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海不禁心中也痛，就说道：“别哭了，我不是好好的吗？”可话一出口他不禁呆了，因为他自己听到的是呜呜之声，他才觉得嗓子肿痛，已经说不出话来。
但水韵已知木小海醒了，不觉一片红云飞上腮颊，忙转身低头拭去脸上的泪水。然后转身再看木小海。此刻木小海浑身水泡，有气无力，竟似那半死之人。水韵连忙端来一碗水，慢慢喂下，木小海每咽下一口就眉头一皱，显然十分痛苦。水韵想到历来的传承者都是武圣乃至武王阶的武者，她们都在水云阁修炼多年，抵抗力自然强多了，可即便如此，她们从水柱中出来也只剩下半条命。可如今木小海修为低劣至此，而水祖大人也似乎觉得时日不多，恨不得把原来的长期任务一天完成，都快把木小海练死。这让水韵既疼又怜。
一碗凉水下肚，木小海精神多了，终于说出了一句较为清晰的话：“好了，这不结束了吗？以后就好了。”
“傻瓜，这才只是第一天，当年我一武王之体接受炼体，还是半年才完成，你，不知得多少天呢？至少也得一年吧。”
“什么？一年？”木小海大叫着坐了起来，可腰还没有坐直，就又疼的龇牙咧嘴地躺了下去。
“不过这炼体，你能承受的时间越长效果也越好，将来你的修炼晋级也就越容易。你还能坚持吗？”水韵轻轻擦拭着木小海嘴角的水滴，一边说道。
木小海深深叹了口气，说道：“最少也得一年，你把我杀了吧？我不练了。”木小海差点跳了起来，可刚一抬腰，又“哎哟”一声，疼痛难忍的躺下了。
水韵爱怜的看了他一眼，温柔的说道：“我不会杀你，如果你真的不练，我帮你向水祖大人说去。”
木小海哈哈一笑：“既然姐姐不忍心杀我，那我就接着练就是，要不我今天的苦岂不白吃了。更何况，父仇不报，何为人子？”
水韵这才醒悟木小海的心思，轻轻锤了木小海一下：“你这个小鬼头！”就这样木小海隔夜又去接受炼体，也不知道这次撑了多久，反正和昨天一样，醒了就已经躺在床上了。这样过了三个月，木小海终于清醒着回来了，这让水韵和木小海兴奋了一阵子。
再次炼体，木小海发现自己的体内已经不再冒出黑色的汗液了，那就意味着体内的污物杂质没了。可就在木小海庆幸的时候，意外的事情发生了。那就是原来滚烫的热水变得忽冷忽热了。
忽冷忽热之间丹田处出事了。他“看见”热浪席卷过来的时候，丹田内壁肌肤软化，融化，血肉模糊，就在丹田内壁化水欲滴之际，一股清凉袭来，本来热的难受之极的木小海应该感觉舒服的才对，可他却被激的浑身颤抖，差点晕了过去。
那融化的血肉在冰冷的刺激下，以肉眼可见的速度迅速结晶，整个丹田变成一个玻璃柜。就在木小海能喘一口气的当儿，又一股热浪袭来，把刚刚宁固的丹田重新融化，再寒潮来袭，固化。木小海惊奇的发现本该昏过去的自己竟然清醒无比，而且看着冷热两股气流不住在自己体内打架，把丹田搞得鲜血淋漓，支离破碎，但自己偏偏感觉不到疼痛。他感觉到的是丹田变的扩张了，坚韧了，同样坚韧的还有自己的神经。现在用手指头也能想到，这样的丹田将会容纳多大的能量，怎能不比别人修炼迅速呢。
木小海心道，三个月的热水浴，该不会又来三个月的冷热交替浴吧？
答对了，可惜没有奖，有的只是痛苦和麻木。
如果说必须先苦后甜的话，那自己吃得苦也未免太大了点吧。这个想法一冒头，木小海再适应了热水一个月后又一次晕了过去。
海不禁心中也痛，就说道：“别哭了，我不是好好的吗？”可话一出口他不禁呆了，因为他自己听到的是呜呜之声，他才觉得嗓子肿痛，已经说不出话来。
但水韵已知木小海醒了，不觉一片红云飞上腮颊，忙转身低头拭去脸上的泪水。然后转身再看木小海。此刻木小海浑身水泡，有气无力，竟似那半死之人。水韵连忙端来一碗水，慢慢喂下，木小海每咽下一口就眉头一皱，显然十分痛苦。水韵想到历来的传承者都是武圣乃至武王阶的武者，她们都在水云阁修炼多年，抵抗力自然强多了，可即便如此，她们从水柱中出来也只剩下半条命。可如今木小海修为低劣至此，而水祖大人也似乎觉得时日不多，恨不得把原来的长期任务一天完成，都快把木小海练死。这让水韵既疼又怜。
一碗凉水下肚，木小海精神多了，终于说出了一句较为清晰的话：“好了，这不结束了吗？以后就好了。”
“傻瓜，这才只是第一天，当年我一武王之体接受炼体，还是半年才完成，你，不知得多少天呢？至少也得一年吧。”
“什么？一年？”木小海大叫着坐了起来，可腰还没有坐直，就又疼的龇牙咧嘴地躺了下去。
“不过这炼体，你能承受的时间越长效果也越好，将来你的修炼晋级也就越容易。你还能坚持吗？”水韵轻轻擦拭着木小海嘴角的水滴，一边说道。
木小海深深叹了口气，说道：“最少也得一年，你把我杀了吧？我不练了。”木小海差点跳了起来，可刚一抬腰，又“哎哟”一声，疼痛难忍的躺下了。
水韵爱怜的看了他一眼，温柔的说道：“我不会杀你，如果你真的不练，我帮你向水祖大人说去。”
木小海哈哈一笑：“既然姐姐不忍心杀我，那我就接着练就是，要不我今天的苦岂不白吃了。更何况，父仇不报，何为人子？”
水韵这才醒悟木小海的心思，轻轻锤了木小海一下：“你这个小鬼头！”就这样木小海隔夜又去接受炼体，也不知道这次撑了多久，反正和昨天一样，醒了就已经躺在床上了。这样过了三个月，木小海终于清醒着回来了，这让水韵和木小海兴奋了一阵子。
再次炼体，木小海发现自己的体内已经不再冒出黑色的汗液了，那就意味着体内的污物杂质没了。可就在木小海庆幸的时候，意外的事情发生了。那就是原来滚烫的热水变得忽冷忽热了。
忽冷忽热之间丹田处出事了。他“看见”热浪席卷过来的时候，丹田内壁肌肤软化，融化，血肉模糊，就在丹田内壁化水欲滴之际，一股清凉袭来，本来热的难受之极的木小海应该感觉舒服的才对，可他却被激的浑身颤抖，差点晕了过去。
那融化的血肉在冰冷的刺激下，以肉眼可见的速度迅速结晶，整个丹田变成一个玻璃柜。就在木小海能喘一口气的当儿，又一股热浪袭来，把刚刚宁固的丹田重新融化，再寒潮来袭，固化。木小海惊奇的发现本该昏过去的自己竟然清醒无比，而且看着冷热两股气流不住在自己体内打架，把丹田搞得鲜血淋漓，支离破碎，但自己偏偏感觉不到疼痛。他感觉到的是丹田变的扩张了，坚韧了，同样坚韧的还有自己的神经。现在用手指头也能想到，这样的丹田将会容纳多大的能量，怎能不比别人修炼迅速呢。
木小海心道，三个月的热水浴，该不会又来三个月的冷热交替浴吧？
答对了，可惜没有奖，有的只是痛苦和麻木。
如果说必须先苦后甜的话，那自己吃得苦也未免太大了点吧。这个想法一冒头，木小海再适应了热水一个月后又一次晕了过去。