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第二百七十九章 授徒
许邵沉吟片刻，接着说道：“好了，知道了就是了，那些上一代的复杂关系以后慢慢再说，现在就说你吧，为什么你出师前不能学其他功夫？你当你是什么？打个比方，如果说我是一柄已经完全铸锻并且已经开了锋的宝刀，那么你还是一块刚刚在石头堆中拣出来的准备入炉提炼的矿石！”
“现在要做的就是把你作最基本的处理，就是提纯！先要把矿石提炼成最纯净的铁，以后再加入其他材料进行锻炼，这才是铸兵的最正确的方法，如果不经过提纯就加入其他材料，那么那些材料只会成为妨碍铁质成材的杂质！”
“不论这些材料是什么天材地宝，结果都是一样，会让这块矿石成为废铁的！你不想成为废铁的话，就一定要完全按照我安排的步骤去练功，所以我不会让你在出师前去学别的东西！至于你以前在无名那里学的东西，我会在提纯的过程中将它们都去除的，反正你都只是学了一些虚浮的招式，要忘记的话是很容易的。”
许邵一次过说了这么多东西，倒只是让小许晔马上明白了一件事，那就是：很复杂，实在太复杂了！不就是问了几个问题，扯到炼铁铸刀上去干嘛？不过亏得他记性不错，慢慢想了一大阵，总算是有点明白了，敢情是因为铸兵师的职业习惯，所以说问题都会和炼铁扯上关系，不过小许晔倒是有点不服气：“二哥，你说要我忘了帮主教的拳法，这怎么可能啊？我记性那么好，又下过苦功，怎么可能很容易就忘得了的？”
看着小许晔不相信的眼神，许邵只一脸的自信：“呵呵~~反正你很快就会知道，今晚好好睡一觉吧，明天起就要开始练功，要很早起床呢。”
当晚，小许晔美美地睡了一觉，而且作了一个很夸张的梦，那就是自己学成了武艺，凭着一柄刀建功立业，光宗耀祖，这个梦，小许晔记得很清楚，而且永远都会记得，因为，这是他此生中最后一个梦。
天尚未亮，小许晔便被许邵从被窝里面踢了出来，勉强睁着朦胧的双眼，简单地洗了一把脸，被许邵来到院子中，急问道：“二哥，这么早就要我起床呀？干嘛？”
许邵轻打一个响指，便把小许晔震得一个激灵完全清醒了：“要开始练功了！以后每天都要这个时候起床练功，你最好把皮绷紧了，今天算好了，我会先让你做些轻松的基本功练习适应一下，明天可就没这么舒服了，来，跟着我的样子先站个桩！”
小许晔连忙也学着许邵的样子，双腿轻合，双臂前伸地往下蹲了下去。
许邵看小许晔摆好了架式，便开始一点点地纠正动作：“你蹲那么低干嘛？又不是上茅坑，上点，再上点，就这样！脚趾使劲抓地，身体不要向前倾，腰给我挺起来，什么不行？你胯松了，当然不行，把胯合紧了提起来，这不就行了吗？含胸！拔顶！把下巴往里收！肩要放松，放松！手臂低一点没关系，肩一定得放松！嗯，这个差不多了~~前臂别垂下去！要伸平了，两个拳头别捏太紧，虚握，虚握就行了，对，腕子朝里，嗯，行了，就按这个姿势站好别动。”
如是者，小许晔站了一阵，便开始感觉到双腿双臂开始酸软，便问道：“二哥，可以了吗？”
“什么？才多少时间？是腿酸还是臂酸？难怪无名说你学了后面忘了前面，学了几下招式就不练基本功，花架子！给我撑住！我不叫行就不能动，撑得住得撑，撑不住也得撑！”一旦开始了正式的修炼道法，许邵为了要让小许晔成材，这时可就不当他是自己堂弟了，严厉得让小许晔不敢放松，但是腿臂就是酸软，那有什么办法？咬紧牙关硬撑吧！
又撑了一阵，腿倒是还行，可双臂实在是酸得不行，可又不敢放下来，想无可想，那肩膀自然而然地就要绷起来，可刚使上一点劲，许邵便发现了：“肩膀放松！绷起来更坚持不了多久，放松了才好！现在是酸，撑过了就好！”
果不其然，招着许邵说的，虽然双臂还是酸，可到底还能撑得住，但情况并没有好转，因为腿已经快崩塌了，自己真能撑到堂兄叫‘行’吗？幸好这时，许邵的提示又来了：“腿又不行了？你把精神从肩膀那挪开！集中到胯那，刚才胯有点松了，所以腿就更酸了，好，就这样，再坚持一下！”
如是者，小许晔的注意力不断地从肩膀和胯之间移来移去，好不容易才撑住了，不过也已经是累得汗流浃背，喉干舌燥，大口大口地喘着粗气，他怎么也想不到，只站了这么一会儿桩，就可以把自己累成这付德性，可比平时练上一个时辰的拳还要累。
小许晔却不知道，他平时练拳都是花拳绣腿，气力没有用上多少，而且全身上下活动的部位是轮换的，当然不怎么累，可这时许邵教的站桩可是最正宗的‘功夫’，别看不用动，可全身的肌肉是几乎都同时进入了最大出力状态，哪能不累？
如果说小许晔刚开始时还是有点不以为然，到腿臂开始酸软时心里面还是有些胡思乱想，充满了杂念的话，现在的他可就只剩下一个念头，或者说，全身只剩下一个感觉了，那就是：酸！不但腿酸臂酸，而且腰也酸，背也酸，肩也酸，肚子也酸，胸口也酸，连脖子和下巴都酸了，但堂兄就是不叫‘行’，自己也不能放松呀，最古怪的是，明明全身都酸得不得了，可就是能坚持下来，这身体好像都不属于自己了！
许邵等的就是这个时候，要知道，站桩要的就是这个时候，只要撑过去了，功夫就出来了！但不是每一个人得到的益处都一样的，这就要看站桩者的意志能坚持到什么程度，还有就是指导者是否能在最恰当的时间给予最正确的指导了。
“把嘴合上，上下牙齿不要碰到，舌尖轻轻顶住上腭，用鼻子呼吸，慢慢的，不要急，提起胯，不要松了，胸口不要动，用肚子来呼吸！慢慢的~~慢慢的，不要急，是了，口里面开始有涎汁了，不要吞，先留着，慢慢的，越来越多，越来越多，对，快满了？好，再满些，满到不能再满了吧？好，把肚子里的气都呼出来，尽量呼，一直到不能再呼，好！就是现在，吞！吸气，把气和涎汁一起‘吞’下去！”
小许晔因为身体的极度疲累，连脑筋都已经有点模糊的时候，耳中传来许邵的指点，自然而然地按照着堂兄的指点来动作，虽然全身上下都已经没有什么力气了，但是这些指点也不需用上什么气力，却也自能做到，当他把肚中所能呼出的气全都呼出的时候，突然感到全身一紧，一种空荡荡的感觉遍布全身，只一刹那，口中满盈的温暖涎汁和着鼻中吸进的气直冲而下，本来只能吸到上腹的气，在这一次却被那遍布全身的空虚感，还有那涎汁的暖意引领着直冲到下腹，暖意到达下腹的一个点后就停住了，而吸入的气却化成道道凉意，瞬间直冲向全身上下每一寸的地方，令酸软感在一刹那消失了，而且全身的毛发似乎都直立了起来，毛孔也全都张开了，当真是舒畅无比的感觉，更奇怪的是，自己吸气的时间已经比原来长了足足一倍，但胸膛却没有原来会出现的那种闷涨感觉。
正当小许晔沉浸于这种感觉中不能自拔的时候，却不知道自己其实正处于一个非常危险的境地。
原本习武都有所谓的‘入门站桩站三年’的格言，这不但是指站桩功需要长时间的积累，更深层的意思其实是指若没有一定程度的站桩功积累，是不能进入更高层次的修炼的，也就是小许晔现在正进行的步骤，这是因为这个步骤正是修炼内家真气的法门，而如果没有经过长期的站桩功积累，身体和精神的控制能力不达到一个必要的程度，即使对修炼的法门记得多么清楚，也会无法抗拒这种舒畅的感觉而不能适度而止，让外气不断充盈而不知宣泄，最终走火入魔，不死也成废人。
从这一点来说，许邵的做法确实是乱来，而且是非常乱来，因为小许晔根本就完全没有半点修炼内家真气法门的概念，只是完全地按照着许邵的指点来修炼。
不过，许邵倒是有考虑过的，正因为小许晔完全没有修炼内家真气的概念，反而最合乎修炼内家真气‘无为而为’的要求，而且因为小许晔对自己的崇拜和信任，所以在修炼过程中都是豪不犹豫地完全按照自己的指点来进行着，可以说，整个过程都在许邵的掌握之中。
观乎小许晔所吸入的外气量，许邵知道时间已到，便又继续指点道：“好，停止呼吸，先憋住气，把所有气尽量压到下腹那一点点的暖意附近，然后~~一口把所有的气都喷出去！”
小许晔照着许邵的指点把气全都压到下腹那一点点的暖意附近后，马上就有一种肿胀难忍的感觉产生，正不知要如何宣泄，就听见许邵要自己把气喷出去，当下张大了嘴，一股几乎肉眼可见的浑浊之气便自喉咙中冲将出来，直至离口尺许后才渐渐消散。
不过对于小许晔来说，这并不是什么令他吃惊的事，因为在他体内的另外一件事才真正震撼着他的精神，下腹中那一点点的暖意，在自己把气喷出的同时，猛地钻过了胯下，然后在后背的脊梁化成一道热流，直冲上头顶，在这个过程中，那一点点的暖意渐渐越来越热，在到达头顶的时候，简直让他感觉那是一点火苗，不过因为这一点火苗非常小，所以虽然热，但仍然是可以忍受得来。
火点并没有作任何停顿，马上便又向着眉心、鼻尖流了下去，正好流至鼻尖的时候，一口浊气已经吐尽，许邵的指点又来了：“合唇，开齿，舌顶上腭，慢慢地吸气~~~再慢慢地呼气！”
小许晔这时已经是条件反射地按照许邵的指点来做动作，结果那火点流过人中后，又钻到下巴，然后在喉咙处和吸进的气一道又回到了下腹，然后不再象上一次那么迅速，而是缓慢地沿着刚才走过的路线，配合着自己的呼吸流动着。
与此同时，原本因为清凉而消失的酸软感又回来了，这一下令小许晔反而感到更加难受，虽然那流动的热流也可以让酸软感减轻那么一点点，但是比起开始那种清凉感，还是差得太多了。
就在他开始有一点胡思乱想的时候，许邵终于说道：“行了，躺下休息吧。”
许邵的时间掌握可说是精准无比，小许晔感觉到的第一次的热流，其实是借助了外气进行伐脉通经，强行运转的小周天，到第二次开始，就是真真正正地由本体真元进行的小周天运转，因为他是初次进行周天运转，本体真元和外气相比，强弱程度是天壤之别，所以外气可以让他全身上下的酸软感完全消失，而本体真元只能稍微地减轻一点点，不过，这外气终究是借来之物，一但泻了，效果就会消失，而本体真元却是实实在在地增强体力，虽然效果微弱，却不会消失。
在经过三次小周天运转后，小许晔的本体真元已经增强了，虽然只是增强了很小的一点，但是这已经足以为他产生内家真气稳固下来，这个时候许邵让他收功休息，是出于两个考虑，一来是因为他的小周天是刚刚才强行伐脉通经打通的，若过度运使真元流转，对身体只会有害无益，严重的甚至会让经脉受到永久性的伤害。
二来是这个时候最容易让心魔侵袭，因为刚刚打开了体内的一道联系，身体的感觉灵敏度骤然增加，对于心神肯定会有冲击，如果是晓得修炼法门的人，自然知道要坚守灵台清明，但是小许晔却是半点法门也不知道，所以最好的办法，也是唯一的办法，就是让他暂停练功，反正他小周天经脉已经打通，内家真气也已经稳固了，停一下也无妨，还是先传了心法要紧。
接下来，许邵便让小许晔一边躺在地上休息，一边把入门心法传了给他，直到天色微亮，小许晔已经把那心法翻来覆去地背诵了几次，牢牢地记下了。
小许晔并不知道，许邵这一天早上教他练功的次序，若是被其他人知道，一定会吓个半死，因为即使和许邵自己的修炼次序相比较，那也是颠三倒四，乱七八糟，真正练武的，有哪个不是先站上几年桩，背熟心法后，慢慢一个穴道一个穴道地打通经脉，然后再搬运周天的？而许邵却是让小许晔在第一次站桩就强行打通周天经脉，然后再传授心法，这其中过程，只要有一个时机掌握不准，或者小许晔对许邵的指点执行得稍有迟疑，就会让小许晔走火入魔，其他人哪个敢如此来教？如此来练？
一边背诵心法，小许晔体内的内家真气已生出效用，全身的酸软感减轻了不少，体力也恢复了一些，便坐起来，叫道：“哇咧~~~这站桩好累呀！二哥，以后每天都要像今天这样练吗？”
许邵轻笑一声：“呵~~想得倒美，这站桩是要每天都练，可今天是最轻松的，以后得练到能站一个时辰才算完！而且今天这还是第一项，等一会儿吃了早饭，还有别的东西要你练！”
“还~~还有！？”这时候，小许晔才知道真正的修炼是完全和自己想象的不一样，究竟接下来还有什么磨难等着自己呢？
吃过早饭，许邵便领着小许晔到御礼堂去销假上班，顺便也把治疗好的张老爷子家的那把刀送回去，本来这也只是几里路的事，不过这几里路对于小许晔来说简直和过鬼门关一样痛苦，因为这一路上，他必须要用一个非常难以坚持，同时也很难看的姿势来走。
这个姿势是这样的，开始倒是和站桩差不多，也是双腿轻合往下半蹲着，然后就不能让膝盖以上部位移动，只靠小腿的摆动来前进。
以这样的走路姿势，每一步都只能前进很少的一段距离，但是同时许邵又要求小许晔必须跟上自己的速度。
如此一来，虽然许邵走路的速度只跟一般人一样，但是小许晔却已经是要竭尽全力来追赶了，走了一段，小许晔突然心中一动，问道：“二哥，我现在这个姿势会不会是叫作~~鸡步？”
许邵闻言一笑：“果然聪明，这个就是叫做鸡行... -->>
第二百七十九章 授徒
许邵沉吟片刻，接着说道：“好了，知道了就是了，那些上一代的复杂关系以后慢慢再说，现在就说你吧，为什么你出师前不能学其他功夫？你当你是什么？打个比方，如果说我是一柄已经完全铸锻并且已经开了锋的宝刀，那么你还是一块刚刚在石头堆中拣出来的准备入炉提炼的矿石！”
“现在要做的就是把你作最基本的处理，就是提纯！先要把矿石提炼成最纯净的铁，以后再加入其他材料进行锻炼，这才是铸兵的最正确的方法，如果不经过提纯就加入其他材料，那么那些材料只会成为妨碍铁质成材的杂质！”
“不论这些材料是什么天材地宝，结果都是一样，会让这块矿石成为废铁的！你不想成为废铁的话，就一定要完全按照我安排的步骤去练功，所以我不会让你在出师前去学别的东西！至于你以前在无名那里学的东西，我会在提纯的过程中将它们都去除的，反正你都只是学了一些虚浮的招式，要忘记的话是很容易的。”
许邵一次过说了这么多东西，倒只是让小许晔马上明白了一件事，那就是：很复杂，实在太复杂了！不就是问了几个问题，扯到炼铁铸刀上去干嘛？不过亏得他记性不错，慢慢想了一大阵，总算是有点明白了，敢情是因为铸兵师的职业习惯，所以说问题都会和炼铁扯上关系，不过小许晔倒是有点不服气：“二哥，你说要我忘了帮主教的拳法，这怎么可能啊？我记性那么好，又下过苦功，怎么可能很容易就忘得了的？”
看着小许晔不相信的眼神，许邵只一脸的自信：“呵呵~~反正你很快就会知道，今晚好好睡一觉吧，明天起就要开始练功，要很早起床呢。”
当晚，小许晔美美地睡了一觉，而且作了一个很夸张的梦，那就是自己学成了武艺，凭着一柄刀建功立业，光宗耀祖，这个梦，小许晔记得很清楚，而且永远都会记得，因为，这是他此生中最后一个梦。
天尚未亮，小许晔便被许邵从被窝里面踢了出来，勉强睁着朦胧的双眼，简单地洗了一把脸，被许邵来到院子中，急问道：“二哥，这么早就要我起床呀？干嘛？”
许邵轻打一个响指，便把小许晔震得一个激灵完全清醒了：“要开始练功了！以后每天都要这个时候起床练功，你最好把皮绷紧了，今天算好了，我会先让你做些轻松的基本功练习适应一下，明天可就没这么舒服了，来，跟着我的样子先站个桩！”
小许晔连忙也学着许邵的样子，双腿轻合，双臂前伸地往下蹲了下去。
许邵看小许晔摆好了架式，便开始一点点地纠正动作：“你蹲那么低干嘛？又不是上茅坑，上点，再上点，就这样！脚趾使劲抓地，身体不要向前倾，腰给我挺起来，什么不行？你胯松了，当然不行，把胯合紧了提起来，这不就行了吗？含胸！拔顶！把下巴往里收！肩要放松，放松！手臂低一点没关系，肩一定得放松！嗯，这个差不多了~~前臂别垂下去！要伸平了，两个拳头别捏太紧，虚握，虚握就行了，对，腕子朝里，嗯，行了，就按这个姿势站好别动。”
如是者，小许晔站了一阵，便开始感觉到双腿双臂开始酸软，便问道：“二哥，可以了吗？”
“什么？才多少时间？是腿酸还是臂酸？难怪无名说你学了后面忘了前面，学了几下招式就不练基本功，花架子！给我撑住！我不叫行就不能动，撑得住得撑，撑不住也得撑！”一旦开始了正式的修炼道法，许邵为了要让小许晔成材，这时可就不当他是自己堂弟了，严厉得让小许晔不敢放松，但是腿臂就是酸软，那有什么办法？咬紧牙关硬撑吧！
又撑了一阵，腿倒是还行，可双臂实在是酸得不行，可又不敢放下来，想无可想，那肩膀自然而然地就要绷起来，可刚使上一点劲，许邵便发现了：“肩膀放松！绷起来更坚持不了多久，放松了才好！现在是酸，撑过了就好！”
果不其然，招着许邵说的，虽然双臂还是酸，可到底还能撑得住，但情况并没有好转，因为腿已经快崩塌了，自己真能撑到堂兄叫‘行’吗？幸好这时，许邵的提示又来了：“腿又不行了？你把精神从肩膀那挪开！集中到胯那，刚才胯有点松了，所以腿就更酸了，好，就这样，再坚持一下！”
如是者，小许晔的注意力不断地从肩膀和胯之间移来移去，好不容易才撑住了，不过也已经是累得汗流浃背，喉干舌燥，大口大口地喘着粗气，他怎么也想不到，只站了这么一会儿桩，就可以把自己累成这付德性，可比平时练上一个时辰的拳还要累。
小许晔却不知道，他平时练拳都是花拳绣腿，气力没有用上多少，而且全身上下活动的部位是轮换的，当然不怎么累，可这时许邵教的站桩可是最正宗的‘功夫’，别看不用动，可全身的肌肉是几乎都同时进入了最大出力状态，哪能不累？
如果说小许晔刚开始时还是有点不以为然，到腿臂开始酸软时心里面还是有些胡思乱想，充满了杂念的话，现在的他可就只剩下一个念头，或者说，全身只剩下一个感觉了，那就是：酸！不但腿酸臂酸，而且腰也酸，背也酸，肩也酸，肚子也酸，胸口也酸，连脖子和下巴都酸了，但堂兄就是不叫‘行’，自己也不能放松呀，最古怪的是，明明全身都酸得不得了，可就是能坚持下来，这身体好像都不属于自己了！
许邵等的就是这个时候，要知道，站桩要的就是这个时候，只要撑过去了，功夫就出来了！但不是每一个人得到的益处都一样的，这就要看站桩者的意志能坚持到什么程度，还有就是指导者是否能在最恰当的时间给予最正确的指导了。
“把嘴合上，上下牙齿不要碰到，舌尖轻轻顶住上腭，用鼻子呼吸，慢慢的，不要急，提起胯，不要松了，胸口不要动，用肚子来呼吸！慢慢的~~慢慢的，不要急，是了，口里面开始有涎汁了，不要吞，先留着，慢慢的，越来越多，越来越多，对，快满了？好，再满些，满到不能再满了吧？好，把肚子里的气都呼出来，尽量呼，一直到不能再呼，好！就是现在，吞！吸气，把气和涎汁一起‘吞’下去！”
小许晔因为身体的极度疲累，连脑筋都已经有点模糊的时候，耳中传来许邵的指点，自然而然地按照着堂兄的指点来动作，虽然全身上下都已经没有什么力气了，但是这些指点也不需用上什么气力，却也自能做到，当他把肚中所能呼出的气全都呼出的时候，突然感到全身一紧，一种空荡荡的感觉遍布全身，只一刹那，口中满盈的温暖涎汁和着鼻中吸进的气直冲而下，本来只能吸到上腹的气，在这一次却被那遍布全身的空虚感，还有那涎汁的暖意引领着直冲到下腹，暖意到达下腹的一个点后就停住了，而吸入的气却化成道道凉意，瞬间直冲向全身上下每一寸的地方，令酸软感在一刹那消失了，而且全身的毛发似乎都直立了起来，毛孔也全都张开了，当真是舒畅无比的感觉，更奇怪的是，自己吸气的时间已经比原来长了足足一倍，但胸膛却没有原来会出现的那种闷涨感觉。
正当小许晔沉浸于这种感觉中不能自拔的时候，却不知道自己其实正处于一个非常危险的境地。
原本习武都有所谓的‘入门站桩站三年’的格言，这不但是指站桩功需要长时间的积累，更深层的意思其实是指若没有一定程度的站桩功积累，是不能进入更高层次的修炼的，也就是小许晔现在正进行的步骤，这是因为这个步骤正是修炼内家真气的法门，而如果没有经过长期的站桩功积累，身体和精神的控制能力不达到一个必要的程度，即使对修炼的法门记得多么清楚，也会无法抗拒这种舒畅的感觉而不能适度而止，让外气不断充盈而不知宣泄，最终走火入魔，不死也成废人。
从这一点来说，许邵的做法确实是乱来，而且是非常乱来，因为小许晔根本就完全没有半点修炼内家真气法门的概念，只是完全地按照着许邵的指点来修炼。
不过，许邵倒是有考虑过的，正因为小许晔完全没有修炼内家真气的概念，反而最合乎修炼内家真气‘无为而为’的要求，而且因为小许晔对自己的崇拜和信任，所以在修炼过程中都是豪不犹豫地完全按照自己的指点来进行着，可以说，整个过程都在许邵的掌握之中。
观乎小许晔所吸入的外气量，许邵知道时间已到，便又继续指点道：“好，停止呼吸，先憋住气，把所有气尽量压到下腹那一点点的暖意附近，然后~~一口把所有的气都喷出去！”
小许晔照着许邵的指点把气全都压到下腹那一点点的暖意附近后，马上就有一种肿胀难忍的感觉产生，正不知要如何宣泄，就听见许邵要自己把气喷出去，当下张大了嘴，一股几乎肉眼可见的浑浊之气便自喉咙中冲将出来，直至离口尺许后才渐渐消散。
不过对于小许晔来说，这并不是什么令他吃惊的事，因为在他体内的另外一件事才真正震撼着他的精神，下腹中那一点点的暖意，在自己把气喷出的同时，猛地钻过了胯下，然后在后背的脊梁化成一道热流，直冲上头顶，在这个过程中，那一点点的暖意渐渐越来越热，在到达头顶的时候，简直让他感觉那是一点火苗，不过因为这一点火苗非常小，所以虽然热，但仍然是可以忍受得来。
火点并没有作任何停顿，马上便又向着眉心、鼻尖流了下去，正好流至鼻尖的时候，一口浊气已经吐尽，许邵的指点又来了：“合唇，开齿，舌顶上腭，慢慢地吸气~~~再慢慢地呼气！”
小许晔这时已经是条件反射地按照许邵的指点来做动作，结果那火点流过人中后，又钻到下巴，然后在喉咙处和吸进的气一道又回到了下腹，然后不再象上一次那么迅速，而是缓慢地沿着刚才走过的路线，配合着自己的呼吸流动着。
与此同时，原本因为清凉而消失的酸软感又回来了，这一下令小许晔反而感到更加难受，虽然那流动的热流也可以让酸软感减轻那么一点点，但是比起开始那种清凉感，还是差得太多了。
就在他开始有一点胡思乱想的时候，许邵终于说道：“行了，躺下休息吧。”
许邵的时间掌握可说是精准无比，小许晔感觉到的第一次的热流，其实是借助了外气进行伐脉通经，强行运转的小周天，到第二次开始，就是真真正正地由本体真元进行的小周天运转，因为他是初次进行周天运转，本体真元和外气相比，强弱程度是天壤之别，所以外气可以让他全身上下的酸软感完全消失，而本体真元只能稍微地减轻一点点，不过，这外气终究是借来之物，一但泻了，效果就会消失，而本体真元却是实实在在地增强体力，虽然效果微弱，却不会消失。
在经过三次小周天运转后，小许晔的本体真元已经增强了，虽然只是增强了很小的一点，但是这已经足以为他产生内家真气稳固下来，这个时候许邵让他收功休息，是出于两个考虑，一来是因为他的小周天是刚刚才强行伐脉通经打通的，若过度运使真元流转，对身体只会有害无益，严重的甚至会让经脉受到永久性的伤害。
二来是这个时候最容易让心魔侵袭，因为刚刚打开了体内的一道联系，身体的感觉灵敏度骤然增加，对于心神肯定会有冲击，如果是晓得修炼法门的人，自然知道要坚守灵台清明，但是小许晔却是半点法门也不知道，所以最好的办法，也是唯一的办法，就是让他暂停练功，反正他小周天经脉已经打通，内家真气也已经稳固了，停一下也无妨，还是先传了心法要紧。
接下来，许邵便让小许晔一边躺在地上休息，一边把入门心法传了给他，直到天色微亮，小许晔已经把那心法翻来覆去地背诵了几次，牢牢地记下了。
小许晔并不知道，许邵这一天早上教他练功的次序，若是被其他人知道，一定会吓个半死，因为即使和许邵自己的修炼次序相比较，那也是颠三倒四，乱七八糟，真正练武的，有哪个不是先站上几年桩，背熟心法后，慢慢一个穴道一个穴道地打通经脉，然后再搬运周天的？而许邵却是让小许晔在第一次站桩就强行打通周天经脉，然后再传授心法，这其中过程，只要有一个时机掌握不准，或者小许晔对许邵的指点执行得稍有迟疑，就会让小许晔走火入魔，其他人哪个敢如此来教？如此来练？
一边背诵心法，小许晔体内的内家真气已生出效用，全身的酸软感减轻了不少，体力也恢复了一些，便坐起来，叫道：“哇咧~~~这站桩好累呀！二哥，以后每天都要像今天这样练吗？”
许邵轻笑一声：“呵~~想得倒美，这站桩是要每天都练，可今天是最轻松的，以后得练到能站一个时辰才算完！而且今天这还是第一项，等一会儿吃了早饭，还有别的东西要你练！”
“还~~还有！？”这时候，小许晔才知道真正的修炼是完全和自己想象的不一样，究竟接下来还有什么磨难等着自己呢？
吃过早饭，许邵便领着小许晔到御礼堂去销假上班，顺便也把治疗好的张老爷子家的那把刀送回去，本来这也只是几里路的事，不过这几里路对于小许晔来说简直和过鬼门关一样痛苦，因为这一路上，他必须要用一个非常难以坚持，同时也很难看的姿势来走。
这个姿势是这样的，开始倒是和站桩差不多，也是双腿轻合往下半蹲着，然后就不能让膝盖以上部位移动，只靠小腿的摆动来前进。
以这样的走路姿势，每一步都只能前进很少的一段距离，但是同时许邵又要求小许晔必须跟上自己的速度。
如此一来，虽然许邵走路的速度只跟一般人一样，但是小许晔却已经是要竭尽全力来追赶了，走了一段，小许晔突然心中一动，问道：“二哥，我现在这个姿势会不会是叫作~~鸡步？”
许邵闻言一笑：“果然聪明，这个就是叫做鸡行... -->>
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