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九二中文网 www.92zw.net,带头大姐无错无删减全文免费阅读!

我们还有一个月的时间来准备,所以这一个月诸位要辛苦一番了。”

    因为大家伙儿对这次比试很重视,也就对南宫雪说的新词不放在心上了,都听南宫雪的安排。

    “没什么,只要领队满意,我们这些人赴汤蹈火在所不辞。”赵琳雪回应道,“你们说是不是啊。怎么说都是为了保住我们的北轩书院,为北轩而战。此次比试一定要大获全胜才不枉我们为此而做的努力。”

    “是啊,七公主说的是。你是我们的带头大姐,你说往西我们绝不往东半步,况且这次是为了北轩的荣誉而战,我们大伙儿都听你的。辛苦什么的无所谓。”徐忠响应道。

    “既然你们都下了决心,那我也就不在多说什么客气话了,不然就显得我见外了,接下来我就直奔主题了。”南宫雪说道,“在叫你们来的时候,我了解到此次比试科目分四天完成,也就是说一天分上下午各比试一项科目,具体会怎么安排现在还不知道,所以为了将你们的优势最大化,我制定了以下几个目标。”

    南宫雪一边说着一边展开手中的纸张:“第一个目标是练耐受力,比试本身就是一个高压力的活儿,所以有过人的耐受力才能抵挡住压力的干扰,保持一个稳定心态从而在比试将自己的本事发挥到极限;第二个目标是提高注意力,这样就算遇到了特殊情况也丝毫不受影响,从而稳定的完成比试科目;第三个就是要稳定心态,假如胜出了也不会过于骄傲自满,比试胜败最忌讳骄傲自满了,所以心态要保持稳定。”

    “嗯,那我们具体要怎么做呢?”徐忠问道,“反正只要能赢得胜利,我们大伙儿怎么做都可以的。”

    “这耐受的培养我会让你们仿如身处比试现场一般,不停的给你们施加压力,而你们要做的是将压力改变成动力,让这股动力激发你们的优势。只要在整个过程中你们承受住压力了,并且将压力如愿以偿的激发了你们的优势就算你们过关了;第二个提高注意力,就是我会不停的干扰你们,让你们无法静心比试,而你们要做的是无视我的干扰,继续比试,只要你们完全忽略我的干扰从而顺利完成比试就算你们过关,第三个就是稳定心态,我会让你们在每一场胜利后都表现出极其的骄傲心态,让你们会有种目中无人的感觉,而你们要做的是抵抗住我带给你们的骄傲心态,从容的对待比试后的胜利感觉,不骄不躁的面对每一次胜出,并且在下一比试中又继续完美发挥,就算你们过关,我这么说你们明白了吗?”南宫雪讲述道,“如有不明白的地方你们随便提问,我会一一给你们做解答。”

    听完了南宫雪的讲述后,大伙儿齐声道:“没有了,我们明白了。”

    南宫雪在得到众人的同意后说道:“既然如此,那我们就从今天开始吧。”

    于是特训也就这样开始了。首先是耐受力,南宫雪模拟比试现场,在这个过程中她不停的给众人施加压力,让他们变得发慌,无法抵住压力侵扰。几番压力轰炸下来,众人慢慢的适应了,并且还很好的激发了自己的优势,让这份优势最大化了。之后又训练他们的注意力,在这个过程中,南宫雪又敲锣又打鼓的,而且还大声得吆喝着各种说辞,让他们不能完全集中注意力去完成比试科目,经过几番的干扰,最终大伙儿还是完美的抵抗住了南宫雪的干扰,很完美的将比试进行到底。最后一项是考验他们的心态,南宫雪不停的制造着胜利气氛,让他们在这样的气氛中高兴到目中无人的地步,起初大伙儿还一路被南宫雪诱拐的不知天高地厚,当慢慢的适应了以后,大伙儿的心态也稳定不少,就算南宫雪再诱导,大伙儿都不会再有骄傲自满的心态了,都很从容的面对着胜利的喜悦。

    就这样训练一直到比试前一天,南宫雪将他们召集到一起,语重心长得嘱咐道:“明日就正式比试了,我希望你们都拿出看家本领,从容不迫的面对比试,希望过去的二十多天特训能让你们顶住一切,奋勇直前,我在台下会为你们呐喊助威的。你们这二十多天的表现让我很满意,所以我相信正式比试的时候你们也都是最棒的。我相信你们的实力。”

    “小雪,你放心吧,我们一定会凯旋归来的,不会让你的辛苦白费。你就静等我们的好消息吧。”众人应道。

    南宫雪朝众人微笑着点了点头。

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