，然后点击“添加到主屏幕” 九二中文网 www.92zw.net，写手的古代体验手札无错无删减全文免费阅读！
sp; 第二天，天罡蒙蒙亮，姚语安就起床了，来到院子里面，结果院子中已经有人了。
“外公。”
外公看向姚语安，问道：“是不是换了环境不习惯，睡不好？”
姚语安摇了摇头，道：“睡得挺好的，只是我习惯了早起锻炼身体。以前在家中的时候，我只能在自己房间锻炼，手脚都伸展不开，现在好了，有这么大的院子，足够我运动了。”
外公感兴趣地问：“那你要怎么锻炼？”
姚语安道：“我跟着公园的一位老爷爷学过一套锻炼身体的动作。”
“什么动作？打给我看看。”外公一位姚语安学的是太极拳。
姚语安道：“就是一些动作，慢慢做出来锻炼身体的。不过打拳我也会，我就打一套拳给外公看吧。”
说完，姚语安就用他的小胳膊小腿打了一套拳法。华国的的拳法，姚语安都会。他曾经专门有段时间研究过华国的武术。
姚语安从小练气，两岁以后开始练体术，小胳膊小腿练得灵活又有力，一套拳法打得虎虎生威。
外公看得眼中露出赞赏，等姚语安停止，开口道：“你打的是八极拳？已经打得很不错了。你这孩子遇到的是位高人。”
姚语安歪着脑袋问：“外公这么熟悉，也会武术吗？”
“我只会一套太极拳，强身健体那种。不过年轻的时候，外公我可是认得不少武术高手。可惜好些人已经失去联系了。”外公说着叹了口气。
“外公，我要锻炼身体了，你也赶紧锻炼身体吧，要不等会儿天就亮了，该吃早餐了。”姚语安赶紧开口帮外公驱走一身的孤寂，姚语安感觉自己这个外公是个有故事的人。姚母还真是眼光挫，将外公当成普通的老农民，受不得以后有她后悔的时候。
“去吧，你在另一边锻炼，我在这边锻炼。”外公感觉到外孙子的贴心，摸了摸姚语安的小脑袋。
姚语安笑了笑，走到院子的另一边，开始做其练气术的基本动作。
外公站在一旁看了一会儿，发现这些动作根本构不成一套武术，以他的见识也发现不了这套动作有什么好处。外公反角奇怪，但想起了来自天竺的瑜伽，也是做一些动作来达到锻炼身体的目的，似乎跟姚语安现在做的动作也是这一类的，想来对身体还是有好处的吧？否则不会小小年纪就将八极拳打得那么溜儿。
外公看了一会儿收回视线，开始自己的锻炼。姚语安看着外公打太极拳，并非那种随大流的太极拳，外公打得是那种有传承的、并非普通大众打的太极拳。外公打了几十年了，拳法中隐含威力，看得出外公还是一位高手呢！
两祖孙就这样谁也不打搅谁，分开进行锻炼。没过多久，外婆也起身了，看着姚语安在锻炼，先是惊讶了一下下，随即笑了，也不打扰姚语安，进入厨房做早餐了。
sp; 第二天，天罡蒙蒙亮，姚语安就起床了，来到院子里面，结果院子中已经有人了。
“外公。”
外公看向姚语安，问道：“是不是换了环境不习惯，睡不好？”
姚语安摇了摇头，道：“睡得挺好的，只是我习惯了早起锻炼身体。以前在家中的时候，我只能在自己房间锻炼，手脚都伸展不开，现在好了，有这么大的院子，足够我运动了。”
外公感兴趣地问：“那你要怎么锻炼？”
姚语安道：“我跟着公园的一位老爷爷学过一套锻炼身体的动作。”
“什么动作？打给我看看。”外公一位姚语安学的是太极拳。
姚语安道：“就是一些动作，慢慢做出来锻炼身体的。不过打拳我也会，我就打一套拳给外公看吧。”
说完，姚语安就用他的小胳膊小腿打了一套拳法。华国的的拳法，姚语安都会。他曾经专门有段时间研究过华国的武术。
姚语安从小练气，两岁以后开始练体术，小胳膊小腿练得灵活又有力，一套拳法打得虎虎生威。
外公看得眼中露出赞赏，等姚语安停止，开口道：“你打的是八极拳？已经打得很不错了。你这孩子遇到的是位高人。”
姚语安歪着脑袋问：“外公这么熟悉，也会武术吗？”
“我只会一套太极拳，强身健体那种。不过年轻的时候，外公我可是认得不少武术高手。可惜好些人已经失去联系了。”外公说着叹了口气。
“外公，我要锻炼身体了，你也赶紧锻炼身体吧，要不等会儿天就亮了，该吃早餐了。”姚语安赶紧开口帮外公驱走一身的孤寂，姚语安感觉自己这个外公是个有故事的人。姚母还真是眼光挫，将外公当成普通的老农民，受不得以后有她后悔的时候。
“去吧，你在另一边锻炼，我在这边锻炼。”外公感觉到外孙子的贴心，摸了摸姚语安的小脑袋。
姚语安笑了笑，走到院子的另一边，开始做其练气术的基本动作。
外公站在一旁看了一会儿，发现这些动作根本构不成一套武术，以他的见识也发现不了这套动作有什么好处。外公反角奇怪，但想起了来自天竺的瑜伽，也是做一些动作来达到锻炼身体的目的，似乎跟姚语安现在做的动作也是这一类的，想来对身体还是有好处的吧？否则不会小小年纪就将八极拳打得那么溜儿。
外公看了一会儿收回视线，开始自己的锻炼。姚语安看着外公打太极拳，并非那种随大流的太极拳，外公打得是那种有传承的、并非普通大众打的太极拳。外公打了几十年了，拳法中隐含威力，看得出外公还是一位高手呢！
两祖孙就这样谁也不打搅谁，分开进行锻炼。没过多久，外婆也起身了，看着姚语安在锻炼，先是惊讶了一下下，随即笑了，也不打扰姚语安，进入厨房做早餐了。