紧握住王朝之后，他咬紧牙关，想再次与王天拉开距离。王天的到来给自己造成了巨大的心理压力。
至关重要的是，我不能接受这样一个事实，王天，一个大家伙，可以与自己的身体竞争，知道力量和体力是完全不同的东西。
体力更持久，力量可能是瞬间爆发力。王天有很强的实力，他一直都知道这一点，但是他今天的耐力让他有点印象深刻。
司马迁想不到这一切都是王天背上的张旭在作怪，此时他还在不停地帮王天调整呼吸。
后来，王天自己逐渐找到了规律，他不需要张旭的提醒。他主动向团队运行的节奏倾斜，甚至因为他一直是领导者，所以团队的节奏开始逐渐被自己影响。
可能是自己对这个成绩的心理认可，所以获得了司马没有的心理优势，许也有点激动，看到了自己赢下比赛的希望。
但越是在这个时候，我越来越冷静下来。上次玩不小心控制的游戏，以为会赢的时候被司马翻了。这一次，我绝不能犯同样的错误。
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虽然不知道张旭到底在做什么，但是出于对他的信任，王天按照他的提示调整了自己的步伐，最终基本上与队伍保持了同步。
骑在马上的司马懿又一次回头看了看离自己半圈远的王天，不禁摇了摇头。“果然，还是不行！”
“王天，你不赶紧跑吗？恐怕赶不上了！”张平他们都在一旁起哄。
王天咬紧牙关，然后他跟在张旭的后面跑了不到两圈。他的腿开始收紧，他清楚地感觉到自己还有力气，但其中一些并不需要。
抬头看前方，不知道是不是感觉对了，自己和司马的距离似乎越来越近，司马的动作似乎和自己一样，都有点开始接近了。
“老板，继续压制原来的节奏，不要改，否则，你的腿很快就会被压垮。”感觉到张田的动作开始变形，他赶紧提醒道。
“小老弟，我也知道！但是我真的控制不了。我的腿开始很快停止工作，这与我自己跑步完全不同。”王天知道自己的感情也出现在司马懿身上，也许是司马懿开始着急了。他的速度下降得比自己快，所以两个人之间的距离开始缩短。
王朝在他主人的背后。我还是不明白。按理说，我不应该。我的主人，尤其是这种体能跑，怎么会这么快就开始慢下来？
而在那些人中，老大王天也有同样的情况，但显然，他的节奏还在。他的师傅一开始是不是没有把握住体力的分布？
在王天的背上，张旭分析了大哥王天。“大哥，从无负担跑圈到负重的过程不是简单地多花点体力。身体上的实际负担往往超出我们头脑中的认知。大哥司马当初带着王朝猛冲，只是因为他觉得自己的体力绝对没有问题，可以支撑剩下的路程。但显然，他的估计是错误的。负重跑步就是这种情况。前期跑得越辛苦，后期就会感觉越重，直到像山一样。开始的时候，我让你压抑节奏，也是为了让你快速跑完全程。这样，你的心前后的差距就不会那么大，你总觉得我在你身后很重，但也在你的承受范围之内。”
“小弟弟，可是我...我现在开始觉得越来越重了。”王天的呼吸开始变得不均匀。
张旭看向自己，最后的张伟和李龙似乎体力有问题。毕竟跑30圈不是谁都能承受的。
王天的节奏变得混乱，很快就会落到球队的末尾。张旭很担心。一旦他们遇到球队的最后一个李龙，王天老板的节奏可能会被带走。
在王天耳边小声说:“老板，你不能再退了，保持原来的节奏就好。”
在听张旭的解释之前，王天自然知道自己必须保持匀速前进，但是身体就是不行！
张旭多次鼓励王天的老板，但收效甚微。刚觉得是老板刘山，就说:“老板，老板一直在看你。”
张旭很庆幸自己在王天的背后，这样他说谎的时候就不怕被他看见。在此之前，曹伟说自己不适合说谎，当面的话很可能会被揭穿。
就连背后的老板，他说的话也没有完全说服王天，下意识回头一看，张旭赶紧提醒道，“别看，老板就在你后面。”
张旭这次说的是实话。王天听说他双腿的摆动差点交叉，一个趔趄把张旭吓得够呛。
幸运的是，在王天稳定了身体的重心之后，张旭被双手扶了起来，他冲回了队伍的最前面。
“够了，老板，就保持现在的节奏，等到最后一次冲刺。”张旭算计王天的实力还没有达到极致，让他还是尽量跟上。
王后大哥刘山看着他一路跑到队伍前面，开始带队。他还是很好奇张旭在那里和王天说了什么。
而张旭对于这种负重跑步。
我自己的一些经历完全是因为我自己的损失。
我还记得李伟和自己在一起的时候，就是因为一场长跑，李伟一次次输给了自己。后来他提出了一种新的打球方式，那就是所谓的负重跑。
当时我就跟司马老板一样，太自信了，没注意地板上30斤的负荷。结果盲目的狂奔之后，体力极度消耗，甚至到最后完全跑不完全程。
另一方面，李伟一直保持着匀速，当他到达终点时，他似乎有了多余的能力。
这一次，也是如此。即使你明白王天想要赢得这场比赛，你做得越多，你就越不可能如此努力。跑了30圈后，背着一个人，能跑到最终目的地的人可以算是胜利者。
在刚才自己的不断提醒下，王天大哥的呼吸开始变得更加均匀，知道王天大哥终于达到了自己的极致。
在极端情况下，一个人的跑步速度和呼吸开始稳定，只要不中断，就可以长期保持。
王天的实力甚至比张旭想象的还要差，他甚至可以腾出一只手来放松自己的手臂。
而前面则是不断的b:和)附近还有老板司马有点乱。紧紧握住王朝之后，他咬紧牙关，想再次与王天拉开距离。王天的到来给自己造成了巨大的心理压力。
至关重要的是，我不能接受这样一个事实，王天，一个大家伙，可以与自己的身体竞争，知道力量和体力是完全不同的东西。
体力更持久，力量可能是瞬间爆发力。王天有很强的实力，他一直都知道这一点，但是他今天的耐力让他有点印象深刻。
司马迁想不到这一切都是王天背上的张旭在作怪，此时他还在不停地帮王天调整呼吸。
后来，王天自己逐渐找到了规律，他不需要张旭的提醒。他主动向团队运行的节奏倾斜，甚至因为他一直是领导者，所以团队的节奏开始逐渐被自己影响。
可能是自己对这个成绩的心理认可，所以获得了司马没有的心理优势，许也有点激动，看到了自己赢下比赛的希望。
但越是在这个时候，我越来越冷静下来。上次玩不小心控制的游戏，以为会赢的时候被司马翻了。这一次，我绝不能犯同样的错误。