，然后点击“添加到主屏幕”第三百七十四章滑冰 (1/2)
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中午了韩淑雯叫饿也懒得再出去找地儿就在这吃吧。廖姗想去尝尝阿三的菜刘步阳建议不要。姑娘们商量了一阵还是决定吃苏杭菜。
胃口都还不错姑娘们也习惯了刘步阳的丢人食量。曾车旭说：“我真羡慕你怎么就吃得那么开心呢？”
刘步阳说：“我也羡慕你们啊吃那么点就饱了细胳膊细腿的就是美。”
廖姗说：“还是让我羡慕你可以胡吃海塞吧。”
结账的时候餐厅赠送了可怜的五十块钱代金卷可以去楼下滑冰的。这下把计划打乱了姑娘们试探之下现彼此都有兴趣。
曾车旭说：“我会直排轮。”
韩淑雯叫：“我会我会高中就学了。”
宋云雅说：“小时候玩过。”
就廖姗不会但她兴趣最大：“去看看去看看！”
于是刘步阳又带姑娘们去一人添置一套厚点的运动服免得冷到了这些宝贝。换上衣服后的姑娘们整齐得迷人眼刘步阳说：“要说羡慕吧没什么男人值得我羡慕了。”
姑娘们或许有一点骄傲。接着下楼去挑冰刀全是一两千的不过已经不贵了。当然都选的花样刘步阳多细心的连袜子都买了还帮姑娘们仔细把鞋子穿好。护膝护肘就算了韩淑雯觉得丑。
冰场很大但人也不少。刘步阳要了三个教练给姑娘们一对一教学而且明目张胆的要求都得是女的。教练费比滑冰费贵得多。他自己就负责教廖姗了。宋云雅也说请一个就够了可捱不住刘步阳爱装大款。
“我先复习一下你们小心点。”刘步阳上冰后对姑娘们说。
韩淑雯平伸双手叫：“牵我牵我！”
可刘步阳已经溜出去了。绕场一圈开始还挺慢的四分之一后就加然后倒滑各种步法都演练一下。跳跃和旋转地难度比较大步子就小点。或者只转个一圈半圈。但一双冰刀在他脚下已经放出光芒了。
一分钟后刘步阳快冲到姑娘们面前一个双脚急停力道很大的比较深声音好听扬起小片冰屑。
韩淑雯鼓小掌几个所谓的高级教练也有些吃惊的看着刘步阳。
刘步阳拍拍手：“来吧”拉过廖姗扶着栏杆的手：“别怕没滑雪难。”又叮嘱教练们：“学不会不要紧。尽量别摔跤。”他当初学的时候可是吃了苦头的。而且这冰面不比雪地。
韩淑雯还是有些怕怕叫刘步阳：“你别离我们远了。刘步阳先教廖姗练习站立。教练们则打听姑娘们的基础因材施教。
“站稳踝关节要用力对脚分开一点”刘步阳把他当初从教练哪里听来地都复述给廖姗。
这次是宋云雅领先了她胆大妄为的在教练有些惊慌的眼神中最先滑了出去虽然动作还有点硬。但看样子绝不会摔倒。停得也挺稳的目光和刘步阳接触时有些许得意。
曾车旭不甘落后刚蹒跚了两步就想体会下快感。不过马上就摔倒了。刘步阳连忙过去扶人不高兴的教训：“摔着舒服吧？不听话！”
曾车旭认真的说：“滑冰哪有不摔跤的。”
教练间或的瞄着刘步阳说：“还是可以尽量避免的。我这经常有新手很多都可以不怎么摔跤就学会地。”
韩淑雯就是乖孩子虽然有基础但还是仔细地听着老师的话慢慢复习一下找回感觉。她才不想在这里出丑呢。等觉得差不多后就叫刘步阳：“萝卜我要滑了。你先过来看我！”
韩淑雯的动作很轻盈。轻轻一溜就出去了换脚很有节奏。重心控制得也很好。看来之前她自己和刘步阳的担心都是多余的。不过刘步阳还是在后面跟了一段然后再赶到前面去小心接住韩淑雯的手。
本来韩淑雯是不用管刘步阳的她滑自己的就好刘步阳自然会控制好自己地度和距离的。可韩淑雯没有在冰上跳舞的经验所以突然地就紧张起来脚下有些乱了。
刘步阳反应快很快拦路停下把韩淑雯重重接入怀里表扬说：“厉害嘛。”
韩淑雯得意的笑说不定还就此爱上这运动了。以前因为是课程所以才被逼无赖去摔跤的。
宋云雅的教练很轻松因为宋云雅不给她用武之地。但一个小时一百块的教练费既然拿了就还是多做点事帮着去指导指导廖姗。
刘步阳花言巧语的把韩淑雯打去跟着宋云雅慢慢滑了然后就回来继续和教练们一起教廖姗和曾车旭。
曾车旭是小脑达之辈而且学起东西来也快没用一小会就可以追着宋云雅去了还叫了一声。
接下来的情况是刘步阳和两个教练围着廖姗。教练在指导上比刘步阳有经验刘步阳就不插嘴了只瞪着眼睛守在旁边说两句鼓励地话。
廖姗先是站稳了然后能走几步了继续寻找着感觉就能平滑一米两米了。虽然摔跤是无法避免地但是守在左右的刘步阳动作很快每次看廖姗要倒要蹲要坐地时候他瞬间就蹿上去抓住腰把廖姗用力提起来提不稳了就会让自己先坐倒下去用腿或者肚子给廖姗做一个舒适的人肉垫子。
连续五次摔倒的廖姗并不尴尬反而因为没有碰疼半点而有些感动的看刘步阳然后再瞄瞄两个教练不好意思的笑笑。
不过话说回来。教练地指导加上刘步阳的保护这对初次学滑冰的人实在是个完美的组合少花很多时间也少吃很多苦。
廖姗终于能慢慢平行滑了可是也累了趁着清冰时间就高兴的休息一下。韩淑雯她们也都停了下来脱下鞋子放松脚。刘步阳去伺候喝的也没忘了教练们。
随便聊点话题教练说廖姗学得挺快的。推销如果以后想常来的话就可以买计时卡比这样一个小时三十块便宜得多。
也有教练夸刘步阳：“他滑得挺好地冰龄不短了吧？”
刘步阳不要脸的笑：“我都还没显身手呢你就这么说。”
曾车旭说：“那你等会要露两手。”
教练说：“开始那个后内一周跳做得很漂亮啊。”
刘步阳命令姑娘们：“你们不准学。”
宋云雅说：“没人跟你疯。”
场上的冰清完后又继续刘步阳还是着重关注廖姗半个小时后就可以拉着她的手缓缓前进了但还得不时的当人肉垫子。
等廖姗勉强能自理后韩淑雯等不及的叫刘步阳：“你带我滑会！”
于是一对俊男美女手牵手在场子里轻盈的绕圈滑行不时还抱一起去了。教练们奇怪的瞟廖姗。她不吃醋么？
曾车旭也想学急停代价是摔跤。刘步阳又连忙赶过来：“一点都不心疼我再不准了！”
宋云雅是越来越熟练了简直是来搞滑的被刘步阳吼了不止一次。
这一玩就是两个多小时廖姗也在刘步阳地保护下成功地绕场一圈了。曾车旭提议玩个长蛇阵被刘步阳否决。
都累了准备走人。刘步阳看看冰场。对姑娘们说：“等我一会给你们留点记忆。”要是他自己有冰场就不在这里给姑娘们留记忆了。
廖姗了解的叮嘱：“你小心点！”
花样滑冰嘛赚眼球赚分主要就是靠跳跃。因为外圈人比较多。刘步阳就稍微靠里逆时针滑行。
先熟悉一下平衡和旋转动作然后是来两个一周跳或者一周半跳。场边的教练对姑娘们说：“真的挺不错的。”
这事还是得循序渐进也是刘步阳习惯上的爱好。当他的后内点冰两周跳以及勾手两周跳结合纹丝不动的燕式平衡在场中掀起冰屑后教练们互相看看场边也有更多地玩家停下来观摩。
宋云雅没被震撼大声喊：“摔了没人管你的！”
曾车旭哈哈笑：“自己爬回去。”
一个教练问廖姗：“他是那个队的？”
廖姗不知道什么意思地摇头。韩淑雯装可爱的连连拍手：“好棒好棒！”
场地为自... -->>
中午了韩淑雯叫饿也懒得再出去找地儿就在这吃吧。廖姗想去尝尝阿三的菜刘步阳建议不要。姑娘们商量了一阵还是决定吃苏杭菜。
胃口都还不错姑娘们也习惯了刘步阳的丢人食量。曾车旭说：“我真羡慕你怎么就吃得那么开心呢？”
刘步阳说：“我也羡慕你们啊吃那么点就饱了细胳膊细腿的就是美。”
廖姗说：“还是让我羡慕你可以胡吃海塞吧。”
结账的时候餐厅赠送了可怜的五十块钱代金卷可以去楼下滑冰的。这下把计划打乱了姑娘们试探之下现彼此都有兴趣。
曾车旭说：“我会直排轮。”
韩淑雯叫：“我会我会高中就学了。”
宋云雅说：“小时候玩过。”
就廖姗不会但她兴趣最大：“去看看去看看！”
于是刘步阳又带姑娘们去一人添置一套厚点的运动服免得冷到了这些宝贝。换上衣服后的姑娘们整齐得迷人眼刘步阳说：“要说羡慕吧没什么男人值得我羡慕了。”
姑娘们或许有一点骄傲。接着下楼去挑冰刀全是一两千的不过已经不贵了。当然都选的花样刘步阳多细心的连袜子都买了还帮姑娘们仔细把鞋子穿好。护膝护肘就算了韩淑雯觉得丑。
冰场很大但人也不少。刘步阳要了三个教练给姑娘们一对一教学而且明目张胆的要求都得是女的。教练费比滑冰费贵得多。他自己就负责教廖姗了。宋云雅也说请一个就够了可捱不住刘步阳爱装大款。
“我先复习一下你们小心点。”刘步阳上冰后对姑娘们说。
韩淑雯平伸双手叫：“牵我牵我！”
可刘步阳已经溜出去了。绕场一圈开始还挺慢的四分之一后就加然后倒滑各种步法都演练一下。跳跃和旋转地难度比较大步子就小点。或者只转个一圈半圈。但一双冰刀在他脚下已经放出光芒了。
一分钟后刘步阳快冲到姑娘们面前一个双脚急停力道很大的比较深声音好听扬起小片冰屑。
韩淑雯鼓小掌几个所谓的高级教练也有些吃惊的看着刘步阳。
刘步阳拍拍手：“来吧”拉过廖姗扶着栏杆的手：“别怕没滑雪难。”又叮嘱教练们：“学不会不要紧。尽量别摔跤。”他当初学的时候可是吃了苦头的。而且这冰面不比雪地。
韩淑雯还是有些怕怕叫刘步阳：“你别离我们远了。刘步阳先教廖姗练习站立。教练们则打听姑娘们的基础因材施教。
“站稳踝关节要用力对脚分开一点”刘步阳把他当初从教练哪里听来地都复述给廖姗。
这次是宋云雅领先了她胆大妄为的在教练有些惊慌的眼神中最先滑了出去虽然动作还有点硬。但看样子绝不会摔倒。停得也挺稳的目光和刘步阳接触时有些许得意。
曾车旭不甘落后刚蹒跚了两步就想体会下快感。不过马上就摔倒了。刘步阳连忙过去扶人不高兴的教训：“摔着舒服吧？不听话！”
曾车旭认真的说：“滑冰哪有不摔跤的。”
教练间或的瞄着刘步阳说：“还是可以尽量避免的。我这经常有新手很多都可以不怎么摔跤就学会地。”
韩淑雯就是乖孩子虽然有基础但还是仔细地听着老师的话慢慢复习一下找回感觉。她才不想在这里出丑呢。等觉得差不多后就叫刘步阳：“萝卜我要滑了。你先过来看我！”
韩淑雯的动作很轻盈。轻轻一溜就出去了换脚很有节奏。重心控制得也很好。看来之前她自己和刘步阳的担心都是多余的。不过刘步阳还是在后面跟了一段然后再赶到前面去小心接住韩淑雯的手。
本来韩淑雯是不用管刘步阳的她滑自己的就好刘步阳自然会控制好自己地度和距离的。可韩淑雯没有在冰上跳舞的经验所以突然地就紧张起来脚下有些乱了。
刘步阳反应快很快拦路停下把韩淑雯重重接入怀里表扬说：“厉害嘛。”
韩淑雯得意的笑说不定还就此爱上这运动了。以前因为是课程所以才被逼无赖去摔跤的。
宋云雅的教练很轻松因为宋云雅不给她用武之地。但一个小时一百块的教练费既然拿了就还是多做点事帮着去指导指导廖姗。
刘步阳花言巧语的把韩淑雯打去跟着宋云雅慢慢滑了然后就回来继续和教练们一起教廖姗和曾车旭。
曾车旭是小脑达之辈而且学起东西来也快没用一小会就可以追着宋云雅去了还叫了一声。
接下来的情况是刘步阳和两个教练围着廖姗。教练在指导上比刘步阳有经验刘步阳就不插嘴了只瞪着眼睛守在旁边说两句鼓励地话。
廖姗先是站稳了然后能走几步了继续寻找着感觉就能平滑一米两米了。虽然摔跤是无法避免地但是守在左右的刘步阳动作很快每次看廖姗要倒要蹲要坐地时候他瞬间就蹿上去抓住腰把廖姗用力提起来提不稳了就会让自己先坐倒下去用腿或者肚子给廖姗做一个舒适的人肉垫子。
连续五次摔倒的廖姗并不尴尬反而因为没有碰疼半点而有些感动的看刘步阳然后再瞄瞄两个教练不好意思的笑笑。
不过话说回来。教练地指导加上刘步阳的保护这对初次学滑冰的人实在是个完美的组合少花很多时间也少吃很多苦。
廖姗终于能慢慢平行滑了可是也累了趁着清冰时间就高兴的休息一下。韩淑雯她们也都停了下来脱下鞋子放松脚。刘步阳去伺候喝的也没忘了教练们。
随便聊点话题教练说廖姗学得挺快的。推销如果以后想常来的话就可以买计时卡比这样一个小时三十块便宜得多。
也有教练夸刘步阳：“他滑得挺好地冰龄不短了吧？”
刘步阳不要脸的笑：“我都还没显身手呢你就这么说。”
曾车旭说：“那你等会要露两手。”
教练说：“开始那个后内一周跳做得很漂亮啊。”
刘步阳命令姑娘们：“你们不准学。”
宋云雅说：“没人跟你疯。”
场上的冰清完后又继续刘步阳还是着重关注廖姗半个小时后就可以拉着她的手缓缓前进了但还得不时的当人肉垫子。
等廖姗勉强能自理后韩淑雯等不及的叫刘步阳：“你带我滑会！”
于是一对俊男美女手牵手在场子里轻盈的绕圈滑行不时还抱一起去了。教练们奇怪的瞟廖姗。她不吃醋么？
曾车旭也想学急停代价是摔跤。刘步阳又连忙赶过来：“一点都不心疼我再不准了！”
宋云雅是越来越熟练了简直是来搞滑的被刘步阳吼了不止一次。
这一玩就是两个多小时廖姗也在刘步阳地保护下成功地绕场一圈了。曾车旭提议玩个长蛇阵被刘步阳否决。
都累了准备走人。刘步阳看看冰场。对姑娘们说：“等我一会给你们留点记忆。”要是他自己有冰场就不在这里给姑娘们留记忆了。
廖姗了解的叮嘱：“你小心点！”
花样滑冰嘛赚眼球赚分主要就是靠跳跃。因为外圈人比较多。刘步阳就稍微靠里逆时针滑行。
先熟悉一下平衡和旋转动作然后是来两个一周跳或者一周半跳。场边的教练对姑娘们说：“真的挺不错的。”
这事还是得循序渐进也是刘步阳习惯上的爱好。当他的后内点冰两周跳以及勾手两周跳结合纹丝不动的燕式平衡在场中掀起冰屑后教练们互相看看场边也有更多地玩家停下来观摩。
宋云雅没被震撼大声喊：“摔了没人管你的！”
曾车旭哈哈笑：“自己爬回去。”
一个教练问廖姗：“他是那个队的？”
廖姗不知道什么意思地摇头。韩淑雯装可爱的连连拍手：“好棒好棒！”
场地为自... -->>
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