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“你们很好，不管做什么，都能极度专注，做到极致。一百个人，甚至一千个人里面，都出不了一个顶级射手，因为他们不够专注。”
“专注你们是够了，你们也足够的敏感，敏锐！但是这还不够，远远不够。”
“一个顶级的射手，不但要能射中敌人，还要发现敌人，更要感知危险！”
“当你们三千多人在一起的时候，可以战斗。当你们三百人在一起的时候，也可以战斗！但你们三个人在一起，也依旧要能够战斗。”
“接下来很长时间，我都会教你们一道上古心法，这套秘籍，能够大大提升你们的精神力，感知力！练习完这套心法之后，你们会觉得时间减慢，你们仿佛能够把视觉距离拉近，你们能够把感知范围扩大。”
“在学习这套心法之前，你们需要感受窒息，感受死亡，你们需要进入特殊的精神状态！”
“所有人，全部进入水中，没有我的命令，任何人不能离开水中！”
“感受窒息，感受死亡！”
“入水！”
随着兰道一声令下。
三千八百多人，全部把自己埋入到海水之中。
开始窒息。
当窒息到一定程度，却还没有缺氧昏迷的时候，人仿佛进入一种非常特殊的状态。
整个世界就只有自己，彻底的安静。
再深层次的时候，甚至自己的心跳，自己的血流声都能听得清清楚楚。
就这样！
兰道大师几乎疯狂地压榨着涅槃军的窒息极限。
每次淹没在水中的时间越来越长，越来越长。
窒息训练整整半个月后！
开始训练上古心法。
整个过程中沈浪真是胆战心惊，唯恐真的有哪个涅槃军在海中溺死了。
……………………
又过了半个月！
兰道大宗师已经能够无碍地行走，而且双手功能也差不多恢复了百分之七十左右。
第二涅槃军终于开始学习射箭了！
真是不容易了，在改造血脉之前，他们学习弓箭理论两个多月，几乎滚瓜烂熟。
血脉蜕变之后，又疯狂训练了三个多月。
每个人拉弓都超过几十万次了，但是却没有射出一箭。
第二涅槃军的每一个人，几乎每天晚上在睡梦中都射了无数箭。
今天终于可以射箭了！
直接上的就是二石弓！
二百三十米距离！
射，射，射，射！
成绩当然很不好！
奥运会才七十米距离。
二百三十米这个距离，简直是让人绝望的距离。
这个距离，甚至已经超过人力所能够控制的范围了。
稍稍一点风力，甚至射出角度哪怕有一点点偏差，又或者是重力因素，都足够让射出去的箭偏离无数了。
而且哪怕是二石弓这个级别的超级强攻，230米距离已经超过了有效杀伤距离。
兰道大师之所以定得这么远。
算是一种倒吃甘蔗的训练方式。
先进行最难的，然后逐渐递减。
而且也没有训练目标。
一直射就是了。
这个距离，只要能够命中靶子就是胜利。
对于普通人来说，这种极度枯燥又虚无缥缈的训练会让人疯狂的。
但对于涅槃军来说不会。
他们抬头看云，都能够一动不动看十几个小时。
这种极度的专注，让他们能够乐此不疲。
再这个惊人的距离中，他们依旧能够感受到哪虚无缥缈的感觉。
经过几百次，几千次，几万次的试射之后。
理论知识和实践终于联系了起来。
他们明白了风力，也明白了重力，甚至箭羽对射箭轨迹的影响。
再这种情形下，他们甚至自己能够制造出最最标准的箭支，磨箭头，修剪箭羽。
李千秋亲自见证过第一涅槃军的奇迹，但是他没有观看训练过程。
所以在他心中，那就是不可思议奇迹。仅仅四个月时间，这群人就从废物变成了王牌军团。
而如今亲眼见证这一切后。
李千秋觉得这是奇迹，但又不是奇迹。
虽然他们的训练时间是短，仅仅只有三四个月。
但是训练强度强到了极致。
就单纯这训练量，四个月超过别的军队三年了。
再加上他们的血脉天赋和绝对专注。
如何能够不强？
这是奇迹，但也更是血汗成果。
他们的强大完全是理所应当的。
不知道经过了几十万次的试射之后。
第二涅槃军终于能够完成在二百米左右距离，射中标靶了。
然而，这远远不够。
兰道大宗师再一次把他们带到大海之中。
趁着潮汐的时候，让潮水疯狂冲撞他们的身体。
在距离之下，三千多人瞄准射箭。
在惊人的浪潮之下，根本连站都站不稳，更何况是瞄准射箭！
就这样，每天都在潮汐中射箭！
当暴风来临的时候。
兰道更是高呼妙哉妙哉。
然后，在大风之中射箭。
不需要你射中，但是让你感受。
而在大雨中射箭，完全就是小菜一碟了。
在树上射箭，在狂奔中射箭。
总之，极尽一切恶劣环境！
但就是没有齐射。
因为这片区域太狭窄了，无法让战马施展开来。
而且一旦进入南瓯国战场，在很多地方，骑兵发挥的余地也不大了。
这也是因为羌国经常怼沙蛮族，却也无可奈何的原因。
因为沙蛮族的南半部分，都是高山密林，而羌国的骑兵根本施展不开。
……………………
第二涅槃军的训练如火如荼地进行着。
兰道大宗师四肢筋脉恢复得比想象中好得多。
虽然武功没怎么恢复，但是已经爬得了山，下得了海，而且还能奔跑了。
然后……
他就彻底变了！
之前那个撒泼耍赖老小孩不见了。
变成了崖高冷峻的模样。
总之，一个大宗师架子有多大，姿态有多高，他远远超过。
这武功没有恢复。
大宗师的架子却爆棚了。
反观剑王李千秋，人家可是真正的大宗师，可是自从妻子渐渐恢复了之后。
他越来越像是一个老农了。
之前偶尔还会出现绝世高手的风范，现在完全不见了。
现在的兰道大师已经惹不得了。
如同暴君一般，说一不二。
说出来的话，任何人都不能质疑。
丘氏悄悄嘀咕：“兰老头这是膨胀了，绝对膨胀了，之前他武功很强的时候，也只是豪迈而已，根本没有这么大架子的。”
不过沈浪心中当然清楚。
之前彻底瘫痪的兰道大宗师，已经破罐子破摔了，就是等死而已。
现在四肢恢复了。
但是武功没有恢复，兰道觉得自己有所欠缺啊，武功不够，架子来凑。
总之就是要牛逼，要挽回之前的形象。
之前有多么狼狈，现在就有多么高冷。
一直高冷到让你们忘记我狼狈的时光为止。
这很正常的。
当一个富翁要破产的时候，更加要注重脸面。
浑身名牌，开着劳斯莱斯招摇过市。
就是不能倒架子。
前两天兰道大宗师还悄悄来找沈浪，问有没有什么东西吃了之后能够生头发。
最好还能够将头发变黑！
现在头发稀疏的半秃顶，已经成为兰道大宗师装逼的最大障碍了。
沈浪给他开了一个方子，鬼知道有没有用。
秃顶脱发是世界性难题，现代地球科学那么发达都没有办法解决，更何况是沈浪。
如果兰道大宗师是因为营养流失而导致的急性脱发，那还能长出来。
如果是正常性秃顶，拿几乎就……
……………………
不能装逼的日子过得太快了！
不知不觉，四个月时间过去了！
这第二涅槃军已经非常强了，在沈浪眼中已经完全崛起。
但兰道大宗师口口声声还不行，还差得远。
没法子！
现在他老人家处于装逼巅峰期，不能招惹的。
一切他说了算。
但是沈浪却必须先离开了。
因为木兰宝贝的预产期快要到了！
上次冰儿分娩，沈浪不在身边就已经是遗憾。
这次，无论如何他也要陪伴在木兰身边，陪着她生下小宝宝！
沈浪要和剑王妻子丘氏，还有兰道大宗师道别了。
兰道宗师武功没有恢复，所以这里需要一个顶级高手坐镇。
丘氏和李千秋抽签之后，决定丘氏留下来。
临走之前。
丘氏忽然道：“沈浪，你停一下，跟我来一下。”
沈浪一愕。
然后，跟着丘氏进入了房间。
丘氏也犹豫了良久，猛地摘下了脸上的面纱。
“小浪，你看婶的脸，能够见人了吗？能够给李二狗看了吗？”
沈浪一愕。
婶，你们都这样老夫老妻了，还这样讲究仪式感吗？
沈浪治好丘氏已经快要一年了。
这一年时间内，丘氏不知道用了多少美容护肤的产品，不知道吃了多少滋补的东西。
就是为了恢复容貌。
因为她一直都和丈夫李千秋住在一起的，沈浪以为她只是在外人面前戴面纱呢。
没有想到，他在李千秋面前也戴啊。
或者说，他戴面纱主要就是不让丈夫看到自己丑陋的样子。
沈浪看着丘氏的面孔，说真的还有一些斑痕，就如同淡淡的雀斑一般。
但是，西方好多美女脸上都有雀斑的，甚至不乏绝色美人。
经过一年的恢复，丘氏的脸至少已经不吓人了，甚至已经有几分姿容了。
当然了，这仅仅只是对沈浪而言。
对李千秋来说，只怕就已经是绝色美人了。
沈浪足足看了好一会儿。
丘氏显得非常紧张，非常不自信，甚至手足无措起来。
“啧啧啧啧……”
沈浪道：“原来我婶竟然这么美啊，叔配不上你啊！放心吧，就您现在这个模样，绝对让剑王前辈神魂颠倒。”
丘氏不好意思一笑道：“那你再给我半个时辰啊。”
然后她重新戴上面纱走了出去。
然后，拉着剑王李千秋进入了旁边的房间。
李千秋顿时面红耳赤。
“娘子别这样，别这样……”
“这样光天化日的，不好，不好，不好……”
“老夫老妻了，还有孩子在呢……”
结果回头一看，沈浪和兰道已经消失得无影无踪了。
讲真的，沈浪也很尴尬。
这毕竟是长辈啊。
两个人走远之后，沈浪咳嗽了一声：“大宗师，今儿天气不错啊。”
兰道大宗师点了点头道：“恩，天气不错！”
“轰隆隆……”
仿佛是为了打脸一样。
天上一阵闷雷。
八月份了，天气进入了最炎热的时候。
当然国都此时应该快有一点秋意了，而南瓯国那边应该是最热的时刻。
不知道那边战局如何了。
这一场国运之战进行得如何了。
这天说变就变。
刚才还晴空万里，电闪雷鸣之后，竟然暴雨倾盆。
下雨了也好，也好！
至少能够掩盖住一些声音。
太尴尬了！
沈浪和兰道大宗师去最远的营房避雨。
三千多名涅槃军又去急行军训练了。
这次是四十个小时，四百里，负重三百三十斤。
简直是骇人听闻。
这天降暴雨，电闪雷鸣，会大大加剧训练难度。
甚至真正的战场上，都未必有这么恶劣的环境。
但涅槃军的训练就是这样的，压榨到极限。
绝对地狱式训练。
“兰道大师，这第二涅槃军，还要多久成军？”沈浪问道。
“两月吧！”兰道大宗师道：“正好训练半年，相当于其他军队四五年。”
沈浪道：“两个月，那个时候我们这边已经快入冬了，但南瓯国那边一年到头都是夏天！”
兰道大宗师道：“相信我，这支军队一定会一鸣惊人的！我这辈子都没有见过这么好的兵，这群孩子可以单兵作战，也可以集体作战，配合上第一涅槃军，我无法想象在战场上会有何等威力。”
……………………
半个时辰后！
暴雨结束。
天空放晴！
不过地面依旧湿湿嗒嗒的。
剑王李千秋出来了，目光垂首望着地面，浑身燥红，恨不得地上有一个裂缝好钻进去。
反而丘氏依旧大大方方，仿佛什么事情也没有发生。
她觉得这再正常不过了，饮食男女，男欢女爱！
“走，走吧！”李千秋道。
然后，沈浪和他登船，离开了涅槃岛，返回玄武城！
……………………
两天两夜后！
剑王前辈的尴尬终于释放完毕。
终于敢再一次露面了，尽管言语间还是很不自然。
又过了一天。
船只靠岸。
沈浪骑马，快速前往玄武城！
木兰宝贝，你一定要等着我，一定要等着我啊。
宝宝，争气点啊。
等爸爸来了之后再生啊！
沈浪快马加鞭。
飞快冲入玄武侯爵府内。
他刚刚露面。
金剑娘和冰儿就飞快冲了上来。
“姑爷快，快……”
“小姐快要生了，快要生了……”
……………………
注：第一更八千字送上，我去吃饭然后写第二更，依旧一万五以上！兄弟们继续支持我，月票莫停，千恩万谢！
谢谢浪哥迷弟两万多币打赏，谢谢啊米1216，一切、看淡】，荒废的青春110的万币打赏！
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窒息训练整整半个月后！
开始训练上古心法。
整个过程中沈浪真是胆战心惊，唯恐真的有哪个涅槃军在海中溺死了。
……………………
又过了半个月！
兰道大宗师已经能够无碍地行走，而且双手功能也差不多恢复了百分之七十左右。
第二涅槃军终于开始学习射箭了！
真是不容易了，在改造血脉之前，他们学习弓箭理论两个多月，几乎滚瓜烂熟。
血脉蜕变之后，又疯狂训练了三个多月。
每个人拉弓都超过几十万次了，但是却没有射出一箭。
第二涅槃军的每一个人，几乎每天晚上在睡梦中都射了无数箭。
今天终于可以射箭了！
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二百三十米距离！
射，射，射，射！
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二百三十米这个距离，简直是让人绝望的距离。
这个距离，甚至已经超过人力所能够控制的范围了。
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再这种情形下，他们甚至自己能够制造出最最标准的箭支，磨箭头，修剪箭羽。
李千秋亲自见证过第一涅槃军的奇迹，但是他没有观看训练过程。
所以在他心中，那就是不可思议奇迹。仅仅四个月时间，这群人就从废物变成了王牌军团。
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李千秋觉得这是奇迹，但又不是奇迹。
虽然他们的训练时间是短，仅仅只有三四个月。
但是训练强度强到了极致。
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如何能够不强？
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在距离之下，三千多人瞄准射箭。
在惊人的浪潮之下，根本连站都站不稳，更何况是瞄准射箭！
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当暴风来临的时候。
兰道更是高呼妙哉妙哉。
然后，在大风之中射箭。
不需要你射中，但是让你感受。
而在大雨中射箭，完全就是小菜一碟了。
在树上射箭，在狂奔中射箭。
总之，极尽一切恶劣环境！
但就是没有齐射。
因为这片区域太狭窄了，无法让战马施展开来。
而且一旦进入南瓯国战场，在很多地方，骑兵发挥的余地也不大了。
这也是因为羌国经常怼沙蛮族，却也无可奈何的原因。
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……………………
第二涅槃军的训练如火如荼地进行着。
兰道大宗师四肢筋脉恢复得比想象中好得多。
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然后……
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这武功没有恢复。
大宗师的架子却爆棚了。
反观剑王李千秋，人家可是真正的大宗师，可是自从妻子渐渐恢复了之后。
他越来越像是一个老农了。
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现在的兰道大师已经惹不得了。
如同暴君一般，说一不二。
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丘氏悄悄嘀咕：“兰老头这是膨胀了，绝对膨胀了，之前他武功很强的时候，也只是豪迈而已，根本没有这么大架子的。”
不过沈浪心中当然清楚。
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沈浪给他开了一个方子，鬼知道有没有用。
秃顶脱发是世界性难题，现代地球科学那么发达都没有办法解决，更何况是沈浪。
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这第二涅槃军已经非常强了，在沈浪眼中已经完全崛起。
但兰道大宗师口口声声还不行，还差得远。
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但是沈浪却必须先离开了。
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沈浪要和剑王妻子丘氏，还有兰道大宗师道别了。
兰道宗师武功没有恢复，所以这里需要一个顶级高手坐镇。
丘氏和李千秋抽签之后，决定丘氏留下来。
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丘氏忽然道：“沈浪，你停一下，跟我来一下。”
沈浪一愕。
然后，跟着丘氏进入了房间。
丘氏也犹豫了良久，猛地摘下了脸上的面纱。
“小浪，你看婶的脸，能够见人了吗？能够给李二狗看了吗？”
沈浪一愕。
婶，你们都这样老夫老妻了，还这样讲究仪式感吗？
沈浪治好丘氏已经快要一年了。
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就是为了恢复容貌。
因为她一直都和丈夫李千秋住在一起的，沈浪以为她只是在外人面前戴面纱呢。
没有想到，他在李千秋面前也戴啊。
或者说，他戴面纱主要就是不让丈夫看到自己丑陋的样子。
沈浪看着丘氏的面孔，说真的还有一些斑痕，就如同淡淡的雀斑一般。
但是，西方好多美女脸上都有雀斑的，甚至不乏绝色美人。
经过一年的恢复，丘氏的脸至少已经不吓人了，甚至已经有几分姿容了。
当然了，这仅仅只是对沈浪而言。
对李千秋来说，只怕就已经是绝色美人了。
沈浪足足看了好一会儿。
丘氏显得非常紧张，非常不自信，甚至手足无措起来。
“啧啧啧啧……”
沈浪道：“原来我婶竟然这么美啊，叔配不上你啊！放心吧，就您现在这个模样，绝对让剑王前辈神魂颠倒。”
丘氏不好意思一笑道：“那你再给我半个时辰啊。”
然后她重新戴上面纱走了出去。
然后，拉着剑王李千秋进入了旁边的房间。
李千秋顿时面红耳赤。
“娘子别这样，别这样……”
“这样光天化日的，不好，不好，不好……”
“老夫老妻了，还有孩子在呢……”
结果回头一看，沈浪和兰道已经消失得无影无踪了。
讲真的，沈浪也很尴尬。
这毕竟是长辈啊。
两个人走远之后，沈浪咳嗽了一声：“大宗师，今儿天气不错啊。”
兰道大宗师点了点头道：“恩，天气不错！”
“轰隆隆……”
仿佛是为了打脸一样。
天上一阵闷雷。
八月份了，天气进入了最炎热的时候。
当然国都此时应该快有一点秋意了，而南瓯国那边应该是最热的时刻。
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这一场国运之战进行得如何了。
这天说变就变。
刚才还晴空万里，电闪雷鸣之后，竟然暴雨倾盆。
下雨了也好，也好！
至少能够掩盖住一些声音。
太尴尬了！
沈浪和兰道大宗师去最远的营房避雨。
三千多名涅槃军又去急行军训练了。
这次是四十个小时，四百里，负重三百三十斤。
简直是骇人听闻。
这天降暴雨，电闪雷鸣，会大大加剧训练难度。
甚至真正的战场上，都未必有这么恶劣的环境。
但涅槃军的训练就是这样的，压榨到极限。
绝对地狱式训练。
“兰道大师，这第二涅槃军，还要多久成军？”沈浪问道。
“两月吧！”兰道大宗师道：“正好训练半年，相当于其他军队四五年。”
沈浪道：“两个月，那个时候我们这边已经快入冬了，但南瓯国那边一年到头都是夏天！”
兰道大宗师道：“相信我，这支军队一定会一鸣惊人的！我这辈子都没有见过这么好的兵，这群孩子可以单兵作战，也可以集体作战，配合上第一涅槃军，我无法想象在战场上会有何等威力。”
……………………
半个时辰后！
暴雨结束。
天空放晴！
不过地面依旧湿湿嗒嗒的。
剑王李千秋出来了，目光垂首望着地面，浑身燥红，恨不得地上有一个裂缝好钻进去。
反而丘氏依旧大大方方，仿佛什么事情也没有发生。
她觉得这再正常不过了，饮食男女，男欢女爱！
“走，走吧！”李千秋道。
然后，沈浪和他登船，离开了涅槃岛，返回玄武城！
……………………
两天两夜后！
剑王前辈的尴尬终于释放完毕。
终于敢再一次露面了，尽管言语间还是很不自然。
又过了一天。
船只靠岸。
沈浪骑马，快速前往玄武城！
木兰宝贝，你一定要等着我，一定要等着我啊。
宝宝，争气点啊。
等爸爸来了之后再生啊！
沈浪快马加鞭。
飞快冲入玄武侯爵府内。
他刚刚露面。
金剑娘和冰儿就飞快冲了上来。
“姑爷快，快……”
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