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在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师提问:“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”
(学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯)
师:这则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富。
最后我提议:请同学们共同拍起手来，齐声朗诵小学生行为规范三字歌(掌声响起，齐读三字歌)
升国旗要敬礼唱国歌要肃立尊长辈爱幼小孝父母遵教导
会使用文明语遇外宾要知礼要诚实不说谎损公物要赔偿
捡东西要上交借东西要归还不旷课不迟到对老师有礼貌
上课时用品齐敢发言多动脑过马路走横道
乘车船要买票
保视力做眼操三个一要做到好习惯早养成有教养益终生
第五乐章
组织学习:每周五日好习惯具体内容、习惯训练“七个好”内容学生“八个一”活动内容、行为习惯手册。
习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。让好习惯伴我行伴你行，从说声礼貌语“您好”“谢谢”“不客气”“对不起”开始，从弯下腰捡起一片纸，爱护我们的生活和学习环境做起，让我们成为文明人吧！
主题三:对零食说"再见"
一、以谈话方式导入，出示主题:对零食说"再见"
师:小朋友们你们喜欢吃零食吗？喜欢吃零食的请举手。(绝大部分学生举起了手)
这么多啊，看来零食确实好吃。那么你们知道零食有没有坏处呢？
师:下面就请小朋友们欣赏一段小品。
二、现场表演
妈妈:孩子，给你五元钱，在门口买点东西，别渴着饿着！
生:知道了。(一把拿过钱，背起书包就跑)
生:阿姨，我要一瓶饮料，一袋牛肉干，一袋辣皮(一边吃一边扔垃圾)
(上课铃响了，老师刚走到教室)
生:哎哟！哎哟！
师:你怎么了？
生:我肚子疼，哎哟疼死我了！老师快疼死我了！
师:刚才你吃什么了？
生:我我。我喝饮料了，还吃了牛肉干、辣皮。
师:在哪买的？
生:大门口。
师:什么饮料？
生:不知道，饮料瓶上没写，零食上的包装日期也看不清了。
师:你吃的那都是不合格的产品，也都是垃圾食品啊！
(带学生去医务室，小品表演结束)
师:同学们，你们看了刚才的表演想说些什么呢？
三、以刚才事例，说危害。
老师抓住这个典型的事例，让学生自己讨论买零食吃的危害性，让学生明白乱花钱是不对的，既浪费了钱，又影响身体的健康成长，还破坏了学校的环境。
四、现场调查:
统计调查:班上吃零食的人数、零食的种类以及花在零食方面的金钱。
五、说一说零食带给我们的危害。
1、老师:同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？
现场展示:
看看零食的包装袋没有有正规厂家，生产日期，保质期等等;
打开包装，看看零食的质量是否卫生？存在哪些问题？
2、出示小资料:
投影展示:零食对少年成长的危害
3、小讨论:
我们如何拒绝零食？如何健康饮食呢？
让学生自己各抒己见
4、多种形式讲节约故事:介绍古今中外合理使用零花钱，节约的小故事。
5、引发思考:我们怎样拒绝零食，使用零花钱？
小组讨论，请代表发表:怎样节约用钱？
引导孩子要把钱花在有意义的事情上面。
6、形成班集体、个人好习惯目标及措施、推举好习惯督查员。
7、教师总结:
为了还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁干净的环境，为了合理使用自己的零花钱，不仅要控制自己不吃零食，节约用钱，还要做节约宣传员、监督员，让更多的同学拒绝零食、节约用钱。
附:收集的资料吃零食的危害
小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
小学生最喜欢吃的零食大致如下:
(1)果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
(2)薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
(3)话梅话梅里含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
(4)快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
(5)饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
(6)泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
(7)膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
零食的危害有:
第一，经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二，经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
第三，仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。
希望大家听从老师的教导，不吃三无食品，多吃有营养的食物！
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
师提问:“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”
(学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯)
师:这则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运，而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富。
最后我提议:请同学们共同拍起手来，齐声朗诵小学生行为规范三字歌(掌声响起，齐读三字歌)
升国旗要敬礼唱国歌要肃立尊长辈爱幼小孝父母遵教导
会使用文明语遇外宾要知礼要诚实不说谎损公物要赔偿
捡东西要上交借东西要归还不旷课不迟到对老师有礼貌
上课时用品齐敢发言多动脑过马路走横道
乘车船要买票
保视力做眼操三个一要做到好习惯早养成有教养益终生
第五乐章
组织学习:每周五日好习惯具体内容、习惯训练“七个好”内容学生“八个一”活动内容、行为习惯手册。
习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。让好习惯伴我行伴你行，从说声礼貌语“您好”“谢谢”“不客气”“对不起”开始，从弯下腰捡起一片纸，爱护我们的生活和学习环境做起，让我们成为文明人吧！
主题三:对零食说"再见"
一、以谈话方式导入，出示主题:对零食说"再见"
师:小朋友们你们喜欢吃零食吗？喜欢吃零食的请举手。(绝大部分学生举起了手)
这么多啊，看来零食确实好吃。那么你们知道零食有没有坏处呢？
师:下面就请小朋友们欣赏一段小品。
二、现场表演
妈妈:孩子，给你五元钱，在门口买点东西，别渴着饿着！
生:知道了。(一把拿过钱，背起书包就跑)
生:阿姨，我要一瓶饮料，一袋牛肉干，一袋辣皮(一边吃一边扔垃圾)
(上课铃响了，老师刚走到教室)
生:哎哟！哎哟！
师:你怎么了？
生:我肚子疼，哎哟疼死我了！老师快疼死我了！
师:刚才你吃什么了？
生:我我。我喝饮料了，还吃了牛肉干、辣皮。
师:在哪买的？
生:大门口。
师:什么饮料？
生:不知道，饮料瓶上没写，零食上的包装日期也看不清了。
师:你吃的那都是不合格的产品，也都是垃圾食品啊！
(带学生去医务室，小品表演结束)
师:同学们，你们看了刚才的表演想说些什么呢？
三、以刚才事例，说危害。
老师抓住这个典型的事例，让学生自己讨论买零食吃的危害性，让学生明白乱花钱是不对的，既浪费了钱，又影响身体的健康成长，还破坏了学校的环境。
四、现场调查:
统计调查:班上吃零食的人数、零食的种类以及花在零食方面的金钱。
五、说一说零食带给我们的危害。
1、老师:同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？
现场展示:
看看零食的包装袋没有有正规厂家，生产日期，保质期等等;
打开包装，看看零食的质量是否卫生？存在哪些问题？
2、出示小资料:
投影展示:零食对少年成长的危害
3、小讨论:
我们如何拒绝零食？如何健康饮食呢？
让学生自己各抒己见
4、多种形式讲节约故事:介绍古今中外合理使用零花钱，节约的小故事。
5、引发思考:我们怎样拒绝零食，使用零花钱？
小组讨论，请代表发表:怎样节约用钱？
引导孩子要把钱花在有意义的事情上面。
6、形成班集体、个人好习惯目标及措施、推举好习惯督查员。
7、教师总结:
为了还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁干净的环境，为了合理使用自己的零花钱，不仅要控制自己不吃零食，节约用钱，还要做节约宣传员、监督员，让更多的同学拒绝零食、节约用钱。
附:收集的资料吃零食的危害
小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
小学生最喜欢吃的零食大致如下:
(1)果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
(2)薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
(3)话梅话梅里含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
(4)快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
(5)饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
(6)泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
(7)膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
零食的危害有:
第一，经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二，经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
第三，仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。
希望大家听从老师的教导，不吃三无食品，多吃有营养的食物！