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p; “嗯。”
陆霄羽听话的点点头，小口小口的抿着。
“好点了吗？”
陆奕辰问着陆霄羽。
“好些了。”
陆霄羽点着头，说话的语气也平稳了许多。
“那就好。”
陆奕辰轻轻的拍着自己儿子的肩膀说着，
“来，起来，给着我做、”
陆霄羽无助的看着陆奕辰，哀求的说着，
“爹地，你这是要干嘛？我已经没有力气了。”
“不行，你这样明天就知道有多难受了。”
陆奕辰淡淡的看着陆霄羽，语气冷冷的说着。
“快点。”
“哦。”
陆霄羽咬着牙，站起来，
跟着陆奕辰做着动作。
“对，就是这样，来，这样。”
陆奕辰用力的帮李陆霄羽做着拉伸的动作。
“不行不行，疼疼疼。”
“来，加油，不行用力啊。”
陆奕辰用力帮儿子做着拉伸。
“爹地，好了好了。”
半天，爷俩才算是折腾完了。
陆奕辰和陆霄羽两个人躺在健身房的地上，
“儿子，真的想要健身？”
“嗯。”
“你不嫌运动会会出汗了？”
陆奕辰歪着头，看着自己儿子一脸的坚定，问他。
“嗯，想。”
“那以后，跟着爹地练，你现在还在长身体的时候，不能不科学的锻炼身体。知道吗？”
陆奕辰给自己儿子上着课。
“嗯，我知道了。”
陆霄羽听话的点点头。
“对了，你刚才说着不是，不是什么？”
陆奕辰想着刚才陆霄羽刚才说的话。
好奇的问着，
陆霄羽有不好意思的挠挠头，说着。
“我刚才是想给你说，我是停不下来了。”
说完，陆霄羽的眼神看着别的地方，生怕看见陆奕辰的眼神。
“停不下来？”
“真的，我刚才只是开开了它，可是却不知道怎么关。”
陆奕辰挑挑眉头，一脸的不可思议的看着自己的儿子。
站了起来，对着儿子说，
“站起来，过来，爹地给你说说，这些都是怎么用的。”
“好。”
陆霄羽跳了起来。
认真的跟着老爸，跟着研究这些运动器械的作用。
“嗯，我知道了，爹地，没有想到，这还挺有意思的。”
陆霄羽听着陆奕辰说着这些的作用，
忽然觉得这些还真是挺有意思的。
……
终于到了陆奕辰和安小宁大婚的日子。
一大清早，天还没有亮，安小宁就被接到了酒店。
进行最后的准备工作，
这是又一次安小宁穿上了婚纱。
坐在镜子前面，安小宁恍如隔世。
她记得，那一次是和弘宏的婚礼，什么都是自己准备的。
而当时的弘宏，却总是说着自己的事业正是上升期，没有时间，
一切的准备活动，都是自己准备的。
还有自己家里人。
当时，安小宁的妈妈就非常的不高兴。
记着婚礼的当天，也是这样的时间，安小宁一个人在自己联系的影楼化着妆，
安小宁的妈妈当时就不高兴的说，
p; “嗯。”
陆霄羽听话的点点头，小口小口的抿着。
“好点了吗？”
陆奕辰问着陆霄羽。
“好些了。”
陆霄羽点着头，说话的语气也平稳了许多。
“那就好。”
陆奕辰轻轻的拍着自己儿子的肩膀说着，
“来，起来，给着我做、”
陆霄羽无助的看着陆奕辰，哀求的说着，
“爹地，你这是要干嘛？我已经没有力气了。”
“不行，你这样明天就知道有多难受了。”
陆奕辰淡淡的看着陆霄羽，语气冷冷的说着。
“快点。”
“哦。”
陆霄羽咬着牙，站起来，
跟着陆奕辰做着动作。
“对，就是这样，来，这样。”
陆奕辰用力的帮李陆霄羽做着拉伸的动作。
“不行不行，疼疼疼。”
“来，加油，不行用力啊。”
陆奕辰用力帮儿子做着拉伸。
“爹地，好了好了。”
半天，爷俩才算是折腾完了。
陆奕辰和陆霄羽两个人躺在健身房的地上，
“儿子，真的想要健身？”
“嗯。”
“你不嫌运动会会出汗了？”
陆奕辰歪着头，看着自己儿子一脸的坚定，问他。
“嗯，想。”
“那以后，跟着爹地练，你现在还在长身体的时候，不能不科学的锻炼身体。知道吗？”
陆奕辰给自己儿子上着课。
“嗯，我知道了。”
陆霄羽听话的点点头。
“对了，你刚才说着不是，不是什么？”
陆奕辰想着刚才陆霄羽刚才说的话。
好奇的问着，
陆霄羽有不好意思的挠挠头，说着。
“我刚才是想给你说，我是停不下来了。”
说完，陆霄羽的眼神看着别的地方，生怕看见陆奕辰的眼神。
“停不下来？”
“真的，我刚才只是开开了它，可是却不知道怎么关。”
陆奕辰挑挑眉头，一脸的不可思议的看着自己的儿子。
站了起来，对着儿子说，
“站起来，过来，爹地给你说说，这些都是怎么用的。”
“好。”
陆霄羽跳了起来。
认真的跟着老爸，跟着研究这些运动器械的作用。
“嗯，我知道了，爹地，没有想到，这还挺有意思的。”
陆霄羽听着陆奕辰说着这些的作用，
忽然觉得这些还真是挺有意思的。
……
终于到了陆奕辰和安小宁大婚的日子。
一大清早，天还没有亮，安小宁就被接到了酒店。
进行最后的准备工作，
这是又一次安小宁穿上了婚纱。
坐在镜子前面，安小宁恍如隔世。
她记得，那一次是和弘宏的婚礼，什么都是自己准备的。
而当时的弘宏，却总是说着自己的事业正是上升期，没有时间，
一切的准备活动，都是自己准备的。
还有自己家里人。
当时，安小宁的妈妈就非常的不高兴。
记着婚礼的当天，也是这样的时间，安小宁一个人在自己联系的影楼化着妆，
安小宁的妈妈当时就不高兴的说，