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始去追雷战，他们可不希望被后面的战士赶上。
“我.日，这个小子！”
杨建再次笑骂一声，赶紧跟上。
这次用了不到五分钟，雷战就从羊角山巅跑回了校场，回到校场之后，雷战深吸了一口气，他十分喜欢这种感觉，浑身的肌肉和细胞都活跃里起来，特别是这种酸酸的感觉。
自从上次练了霸虎血狼劲之后，再接着泡了药浴，雷战发现这两者竟然能互补，能将锻炼所消耗的快速补充回来，同样，能让身体更加强壮。
所以，雷战想到了一个计划，那就是极限训练之后，战士们练霸虎血狼劲，紧跟着就药浴，这样才能刺激着战士快速进步。
至于水池的事情，完全不用担心，雷战早就已经让人在羊角山下借助小溪的优势，改造了一个可以同时满足五六百人药浴的场所。
药液的事情，上次在陵川县城之中收缴了不少药材，可以够用一段时间的了。
十多分钟之后，所有队员整齐的站在了校场之上，尽管身体已经疲惫，但是他们的心中很兴奋，斗志昂扬，等待着雷战的下一个训练命令。
“俯卧撑，极限训练开始。”
雷战命令完，身先士卒，开始在地上做了起来。
听到命令的战士们，立马趴在地上，开始了训练。
俯卧撑训练的主要是臂力，到达极限之后，便是蹲起，蹲起训练的是双.腿的力量，到达极限之后，是仰卧起坐，锻炼的是腰部力量，仰卧起坐完成之后，腿部已经缓解，在开始蛙跳，蛙跳训练的是全身，他这个蛙跳，是和真正的青蛙一样，全身跃起！
一个合格的战士，最基本的极是拥有一个强壮的身体，只有保持住强盛的体能，才能迎接残酷的战争，没有体能，枪法再好也白搭，因为你不会被敌人淘汰，而是被战争环境所淘汰，毕竟战争环境是恶劣的。
体能强大是第一步，第二步便是射击训练，随后便是战斗战术训练，配合战术训练，等等。
这是雷战早就计划好的，是这次集训的全部训练课程，今天是体能训练，明天就是格斗搏杀训练，在战场之上，你只有精通射击，格斗搏杀，才能更好的适应战场，并在战场之上活下来。
“如果想在战场之上活下来，想杀更多的鬼子，那么你们就要刻苦的训练，比敌人付出十倍百倍的汗水，毕竟你们在训练的时候，敌人也在训练，敌人也在进步，所以，奋斗吧，战士们！”
雷战一边训练，一边激励着他们，目的就是为了更好的激起他们心底的斗志，让他们不断突破自我极限，超越自我。
时间很快过去，傍晚将要到来，美丽的火烧云映红了半边天。
雷战宣布训练结束，随后带着已经疲劳无比的战士们，向着准备好的药浴水池走去。
杨飞和杨虎以及战狼队员知道接下来要去干什么，一脸兴奋之色。
但是新加入的战士们不知道，一脸疑惑之色，不是训练结束了么，还要去干什么，特别是十三太保，他们看着雷战的背影，眼神之中尽是疑惑，他们发现，越来越看不透雷战这个小子了，这家伙太神秘了。
始去追雷战，他们可不希望被后面的战士赶上。
“我.日，这个小子！”
杨建再次笑骂一声，赶紧跟上。
这次用了不到五分钟，雷战就从羊角山巅跑回了校场，回到校场之后，雷战深吸了一口气，他十分喜欢这种感觉，浑身的肌肉和细胞都活跃里起来，特别是这种酸酸的感觉。
自从上次练了霸虎血狼劲之后，再接着泡了药浴，雷战发现这两者竟然能互补，能将锻炼所消耗的快速补充回来，同样，能让身体更加强壮。
所以，雷战想到了一个计划，那就是极限训练之后，战士们练霸虎血狼劲，紧跟着就药浴，这样才能刺激着战士快速进步。
至于水池的事情，完全不用担心，雷战早就已经让人在羊角山下借助小溪的优势，改造了一个可以同时满足五六百人药浴的场所。
药液的事情，上次在陵川县城之中收缴了不少药材，可以够用一段时间的了。
十多分钟之后，所有队员整齐的站在了校场之上，尽管身体已经疲惫，但是他们的心中很兴奋，斗志昂扬，等待着雷战的下一个训练命令。
“俯卧撑，极限训练开始。”
雷战命令完，身先士卒，开始在地上做了起来。
听到命令的战士们，立马趴在地上，开始了训练。
俯卧撑训练的主要是臂力，到达极限之后，便是蹲起，蹲起训练的是双.腿的力量，到达极限之后，是仰卧起坐，锻炼的是腰部力量，仰卧起坐完成之后，腿部已经缓解，在开始蛙跳，蛙跳训练的是全身，他这个蛙跳，是和真正的青蛙一样，全身跃起！
一个合格的战士，最基本的极是拥有一个强壮的身体，只有保持住强盛的体能，才能迎接残酷的战争，没有体能，枪法再好也白搭，因为你不会被敌人淘汰，而是被战争环境所淘汰，毕竟战争环境是恶劣的。
体能强大是第一步，第二步便是射击训练，随后便是战斗战术训练，配合战术训练，等等。
这是雷战早就计划好的，是这次集训的全部训练课程，今天是体能训练，明天就是格斗搏杀训练，在战场之上，你只有精通射击，格斗搏杀，才能更好的适应战场，并在战场之上活下来。
“如果想在战场之上活下来，想杀更多的鬼子，那么你们就要刻苦的训练，比敌人付出十倍百倍的汗水，毕竟你们在训练的时候，敌人也在训练，敌人也在进步，所以，奋斗吧，战士们！”
雷战一边训练，一边激励着他们，目的就是为了更好的激起他们心底的斗志，让他们不断突破自我极限，超越自我。
时间很快过去，傍晚将要到来，美丽的火烧云映红了半边天。
雷战宣布训练结束，随后带着已经疲劳无比的战士们，向着准备好的药浴水池走去。
杨飞和杨虎以及战狼队员知道接下来要去干什么，一脸兴奋之色。
但是新加入的战士们不知道，一脸疑惑之色，不是训练结束了么，还要去干什么，特别是十三太保，他们看着雷战的背影，眼神之中尽是疑惑，他们发现，越来越看不透雷战这个小子了，这家伙太神秘了。