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郑凯摇了摇头,“光进前八这个目标也太小了吧?我看你完全有能力拿奖牌!这样吧,我可以帮你制定一套针对性的体能训练计划,就由我亲自来辅导你。”
听到这话刘芸几乎不敢相信自己的耳朵,兴奋的跳了起来。
“郑教练,你说的是真的吗?你真的愿意单独辅导我?那他真是太好了!我都不知道该怎么感谢您才好!”
郑凯却是笑着摇摇头说,“你能够在锦标赛上取得好成绩,就是对于教练我最大的安慰了。”
听见郑凯这么说,刘芸也是感动的笑了起来,露出一排细密洁白的贝齿。
“事不宜迟,我们现在就开始吧!要是像你原来那样蛮干的话,别说是进步了,不把身体练坏就不错了!”
郑凯说着,拍拍刘芸的肩膀,示意对方重新坐好。刘芸兴奋的立马就遵命,端端正正的在器材上做好了。然后郑凯扶着对方的肩膀,轻轻的把对方的腰部放到一个合适的角度,然后拉过左右的两个拉环,慢慢的放到了对方的手臂上,同时也过去将负重稍微减去了一些。
“刘芸,有一件事情我不太明白,你爸这么有钱,家里条件这么好,你怎么还这么拼命呢?一般这么拼命练体育的学生,家庭状况都不是太好,需要靠成绩来改变命运,你倒是个特例。”
郑凯扶着刘芸,一边小心的做点基础的练习,一边好奇的问。
刘芸停下了手里的动作,目光有些低垂下去,神色间显得有一丝落寞,“郑教练,不瞒你说,就是因为班上的同学都知道我爸以前是市里的大官,他们都说我是富二代,说我有特权,靠着我爸的关系才成为游泳队主力的,所以有点瞧不起我。我就想靠自己的实力证明自己也可以很优秀!”
刘芸这番话倒是让郑凯心头升起了一股暖暖的感动。不由得伸出大手,摸了摸对方的头。刘芸不好意思低下头,说,“郑教练,你会不会觉得我的想法很幼稚?”
郑凯微笑着看着刘芸水汪汪的大眼睛说,“你这样的想法可比大部分的同学要成熟多了!对了,刘芸,我还有一个问题有点想不明白,像你这么单纯,每天只顾着拼命训练的女生,怎么会跟龚玥那样的女生成为好朋友呢?”
听到这话,刘芸显得有些好奇,仿佛有点不明白自己为什么会这么问。
“我觉得龚玥挺好的呀,她什么都懂,什么潮流啊,明星八卦呀,网上的段子啊,而且她还经常带我去商场里买衣服,告诉我怎么搭配衣服,什么都懂,很厉害的。”
听刘芸说到这儿,郑凯轻轻的叹了口气,摇了摇头,心里暗暗苦笑了一下。
“好吧,我算是明白了!一定是她选衣服,你买单对不对?”
刘芸听了,耿直的点点头,“好朋友之间……应该是这样的吧,反正我自己去的话什么也不懂。”
听了这话,郑凯不由得又拿手在刘芸的脑袋上拍了拍。
有钱人家的傻孩子!难怪会被龚玥这种圆滑精明的丫头给利用。
龚玥这完全就是把刘芸当做给自己买单的冤大头了吧!
不过郑凯只是在心里嘀咕了一下,并没有说出来。刘芸虽然有点傻的可爱,可是他还并不想破坏刘芸心目中对闺蜜间友情的感觉。
“现在可以适当的加强一下负荷了。”
郑凯走到器械架子旁,在两边分别又加重了一些重量。
“在竞速游泳这个项目上,除了四肢的力度之外,腰腹部的力量也非常重要,现在,你把腰部尽量往下弯曲,让腹部贴向地面……”
郑凯跨过腿,紧挨着坐到刘芸的身后,一只手放在对方的背后,另一只手轻轻地放在对方的小腹部,两只手一起用力,试着轻轻地把刘芸的上半身按下按去。
出乎意料的,刘芸的身材虽然高大健美,腰部却是仍然很柔软,只是轻轻的用力之下,刘芸的身体已经开始快要能够贴到地面了。
看来,每天的刻苦训练,毕竟还是有收获的。
看着刘芸白皙的脖胫后面,不断滴下的汗珠,白皙的肌肤上冒出带着少女的体香的热气,隐隐间不时飘来,让郑凯的心思一时有些摇晃起来,按在刘芸背上的手掌一时间有点儿迟疑了。
就在郑凯稍微走神间,两人背后一声音低沉的喊声,忽然把他给惊醒过来。
“刘芸!”
郑凯心头一愣,这中年男人的声音居然久违的耳熟,让他心头警惕的神经下意识的绷紧起来。
跟刘芸两人不约而同的转过身,朝门口望去,那里,穿着西装挺着大肚子,一张略显浮肿的刘江,铁青着脸站在那儿,冷冷的看着自己。
“爸!”
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郑凯摇了摇头,“光进前八这个目标也太小了吧?我看你完全有能力拿奖牌!这样吧,我可以帮你制定一套针对性的体能训练计划,就由我亲自来辅导你。”
听到这话刘芸几乎不敢相信自己的耳朵,兴奋的跳了起来。
“郑教练,你说的是真的吗?你真的愿意单独辅导我?那他真是太好了!我都不知道该怎么感谢您才好!”
郑凯却是笑着摇摇头说,“你能够在锦标赛上取得好成绩,就是对于教练我最大的安慰了。”
听见郑凯这么说,刘芸也是感动的笑了起来,露出一排细密洁白的贝齿。
“事不宜迟,我们现在就开始吧!要是像你原来那样蛮干的话,别说是进步了,不把身体练坏就不错了!”
郑凯说着,拍拍刘芸的肩膀,示意对方重新坐好。刘芸兴奋的立马就遵命,端端正正的在器材上做好了。然后郑凯扶着对方的肩膀,轻轻的把对方的腰部放到一个合适的角度,然后拉过左右的两个拉环,慢慢的放到了对方的手臂上,同时也过去将负重稍微减去了一些。
“刘芸,有一件事情我不太明白,你爸这么有钱,家里条件这么好,你怎么还这么拼命呢?一般这么拼命练体育的学生,家庭状况都不是太好,需要靠成绩来改变命运,你倒是个特例。”
郑凯扶着刘芸,一边小心的做点基础的练习,一边好奇的问。
刘芸停下了手里的动作,目光有些低垂下去,神色间显得有一丝落寞,“郑教练,不瞒你说,就是因为班上的同学都知道我爸以前是市里的大官,他们都说我是富二代,说我有特权,靠着我爸的关系才成为游泳队主力的,所以有点瞧不起我。我就想靠自己的实力证明自己也可以很优秀!”
刘芸这番话倒是让郑凯心头升起了一股暖暖的感动。不由得伸出大手,摸了摸对方的头。刘芸不好意思低下头,说,“郑教练,你会不会觉得我的想法很幼稚?”
郑凯微笑着看着刘芸水汪汪的大眼睛说,“你这样的想法可比大部分的同学要成熟多了!对了,刘芸,我还有一个问题有点想不明白,像你这么单纯,每天只顾着拼命训练的女生,怎么会跟龚玥那样的女生成为好朋友呢?”
听到这话,刘芸显得有些好奇,仿佛有点不明白自己为什么会这么问。
“我觉得龚玥挺好的呀,她什么都懂,什么潮流啊,明星八卦呀,网上的段子啊,而且她还经常带我去商场里买衣服,告诉我怎么搭配衣服,什么都懂,很厉害的。”
听刘芸说到这儿,郑凯轻轻的叹了口气,摇了摇头,心里暗暗苦笑了一下。
“好吧,我算是明白了!一定是她选衣服,你买单对不对?”
刘芸听了,耿直的点点头,“好朋友之间……应该是这样的吧,反正我自己去的话什么也不懂。”
听了这话,郑凯不由得又拿手在刘芸的脑袋上拍了拍。
有钱人家的傻孩子!难怪会被龚玥这种圆滑精明的丫头给利用。
龚玥这完全就是把刘芸当做给自己买单的冤大头了吧!
不过郑凯只是在心里嘀咕了一下,并没有说出来。刘芸虽然有点傻的可爱,可是他还并不想破坏刘芸心目中对闺蜜间友情的感觉。
“现在可以适当的加强一下负荷了。”
郑凯走到器械架子旁,在两边分别又加重了一些重量。
“在竞速游泳这个项目上,除了四肢的力度之外,腰腹部的力量也非常重要,现在,你把腰部尽量往下弯曲,让腹部贴向地面……”
郑凯跨过腿,紧挨着坐到刘芸的身后,一只手放在对方的背后,另一只手轻轻地放在对方的小腹部,两只手一起用力,试着轻轻地把刘芸的上半身按下按去。
出乎意料的,刘芸的身材虽然高大健美,腰部却是仍然很柔软,只是轻轻的用力之下,刘芸的身体已经开始快要能够贴到地面了。
看来,每天的刻苦训练,毕竟还是有收获的。
看着刘芸白皙的脖胫后面,不断滴下的汗珠,白皙的肌肤上冒出带着少女的体香的热气,隐隐间不时飘来,让郑凯的心思一时有些摇晃起来,按在刘芸背上的手掌一时间有点儿迟疑了。
就在郑凯稍微走神间,两人背后一声音低沉的喊声,忽然把他给惊醒过来。
“刘芸!”
郑凯心头一愣,这中年男人的声音居然久违的耳熟,让他心头警惕的神经下意识的绷紧起来。
跟刘芸两人不约而同的转过身,朝门口望去,那里,穿着西装挺着大肚子,一张略显浮肿的刘江,铁青着脸站在那儿,冷冷的看着自己。
“爸!”
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